Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Ten dość często pojawiający się kłopot: ciemne, szorstkie i suche łokcie, pojawia się najczęściej w okresie zbliżającej się zimy. Wielu ludzi boryka się z tym problemem, a są przecież pewne sposoby i nawyki, których nie może zabraknąć podczas codziennej pielęgnacji ciała!

Przesuszone łokcie są bardzo nieprzyjemne w dotyku i stanowczo psują wygląd i wizerunek, nad którym tak ciężko przecież pracujesz…

Jak dbać o łokcie i kolana?

Suche łokcie, bardzo często idą w parze z ciemnymi i suchymi kolanami. Jest to ten sam rodzaj skóry i jeśli pojawiły się u Ciebie suche i ciemne łokcie, to sprawdź teraz, jak wygląda skóra na kolanach… pewnie także ma problemy z przesuszeniem?

Suche łokcie i kolana – przyczyny

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Bardzo często, zupełnie podświadomie, wykorzystujemy łokcie i kolana do podpierania się. Przez te wszystkie lata, skóra na łokciach i kolanach, zaczęła więc mozolnie budować dodatkową warstwę ochronną, aby przygotować tę część ciała, na takie właśnie okoliczności, i właśnie dlatego, powstają także zgrubienia na łokciach, które dość ciężko jest leczyć…

O łokcie z takimi problemami, można dbać na wiele sposobów, podam w skrócie spis zabiegów, a w dalszej części artykułu, opiszę każdy sposób na suche łokcie z osobna! Oto one:

  • Gruboziarnisty peeling na twardą skórę na łokciach
  • Nawilżanie łokci oliwą z oliwek, balsamem lub kremami
  • Okład z soku cytrynowego i ciepłej oliwy
  • Okład z samego soku z cytryny na wybielenie łokci
  • Ocet jabłkowy na wybielenie łokci
  • Specjalna maseczka na łokcie
  • Zabieg parafinowy

Peeling na suche łokcie

Peeling na suche i szorstkie łokcie działa bardzo dobrze. Peeling taki, możesz przeprowadzić przed lub po kąpieli. Peeling musi być gruboziarnisty, ponieważ mamy tutaj do czynienia ze stwardniałą skórą i nie ma się co obawiać zbytnio o jej delikatność.

Peeling gruboziarnisty pozbędzie się martwego i zrogowaciałego naskórka i sprawi, że ciemne łokcie rozjaśnią się o co najmniej kilka tonów!

Jaki peeling gruboziarnisty wybrać?

Polecam tutaj zastosować któryś z trzech rodzajów peelingów, jakie opisywałam już na łamach portalu Kobieco.pl, są to:

  1. Peeling z soli
  2. Peeling z kawy
  3. Peeling z cukru

Gdy peeling suchych i ciemnych łokci będziesz mieć za sobą, to należy następnie dobrze je nawilżyć. Im lepiej przeprowadzisz peeling, tym lepiej przygotujesz skórę na wchłonięcie pomocnych składników odżywczych i witamin.

A to z kolei, zagwarantuje Ci dobre rezultaty oraz ładne i dobrze nawilżone łokcie. Pamiętaj, aby do nawilżenia łokci, wybrać dobry, mocno nawilżający krem z dodatkiem naturalnych olejów, lub serum.

Nigdy nie stosuj natomiast, pumeksu i tarki do pięt! takie zabiegi mogą narobić więcej szkód niż pożytku.

…co jeszcze dobrze zadziała na suche łokcie?

Nawilżanie łokci oliwką, kremem lub balsamem…

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenieNawilżanie łokci

Szorstkie i suche łokcie potrzebują bardzo dobrego nawilżenia! pamiętaj o tym, gdy będziesz wybierać jakiś krem lub balsam. Nawilżanie suchych łokci to nie jest zabieg jednorazowy! nawilżanie należy powtarzać systematycznie, aż do zażegnania problemu, a potem także systematycznie, nawilżać je co jakiś czas!

Jakie kosmetyki nawilżające kupić?

Na pewno warto zainwestować w maść z witaminą C oraz krem NIVEA. Nieco droższe, ale równie skuteczne będą:

  • Nawilżający krem Flosleku od Dr. Stopa
  • Kosmetyki regeneracyjne marki Scholl
  • Różne preparaty przeznaczone do skóry zrogowaciałej
  • Kosmetyki z witaminą D i A, masłem shea lub syropem klonowym.

Oliwa z oliwek to też świetny wybór, bo zmiękczy i natłuści suchą skórę na łokciach. Oliwa z oliwek sprawi, że na skórze powstanie warstwa ochronna, która ochroni łokcie przed utratą wilgoci.

Nie stosujcie nigdy maści ani kremów zawierających sterydy, nie tędy droga. Lepiej przysłużą się skórze na łokciach, kosmetyki natłuszczające i nawilżające, jeszcze lepiej, jeśli będą tam składniki antybakteryjne i przeciwgrzybiczne.

TIP: Zawsze przed wyjściem nasmaruj szorstkie i suche łokcie którymś z kosmetyków nawilżających. Zanim nałożysz bluzkę z długim rękawem bądź kurtkę, zaczekaj aż wszystko wchłonie się w skórę na łokciach.

Nieustanne pocieranie łokci o wewnętrzną stronę szorstkiego w dotyku ubrania, także powoduje mikro urazy na łokciach, dlatego, aby chronić je, zawsze nawilżaj łokcie przed wyjściem!

…to jeszcze nie wszystko:

Domowe sposoby na suche i ciemne łokcie

Gdy peeling i mocne kosmetyki nawilżające nie dają już efektów, a łokcie wciąż są suche, ciemne i szorstkie, to czas na domowe sposoby wspomagające.

Cytryna na ciemne łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Jest bardzo szybki i łatwy sposób na wybielenie łokci. Wystarczy przeciąć cytrynę na pół i jedną z połówek przycisnąć bezpośrednio do ciemnego łokcia. Efekt wybielania łokcia możesz wzmocnić, posypując uprzednio wewnętrzną stronę cytryny solą.

Cytryna zawiera kwasy hydroksylowe, dzięki którym ma właściwości czyszczące, wybielające i złuszczające!

Okład z soku cytrynowego i ciepłej oliwy na suche łokcie

Takie okłady należy stosować na łokcie co dwa-trzy dni. Natomiast, sam okład z oliwy i cytryny, powinien pozostać na łokciach na około 15-20 min.

Nic nie stoi na przeszkodzie, aby nawilżanie łokci ciepłą oliwą i sokiem z cytryny przeprowadzać codziennie, jeśli łokcie wyglądają naprawdę źle. Okład ten nie tylko nawilży je, ale i wybieli ciemne obszary na łokciu.

Oliwa regeneracyjna na suche łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Aby przygotować regeneracyjny eliksir na suche łokcie, zmieszaj ze sobą następujące naturalne oleje:

  • olej rycynowy w ilości 25 ml.
  • olej sezamowy w ilości 50 ml.
  • olej z zarodków pszenicy w ilości 10 ml.
  • dowolny olejek eteryczny (opcjonalnie)

Rozjaśnianie włosów cytryną [JEST] najlepsze?!

Mieszankę regeneracyjną można stosować codziennie, a nawet trzeba :).

Olej migdałowy

Olej z migdałów ma świetne właściwości regeneracyjne dzięki obecności flawonoidów i alkoholu terepenowego, a także właściwości łagodzące dzięki zawartości taniny i witamin.

Zaopatrz się w dwie miseczki, do każdej z nich nalej odrobinę oleju z migdałów i zamocz w łokcie na 15 min.

Maseczka na zrogowaciałe łokcie

Tym razem użyjemy maseczki z banana i gęstej tłustej śmietany. Połącz rozgniecionego banana ze śmietaną i nałóż maseczkę na łokcie, łokcie następnie owiń elastyczną folią. Maseczkę trzymaj na łokciach przez 15 min, a następnie zmyj ją ciepłą wodą.

Masło na suche i ciemne łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Masło, zwłaszcza to tłuste, bardzo dobrze zmiękcza skórę na łokciach. Masło potrafi zamienić suchy i twardy naskórek w gładką i delikatną w dotyku skórę.

Nałóż na popękane i suche łokcie masło i lekko rozsmaruj, owiń łokcie delikatnie folią i pozostaw na noc. Po przebudzeniu zmyj nadmiar masła, które się nie wchłonęło, używając ciepłej wody i mydła.

Ocet jabłkowy na chropowate łokcie

Ocet jabłkowy ma ciekawe właściwości, o których wie niewiele osób! W przypadku chropowatych łokci, przydatne będą kwasy owocowe, które znacznie wybielą czarne łokcie.

Jeśli do octu dodamy sól gruboziarnistą oraz oliwę z oliwek, uzyskamy świetną mieszankę, dzięki której łokcie staną się nie tylko jaśniejsze, ale i sama skóra nabierze wilgotności, zniknie chropowaty naskórek, który tak bardzo przecież je szpeci!

Namocz oba łokcie w przygotowanej mieszance i pozostaw ją do wyschnięcia. Następnie namocz oba łokcie w ciepłej wodzie i okrężnymi ruchami zetrzyj z łokci wcześniej przygotowaną mieszankę.

Zabieg z parafiny na szorstkie i suche łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Parafina ma ciekawe właściwości ochronne i pielęgnacyjne. Zawiera ona mocno natłuszczające substancje, które zatrzymują wilgotność w skórze, poprzez stworzenie ochronnego filtra na niej.

Parafina skutecznie także rozszerza pory na skórze, dzięki temu kremy i balsamy nawilżające, mają szansę przedostać się głęboko w skórę i nawilżyć najgłębsze jej partie.

Jak nawilżyć łokcie parafiną?

  1. Włóż kostkę parafiny do małego rondelka i umieść go w większym garnku z gorącą wodą – aby rozpuścić parafinę.
  2. Zaczekaj teraz aż parafina przestygnie
  3. Zanurz oba łokcie w parafinie, odczekaj 5 min.
  4. Gdy parafina zacznie stygnąć (gęstnieć), owiń oba łokcie aluminiową folią, a następnie ręcznikiem.
  5. Czekamy pół godziny.

  6. Po upływie tego czasu, wszystko ściągamy i na oczyszczone łokcie nakładamy silnie nawilżający krem, celem nawilżenia łokci dogłębnie.

Zabieg parafiną powtórz raz w tygodniu. Skóra na łokciach będzie wyglądać o niebo lepiej, będzie też miękka i delikatna w dotyku. Warto zastosować nawilżający krem z witaminą A.

Wciąż nic nie działa?

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Jeśli suche łokcie wciąż Ci dokuczają, mimo przeprowadzenia powyższych zabiegów, to ostatnią deską ratunku będzie wizyta u dermatologa. Być może przepisze on Tobie maść z mocznika, która ma właściwości zmiękczające skórę.

A może znasz jakieś inne sposoby na ciemne i suche łokcie?

3 sposoby na suche i ciemne łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Suche, twarde i ciemne łokcie to nieestetyczny problem, o którym najczęściej nie myślimy na co dzień. Niedługo założymy lekkie ubrania z krótkimi rękawami i odsłonimy łokcie, dlatego warto o nie odpowiednio zadbać. Skóra na łokciach szybko rogowacieje, dlatego zwykłe nawilżające balsamy do ciała sobie z nią nie poradzą. 

Wizażanki oceniły nawilżający duet do twarzy tołpa. dermo face hydrativ. Hit czy kit?

Najlepsze sposoby na ciemne i suche łokcie

  1. Krem złuszczający z dodatkiem kwasów lub mocznika (w stężeniu 15-30%)pomoże pozbyć się nadmiernie zrogowaciałego naskórka oraz zmiękczy skórę. To naprawdę działa! Możesz używać tez ostrego peelingu, którym mechanicznie usuniesz suchą skórę.

  2. Smaruj łokcie regularnie tłustym lub mocno odżywczym kremem. W tej roli świetnie sprawdzają się kremy na pękające pięty, masła do ciała oraz skoncentrowane kremy do rąk. Pamiętaj, że regularność to podstawa przy suchych łokciach! Z domowych sposobów polecamy wcieranie w łokcie odrobiny oliwy z oliwek.

  3. Jeśli masz ciemną skórę na łokciach wypróbuj cytrynę! Jej połówkę przyłóż do łokcia i masuj przez chwilę. Sok z cytryny ma właściwości rozjaśniające, więc będzie idealny jeśli twoja skóra ma ziemisty odcień. Nie stosuj tej metody jeśli masz popękaną albo podrażnioną skórę.

    Po takim zabiegu zastosuj krem nawilżający lub natłuszczający, bo cytryna wysusza naskórek.

Najlepsze kosmetyki na suche łokcie

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Kosmetyki na suche łokcie: 15% krem mocznikowy z AHA Cerkoderm, 14zł; Mleczko nawilżająco-wygładzające Iso-Urea La Roche Posay, 70zł; Odżywczy krem do rąk, stóp i łokci Planet Spa Avon, 20zł; Natłuszczająca maść Schrunden Gehwol 30zł; Krem do ciała Xerial 30 SVR, 63zł; Maść ochronna z witaminą A, 2,50zł

Uwaga! Jeśli nadal masz problemy ze skórą łokci koniecznie wybierz się do lekarza – to może być objaw niektórych chorób np. problemów z tarczycą.

Zobacz także: Najlepsze samoopalacze do ciała.

Po wakacyjnych wojażach i szkodliwym działaniu słońca, piasku, słonej i chlorowanej wody skóra najczęściej staje się sucha, szorstka, a nawet nieprzyjemnie ściągnięta. Lekkie balsamy i mgiełki nawilżające, które sprawdzały się letnią porą, jesienią nie zdadzą egzaminu. Postaw na skoncentrowane balsamy, gęste masła i odżywcze olejki .

Pielęgnację zacznij od delikatnego złuszczania martwego naskórka, a po kąpieli od razu wmasuj krem, który zapobiegnie utracie wody ze skóry. Jaki kosmetyk będzie najlepszy dla suchej skóry? Wybierz formułę, której konsystencja odpowiada ci najbardziej: balsam, masło albo olejek .

Ważne, żeby były pełne substancji odżywczych i nawilżających: gliceryna masło shea mocznik lipidy naturalne roślinne oleje: jojoba, kokosowy, arganowy, migdałowy Dlaczego skóra jest sucha? – Suchość skóry pojawia się gdy płaszcz hydrolipidowy naskórka nie funkcjonuje prawidłowo, na przykład w efekcie oddziaływania czynników środowiskowych.

Zadaniem emolientów jest odtworzenie płaszcza hydrolipidowego, a tym samym przywrócenie skórze bariery chroniącej przed agresorami środowiskowymi oraz zabezpieczenie jej przed utratą wody  – tłumaczy dr n. biol. Karolina Bazela, Kierownik Laboratorium Naukowego Lirene.

Na jakość skóry mają wpływ przede wszystkim dieta, styl życia, warunki środowiskowe (słońce, wiatr, ogrzewane pomieszczenia, klimatyzacja), choroby skórne, zaburzenia gospodarki hormonalnej, a nawet starzenie się, gdyż tendencja do odwodnienia skóry wzrasta wraz z wiekiem.

Suche łokcie i kolana Łokcie i kolana to miejsca, które szybko rogowacieją, stają się nieprzyjemnie szorstkie, a nawet ciemnieją. Do ich pielęgnacji warto mieć oddzielny, silnie skoncentrowany kosmetyk, który zawiera dużą dawkę złuszczającego mocznika lub kwasów owocowych oraz zmiękczającą alantoinę i oleje roślinne . Ciemną skórę…

Przeczytaj

Olej kokosowy W temperaturze poniżej 24 stopnie ma stałą, twardą konsystencję, jednak pod wpływem ciepła zamienia się w olejek o delikatnym kokosowym aromacie. Jest super zdrowy, jednak nadaje się nie tylko do smażenia.

My polecamy go także jako wielofunkcyjny kosmetyk, który sprawdzi się w pielęgnacji CAŁEGO ciała!  Oto 15 zastosowań, które znalazłyśmy dla oleju kokosowego. Olej kokosowy – 15 zastosowań Oczyszczanie skóry twarzy – olej kokosowy można wykorzystać do OCM (Oil Cleansing Method), czyli głębokiego oczyszczania skóry.

Olejowanie włosów – ta niezwykle popularna metoda jest świetna jeśli twoje włosy są suche i zniszczone. Wmasuj trochę oleju i zostaw go na co najmniej 20 minut (a nawet kilka godzin, jeśli masz czas). Potem dokładnie spłucz i umyj włosy szamponem. Dzięki takiej kuracji staną się miękkie i błyszczące.

Jako środek do demakijażu – wystarczy, że odrobinę oleju nałożysz na wacik i delikatnie przetrzesz nim twarz. W ten sposób usuniesz nawet tusz do rzęs! Użyj go zamiast pianki do golenia , zwłaszcza gdy twoja skóra jest wrażliwa i ma skłonność do podrażnień Olej zastąpi zarówno produkt nawilżający do ciała , jak i olejek do masażu (odrobiną wymasujesz całe ciało!).

Polecamy go również kobietom w ciąży do smarowania miejsc narażonych na powstawanie  rozstępów . W pozadzierane, suche skórki  wokół paznokci warto wmasować wieczorem odrobinę oleju – zmiękczy je i zregeneruje.

To także świetny produkt do olejowania paznokci Olej kokosowy świetnie  łagodzi podrażnienia , dlatego jeśli masz wrażliwą skórę koniecznie nałóż odrobinę na problematyczne miejsca. Poparzenia słoneczne potrafią być bardzo nieprzyjemne i bolesne – olej z łatwością rozsmarujesz delikatnie na skórze bez powodowania dodatkowego bólu. Lubisz naturalne kosmetyki? Olej kokosowy to świetna baza domowego dezodorantu bez…

Przeczytaj

Choć pogoda wciąż jeszcze jest zmienna, ani się obejrzymy i zacznie się sezon na letnie ubrania i obuwie . No właśnie: nawet najmodniejsze sandałki będą wyglądały okropnie na suchych, zaniedbanych piętach – a właśnie ten problem jest częstą ‘pamiątką’ po zimowych miesiącach.

Gdy zawodzą kosmetyki, polecamy wypróbowanie prostego triku prosto ‘z apteczki’ – posmarujmy pięty… maścią Vicks VapoRub. Fot.: iStock Maść Vicks VapoRub – składniki i działanie Popularna maść na przeziębienie (niejedną z nas nacierano nią w dzieciństwie) świetnie sprawdza się w pielęgnacji stóp – wszystko za sprawą jej składu .

Znajdziemy w niej między innymi: białą wazelinę , która świetnie natłuszcza), olejek eukaliptusowy , który działa przeciwdrobnoustrojowo, olejek cedrowy , który nawilża i odżywia skórę oraz kamforę , która działa przeciwzapalnie i złuszczająco.

Regularne smarowanie stóp (zwłaszcza pięt) taką maścią pozwala dość szybko zmiękczyć i nawilżyć skórę , przywracając jej gładkość i ładny wygląd. Jak stosować  Vicks VapoRub  na pięty? Zacznij od złuszczenia stóp podczas kąpieli za pomocą peelingu lub pumeksu.

Przed pójściem spać natrzyj skórę stóp i pięt maścią (możesz dodatkowo wymieszać ją z niewielką ilością oleju kokosowego , by podbić efekt) i załóż bawełniane skarpetki . Rano przemyj stopy ciepłą wodą – jeśli masz dostatecznie dużo czasu, ponownie wykonaj peeling, by zetrzeć zmiękczoną przez noc zewnętrzną warstwę ‘starego’ naskórka.

Powtarzaj zabieg przez kilka dni , dopóki pięty nie staną się całkowicie gładkie i nawilżone . Aby utrzymać efekt, na co dzień używaj odżywczego kremu do stóp, by skóra zawsze była w dobrej kondycji. Aby dowiedzieć się więcej o metodach radzenia sobie z suchymi piętami, zajrzyj na nasze forum i sprawdź,…

Przeczytaj

Chyba wszystkie już marzymy o zrzuceniu z siebie ciężkich kurtek i ograniczenia się do lekkich bluzeczek i koszulek z krótkim rękawkiem . No właśnie: krótki rękawek wymaga ładnych, zadbanych łokci .

Problem pojawia się, gdy w tych okolicach skóra jest wysuszona i ciemna – a to często dzieje się po zimie, gdy wiele z nas zwyczajnie zapomina o pielęgnacji tych rejonów. Najwyższy czas to nadrobić! Pociemniała, wyglądająca na ‘brudną’ skóra łokci to skutek nagromadzenia w tym obszarze martwych komórek i rogowacenia naskórka .

Skóra w tych miejscach jest też pozbawiona gruczołów łojowych , przez co ma tendencje do wysychania, a nawet pękania . Jak przywrócić jej miękkość i jasny kolor? Poniżej proponujemy kilka sprawdzonych metod.

Sposoby na suche i ‘brudne’ łokcie: soda oczyszczona Ten kuchenny cudotwórca – pogromca wągrów i neutralizator niemiłego zapachu potu – świetnie sprawdzi się jako środek złuszczający do stosowania na pociemniałe łokcie .To bardzo prosta i skuteczna metoda – wszystko, czego potrzebujemy, to odrobina wody i paczka sody oczyszczonej .

Jak to zrobić? Mieszamy kilka łyżek sody z niewielką ilością wody, by otrzymać stosunkowo gęstą pastę – jeśli chcemy zastosować ją także na kolanach, użyjmy całego opakowania. Gotową masę nakładamy na problematyczne obszary i pozostawiamy na 5-8 minut , po czym spłukujemy ciepłą wodą. Aby uniknąć podrażnienia, po wszystkim sięgnijmy po krem nawilżający .

Zabieg należy powtarzać do 3 razy w tygodniu . Sposoby na suche i ‘brudne’ łokcie: sok z cytryny Ten sposób wymaga systematyczności – cytryna naprawdę jest w stanie rozjaśnić skórę , ma też silne właściwości oczyszczające. Wystarczy, że po umyciu łokci, natrzemy skórę połówką cytryny , poświęcając kilka minut na wmasowanie soku . Taki zabieg należy powtarzać codziennie, do momentu…

Przeczytaj Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Przygotuj stopy na lato! Poznaj sposoby na pękające pięty i zrogowaciały naskórek

29.05.2017 | Artykuły

Mam brzydkie stopy i wstydzę się chodzić w sandałach – ten wątek był poruszany na forach internetowych setki razy.

Problem zrogowaciałego naskórka czy pękających pięt jest wstydliwy, ale nie musisz się poddawać.

Najwyższy czas, by tarka, krem i lakier poszły w ruch! Zdradzamy sposoby na pielęgnację stóp, aby tego lata nogi pięknie wyglądały w sandałkach.

Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie

Szorstkie stopy i pękające pięty! ???? Co robić?

Popękane pięty są nieprzyjemnym widokiem. Ale bardzo suche pięty to problem już nie tylko estetyczny, ale również zdrowotny. Popękane pięty mogą boleć przy każdym kroku.

Skóra w zranionych miejscach jest bardziej narażona na infekcje bakteryjne i grzybicze. Bolące, głęboko popękane stopy wymagają niezwłocznej konsultacji z dermatologiem.

Jeśli szczeliny są niewielkie lub skóra jest po prostu szorstka, możesz spróbować domowych sposobów na popękane pięty.

Pękające pięty – przyczyny

Pęknięcia w zrogowaciałym naskórku lub w głębszych warstwach skóry stóp mogą pojawiać się, gdy:

  • skóra jest przesuszona,
  • nosisz niewłaściwe obuwie,
  • zmagasz się z nadwagą,
  • pijesz za mało wody,
  • stosujesz dietę ubogą w witaminy,
  • chorujesz na cukrzycę.

Domowy sposób na twarde pięty

  • Suche łokcie – przyczyny, kosmetyki, zabiegi, domowe sposoby na nawilżenie i zmiękczenie
  • Collistar
  • Smoothing Foot Scrub wygładzający peeling do stóp 100ml

Zabieg usuwania zrogowaciałego naskórka na stopach możesz przeprowadzić w zaciszu swojego domu. Jak zmiękczyć pięty? Przygotuj pół miski ciepłej wody, 150 ml mleka i 50 ml oliwy z oliwek. Zmieszaj składniki ze sobą i zrelaksuj się, mocząc stopy w miksturze – kąpiel przygotuje skórę do złuszczania. Możesz też sięgnąć po gotowe żele do zmiękczania modzeli i odcisków (oferuje je np. Bielenda Professional).

Następnie ważna część – peeling. Zastosuj profesjonalne kosmetyki do stóp albo wykonaj scrub z domowych produktów. Potrzebujesz 50 g cukru, 2 łyżki oliwy z oliwek i łyżkę soku z cytryny. Zmieszane składniki utworzą szorstkie granulki, które usuną zrogowaciały naskórek na stopach. Aby wygładzić i nawilżyć skórę, masuj nimi pięty, śródstopie i palce przez kilka minut.

Czy wiesz, że…

Wiele kosmetyczek odradza używanie pumeksu i tradycyjnej tarki do stóp. Po pierwsze na urządzeniach gromadzą się bakterie. Po drugie, jeśli złuszczanie będziesz robić nieprawidłowo, to zrogowaciały naskórek może szybko odrastać. Lepszym rozwiązaniem jest wizyta u specjalistki lub zastosowanie profesjonalnych urządzeń w domu.

Czy zastosowanie elektronicznej tarki do stóp to dobry pomysł?

Oczywiście! Uzyskanie gładkiej skóry ułatwią Ci urządzenia do pielęgnacji stóp, takie jak elektroniczne tarki do pięt (np. marki Rio Beauty i Beurer specjalizują się w ich produkcji).

Jak działa elektryczny pilnik do pięt? Urządzenie posiada kryształowe, wymienne głowice, które delikatnie usuwają obumarły, zrogowaciały naskórek. Pozwalają pozbyć się modzeli i nagniotków na powierzchni pięt, podeszwach czy pomiędzy palcami stóp.

Są poręczne, wygodne i przede wszystkim szybkie w zastosowaniu. Ich użycie nie rozwiąże jednak problemu, jeśli po zabiegu nie zadbasz o nawilżenie stóp.

UWAGA!

Problem popękanych pięt, łuszczącej się skóry pomiędzy palcami czy inne objawy „brzydkich stóp” mogą być oznaką choroby. Równie niepokojący jest nieprzyjemny zapach skóry mimo mycia – jeśli domowa pielęgnacja stóp nie pomaga, zgłoś się koniecznie do lekarza.

Czym nawilżać stopy?

Po zabiegu złuszczania, kolej na nawilżenie. Dobry krem do stóp zawiera składniki odświeżające, łagodzące bakteriostatyczne i nawilżające. Jak wybrać właściwy produkt? Szukaj w składach kremów do stóp, takich ingredientów jak:

  • witaminy z grupy B – zmniejszają utratę wody przez skórę i pomagają w jej regeneracji;
  • mocznik – urea jest sztucznie otrzymywanym czynnikiem zmiękczającym warstwę rogową naskórka;
  • mentol – posiada działanie chłodzące i przeciwobrzękowe;
  • kwas mlekowy i mleczan sodu – są cenione za silne działanie nawilżające;
  • oleje roślinne – np. olejek lawendowy sprzyja gojeniu się drobnych pęknięć i odcisków.

Kontrowersyjny składnik, czyli parafina kosmetyczna

  1. Beurer
  2. Kąpiel parafinowa do pielęgnacji dłoni, stóp i łokci MP 70

Parafina dorobiła się w kosmetyce złej sławy. Według zwolenników kosmetyków naturalnych, parafina w kremach może blokować pory i doprowadzić do zapychania się skóry. I jest to racja – produkty z olejami mineralnymi nie są polecane do cery tłustej. Jednak parafina kosmetyczna zafundowana przesuszonej skórze na stopach, dłoniach, łokciach czy kolanach może być dla niej zbawienna! Dlatego dużą popularnością cieszą się kąpiele parafinowe. Wspomagają one wchłanianie się substancji odżywczych i ułatwiają utrzymanie wilgoci w skórze. Więcej na ich temat przeczytasz w naszym artykule o pielęgnacji ciała na lato.

Pielęgnacja stóp to też pielęgnacja paznokci

  • Semilac
  • UV Hybrid lakier hybrydowy 022 Mint 7ml

Kiedy stopy są już mięciutkie, czas na zadbanie o paznokcie. Wbrew pozorom ich obcinanie nie jest łatwe. Wyposaż się w dobry obcinacz i pilnik. Wrastające paznokcie to częsty problem – skracaj je, zachowując kształt łezki, aby nie pozostawiać ostrych krawędzi.

Profesjonalny pedicure możesz wykonać sama w domu. Jak? Korzystając z zestawów do pielęgnacji stóp. Dzięki urządzeniom z szybko obracającymi się nakładkami w kształcie stożków, frezów i krążków do ścierania, przygotujesz paznokcie jak najlepsza pedicurzystka. Miętowy, czerwony czy różowy lakier? Na wakacje możesz zaszaleć i pomalować paznokcie na intensywne kolory.

Sposób na trwały pedicure

Aby pedicure pozostał nienaruszony do 3 tygodni, zastosuj lakiery hybrydowe. Ich utwardzenie wymaga użycia lampy UV.

Voila! Twoje stopy są już gładkie, miękkie i piękne – gotowe do wskoczenia w sandały.

Domowe sposoby na suche łokcie

pilne

CBA weszło do biur PZPN, ratusza i kilku mieszkań

Szorstkie łokcie są problemem wielu kobiet. Szczególnie doskwierają nam wtedy, kiedy szykujemy się na wielkie wyjście. Chcemy wyglądać idealnie, pięknie prezentować się podczas imprezy, a nasza skóra na łokciach jest sucha, przebarwiona i chropowata. Co robić?

Szorstkie łokcie są zmorą wielu kobiet. Właściwa pielęgnacja, nawilżenie i regeneracja nie są ci obce, a mimo to skóra w tym newralgicznym miejscu zawsze jest sucha, łuszczy się lub po prostu brzydko wygląda. Wypróbuj więc nasze sprawdzone domowe sposoby na zmiękczenie zrogowaciałego naskórka na łokciach.

OLIWA Z OLIWY LEKARSTWEM NA CAŁE ZŁO

Wypróbuj okłady z ciepłej oliwy lub oliwki kosmetycznej. Namocz łokcie w oliwie wlanej do dwóch małych misek. Trzymaj je w tej tłustej substancji co najmniej 10 minut. Zabieg wykonuj przynajmniej 3 razy w tygodniu. Skóra powinna poprawić się po 2–3 tygodniach. Mimo to nadal, chociaż raz w tygodniu, stosuj taką metodę nawilżenia.

CYTRYNA NIE TYLKO ROZJAŚNI

Umyj cytrynę, przekrój ją na pół i przyłóż połówki do łokci. Sok wybieli zaczerwienienia. Ponadto skóra zyska przyjemny, bladoróżowy odcień. Nie stosuj tej kuracji, kiedy masz popękane łokcie lub widoczne skaleczenia.

PEELING NA ZROGOWACENIA

Suchość skóry znacznie poprawią regularne peelingi. Skóra na łokciach wymaga regularnego usuwania zrogowaciałego naskórka. Możesz kupić gotowy peeling w aptece lub drogerii. Świetnie sprawdzi się też preparat, który przygotujesz sama. Wymieszaj zmieloną kawę z oliwką i wcieraj w łokcie.

KEFIR TO TEŻ MASECZKA

Jeśli gotowe maseczki nie dają pożądanych rezultatów, wypróbuj te produkty, które znajdziesz w lodówce. Kefir, jogurt naturalny czy śmietana ukoją piekącą skórę. Możesz do nich dodać kilka łyżek soku z cytryny lub oliwę z oliwek, aby dodatkowo wybielić skórę i dogłębnie ja nawilżyć.

Zobacz także naszą wizytę w salonie piękności:

  • >>> Jak naprawdę działa pigułka po?
  • >>> Koniec z koszmarem opryszki. Polacy wynaleźli lek
  • >>> Domowe sposoby na relaks

Starsi mieszkańcy, którym Wrocław tak wiele zawdzięcza, przez najbliższe tygodnie przejmują panowanie nad miastem. Tegoroczne Dni Seniora potrwają do 11 października i jak co roku dostarczą wielu wrażeń! Mimo iż ich forma, ze względów bezpieczeństwa, uległa wielu zmianom.

Pech nie opuszcza Sylwestra Wilka. Kolejny raz jego udział w „Tańcu z gwiazdami’ stanął pod znakiem zapytania. Okazuje się, że sportowiec trafił w sobotę do szpitala. Jak się teraz czuje i czy w piątek pojawi się na parkiecie słynnego show Polsatu? Choć zachowuje optymizm, nie wiadomo, czy jego noga wytrzyma kolejne wymagające treningi.

Jak zakończy się zaskakujący miłosny szcześciokąt w „Love Island’? Karol, Bartek, Mundek, Mika, Dominik – z którym z nich Julka postanowi rozwijać relację? A może panowie widząc niezdecydowanie Islanderki skierują swoją uwagę na inne Wyspiarki…? W nowym odcinku show Polsatu wszystko stanie się jasne!

Żołnierze rozpoczęli budowę mostu pontonowego przez Wisłę. Ułożą na nim awaryjny rurociąg, dzięki któremu ścieki z uszkodzonego kolektora trafią do oczyszczalni Czajka. Most ma być gotowy w czwartek.

Aż trudno uwierzyć w tragedię, do której doszło w poniedziałek w miejscowości Rudnik Wielki pod Częstochową (woj. śląskie). Ok. godz. 19.30 czterech nastolatków jechało na rowerach. Jeden z nich trzymał w ręku nóż.

W pewnym momencie stracił panowanie nad swoim jednośladem i się przewrócił. Na tyle niefortunnie, że upadając spadł na nóż, który wbił mu się w serce. Całą noc lekarze walczyli o jego życie. We wtorek chłopak zmarł.

Caster Semenya przegrała apelację w szwajcarskim sądzie najwyższym i teraz, jeśli chce startować w lekkoatletycznych zawodach, musi sztucznie obniżyć poziom testosteronu w organizmie. – Jestem bardzo rozczarowana tym orzeczeniem. Odmawiam brania narkotyków, do czego namawia mnie World Athletics – napisała w oświadczeniu dwukrotna mistrzyni olimpijska w biegu na 800 m Caster Semenya z RPA.

– Plan zabicia mnie został ujawniony w toku sprawy dotyczącej korupcji w zakładzie karnym; w przeszłości doprowadziłem do skazania za zabójstwo jednego z osadzonych – mówi w rozmowie z „Gazetą Polską” Bogdan Święczkowski były wiceminister sprawiedliwości, szef ABW a obecnie Prokurator Krajowy. Odpowiada także na zarzuty o „polowanie” prokuratury na polityków poprzedniej ekipy rządzącej.

Marcin Gortat (36 l.) w rozmowie z Faktem nawiązuje do ostatnich wydarzeń w USA. Też kiedyś odczuł, jak stanowcza potrafi być amerykańska policja.

Pandemia koronawirusa w Polsce trwa. Ministerstwo Zdrowia podało najnowsze dane dotyczące zakażeń koronawirusem w Polsce. W ciągu ostatniej doby koronawirusa wykryto u 421 osób. Podano też informacje o kolejnych 11 osobach zmarłych. Łączne dane dotyczące zachorowań na COVID-19 w Polsce to 71 947 wykrytych zachorowań i 2 147 zgonów od początku pandemii.

Niezwykłego odkrycia dokonali archeolodzy z Fundacji Ab Terra. W rejonie ul. Ostródzkiej odkryto ślady warszawiaków sprzed wieków. Okazało się, że w tym miejscu znajdowała się osada kultury łużyckiej. Najcenniejszym znaleziskiem jest naczynie służące prawdopodobnie do wyrobu twarogu i serów. Sposób ich produkcji nie zmienił się od tysięcy lat!

Suche łokcie – wypowiedz im walkę! Odkrywamy przyczyny problemu i podpowiadamy, jak go pokonać

Suche łokcie, to nie tylko łokcie nieestetyczne, ale także swędzące, czerwone, podrażnione i bolące. Jeśli suche łokcie są problemem, który dotyczy także ciebie, podejmij z nim walkę! Z suchą i zrogowaciałą skórą łokci naprawdę można wygrać. Tak, jak z suchą skórą pięt, czy kolan. Podpowiemy ci, jak to zrobić!

Sucha skóra to częsty efekt niewłaściwego nawilżenia. Nawilżenie to jednak nie tylko kremy, maski i balsamy, ale i woda. Pamiętaj by pić minimum 1,5 litra wody dziennie i nie zapominaj o smarowaniu łokci tłustym kremem.

Suche łokcie – przyczyny

– używanie wysuszających kosmetyków, zwłaszcza do mycia- substancje zapachowe i sztuczne barwniki w kosmetykach powodują suchość i zaczerwienienie skóry łokci Postaraj się wybierać w drogeriach produkty dla dzieci, które są łagodniejsze i nie zawierają tych dodatków- zbyt mocny/częsty peeling.

Zbyt częsty peeling może pozbawiać skórę ochronnej warstwy- nawilżasz łokcie dopiero, aż kompletnie wyschną (po kąpieli, prysznicu); powinnaś to robić od razu, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna- suche powietrze w pomieszczeniach, w których przebywasz- basen- pijesz za mało wody- dieta uboga w kwasy Omega 3 i inne zdrowe, nienasycone kwasy tłuszczowe

Jeśli kremy i balsamy nie przynoszą rezultatów, jeśli pomimo stosowania domowych sposobów twoje łokcie są czerwone, podrażnione i swędzą, jeśli suche łokcie nie ustępują nawet parafinie – wybierz się do dermatologa. Być może suche łokcie są efektem choroby, np. niedoczynności tarczycy.

Skóra na łokciach, podobnie jak skóra na piętach, jest szczególnie skłonna do rogowacenia. Dlatego też, domowe sposoby na suche łokcie formułowały i wypróbowywały nasze babcie, mamy i ciocie już od wielu lat. Oto kilka z nich.

Suche łokcie – domowe sposoby

– Codziennie rano smaruj łokcie oliwą z oliwek. Jeśli twoja skóra na łokciach nie jest podrażniona raz w tygodniu możesz przetrzeć ją plasterkiem cytryny posypanym solą. Po takim zabiegu ponownie posmaruj skórę oliwą.

– Zrób maseczkę ze zmiażdżonego banana wymieszanego z tłustą, gęstą śmietaną. Miksturę tę nałóż na łokcie, przykryj gazą i trzymaj 15 minut.

– Cytryna i sól morska gruboziarnista. Z tych dwóch składników zrób peeling. Wymasuj nim łokcie zaraz po kąpieli lub prysznicu.

mformommy.com/Pinterest

– Na suche łokcie dobrze zadziała maska z grubej warstwy gliceryny albo zwykłego masła. Niezmiennie dobrze zadziała też olej kokosowy (dlaczego oszalałam na jego punkcie?)

– Wykonaj kawowy peeling łokci a następnie posmaruj je lanoliną.

– Jogurt, bogaty w kwas mlekowy, łagodnie pomaga usuwać martwe komórki naskórka. Maskę z jogurtu (najlepiej naturalny, typu greckiego) pozostawiaj na łokciach ok. 15 minut.

– Pomoże również maseczka z miodu (który możesz wymieszać z jogurtem).- Kiedy nałożysz na łokcie nawilżający i natłuszczający preparat, na noc załóż na łokcie skarpetki.

– Pamiętaj, aby w pomieszczeniach, w których przebywasz, powietrze nie było suche lub używaj nawilżacza.

  • – Ogranicz gorące kąpiele i prysznice.
  • ​- Jeśli masz naprawdę suche łokcie, ogranicz pływanie w basenie.
  • – Noś naturalne tkaniny, jak bawełna, unikaj syntetycznych materiałów.
  • – Nawilżaj ciało od środka, pijąc odpowiednią ilość wody.
  • ​- Wzbogać dietę w produkty bogate w Omega 3, które wzmacniają bariery ochronne skóry (łosoś, halibut, sardynki,, orzechy, olej z siemienia lnianego, szafranowy).

Suche łokcie to problem, w walce z którym pomoc oferują także salony kosmetyczne. Regenerujący i odżywiający skórę jest m.in. zabieg parafinowy.

Jakich składników szukać w kosmetykach do suchych łokci?

Wybieraj balsam ostrożnie. Ważnym krokiem w pielęgnacji suchych łokci, które również często są popękane, jest dostarczenie im wilgoci i wygładzenie skóry. Nie wszystkie ‘nawilżacze’ działają tak samo.

  1. Produkty zawierające ceramidy i kwas hialuronowy pomogą skórze utrzymać wilgoć.
  2. Produkty z dimetikonem i gliceryną służą zatrzymaniu wody w skórze.
  3. Produkty z lanoliną, olejami mineralnymi i/lub wazeliną są zalecane i doskonałe do utrzymania nawilżenia i wody w naskórku.
  4. Dobrze, aby kosmetyk zawierał kwas mlekowy – poza właściwościami nawilżającymi, delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka.

Suche łokcie mogą mieć także inne przyczyny – niewłaściwą dietę, przemęczenie, duży stres. Jeśli dostrzegasz również inne niepokojące objawy, np. wypadanie włosów i nagły spadek wagi, najlepiej udaj się do internisty.

Domowa kuracja na suche kolana: miód, banan, cytryna

Suche kolana często są efektem odmrożeń i otarć lub problemów hormonalnych. Szorstka, łuszcząca się i przebarwiona skóra może być objawem, np. egzemy, niedoczynności tarczycy lub złej diety. Ratunkiem są domowe maseczki z banana, cytryny i miodu, które pomogą odzyskać delikatną, gładką i nawilżoną skórę kolan.

Choć skóra kolan wydaje się być gruba, łatwo ulega przemrożeniom. Jest także narażona na otarcia, obicia i urazy.

Przyczyny suchych kolan – zła dieta, przemrożenia, choroby

Przyczyny suchej skóry kolan są podobne jak w przypadku suchej skóry na łokciach. Obie te części ciała są wystające, dlatego łatwo się przemrażają i ulegają urazom. U dzieci i u dorosłych sucha skóra na kolanach jest często efektem złej pielęgnacji i częstego ocierania się o ubrania.

Problem ze skórą może być także efektem stosowania zbyt mocnych detergentów, np. do prania lub do kąpieli. Częstym powodem przesuszania skóry jest źle zbilansowana dieta – zbyt mało płynów, żelaza i produktów zawierających tłuszcze nienasycone (np. ryby, awokado).

Brak witamin i mikroelementów potrzebnych do regeneracji skóry sprawia, że skóra wygląda nieestetycznie i jest mało elastyczna. Ważne dla skóry są witaminy A i E. Można je znaleźć w nabiale i warzywach. Suche kolana mogą być też objawem chorób, np.

egzemy, atopowego zapalenia skóry, niedoczynności nadnerczy, łuszczycy, niedoczynności tarczycy, cukrzycy lub żółtaczki typu C (HCV).

Domowe maseczki i okłady na suche kolana

Regularna pielęgnacja suchej skóry pomoże odzyskać jej piękny i świeży wygląd. Domowe zabiegi regenerujące nawilżą i odżywią nawet mocno spierzchniętą skórę. Przed wykonaniem peelingu lub maseczki weź długą, rozgrzewającą kąpiel, która zmiękczy skórę i sprawi, że lepiej będzie absorbować cenne substancje z kosmetyków.

Dzięki peelingowi złuszczającemu zrogowaciały naskórek skóra kolan będzie bardziej miękka i gładka. Peeling możesz wykonać samodzielnie, dodając do odrobiny swojego ulubionego żelu pod prysznic łyżeczkę cukru lub soli i odrobinę oliwy z oliwek.

Delikatnie wmasuj kosmetyk w przesuszone miejsca, następnie dokładnie spłucz i osusz kolana miękkim ręcznikiem. Nie pocieraj ręcznikiem, a lekko przykładaj go do kolan. Po zabiegu wetrzyj balsam do ciała.

Peeling wykonuj dwa razy w tygodniu.

Okłady z cytryny rozjaśnią i odżywią skórę. Dzięki nim skóra kolan odzyska świeży bladoróżowy kolor. Okłady z soku z cytryny możesz stosować tylko w przypadku niepopękanej i niepokaleczonej skóry.

Weź jedną cytrynę i dokładnie umyj ją pod bieżącą wodą. Sok z całej cytryny wyciśnij do miseczki. Płatki kosmetyczne nasącz w soku i zrób z nich okłady. Po ok. 10 minutach zdejmuj waciki i nałóż gęsty krem natłuszczający.

Kurację powtarzaj 2 razy w tygodniu.

Miód ma silne właściwości regenerujące i rozjaśniające. Łyżeczkę miodu wymieszaj z dowolnym kremem nawilżającym w proporcji 1:1. Kremowo-miodową maseczkę nałóż na wysuszone kolana na ok. 15 min. Po tym czasie dokładnie spłucz i nałóż balsam nawilżający. Zabieg powtarzaj co 2-3 dni.

Maseczka z banana odżywia i nawilża nawet bardzo suchą skórę kolan. Działa rozjaśniająco i ujędrniająco. Banana zmiksuj lub rozgnieć widelcem, dodaj dwie łyżki kefiru i dokładnie wymieszaj. Maskę nałóż na skórę i owiń gazą na ok. 20 minut. Następnie dokładnie spłucz i nałóż balsam nawilżający.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *