Domowe sposoby na łupież

Jak pozbyć się łupieżu pstrego? Jeżeli zauważymy pierwsze objawy, warto zacząć terapie od domowych metod. Domowe sposoby na łupież pstry mogą okazać się skuteczne, jeśli zaczniemy je stosować już na początku choroby i będziemy w tym konsekwentni.

Leczenie łupieżu pstrego domowymi sposobami
Stosowanie dermokosmetyków (emulsje, kremy, szampony)Działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, nawilżające, łagodzące.
Unikanie produktów z chemicznym składemZawarte w kosmetykach SLS-y, parabeny, PEG-i, silikony – wysuszają skórę i zaostrzają stany zapalne.
Sól EpsomW formie dodatku do kosmetyków, kąpieli lub okładów – działa odkażająco, przeciwgrzybiczo.
Ekstrakt z pestek grejpfrutaDziała łagodząco, regenerująco, nawilżająco i przeciwgrzybiczo.
Naturalne olejkiDziałają odkażająco, nawilżająco, łagodząco i regenerująco.

Domowe sposoby na łupież

Domowe sposoby na łupież

Łupież pstry – domowe sposoby, które się sprawdzą?

Na łupież pstry domowe sposoby najczęściej wykorzystywane to dermokosmetyki i maści bez recepty. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze takich preparatów?

Doskonale sprawdzą się specjalistyczne kosmetyki dostępne bez recepty. Ważne, aby nie walczyły tylko z objawami łupieżu pstrego, ale przede wszystkimi z przyczynami powstawania tej dolegliwości.

Takie preparaty powinny zwalczać drożdżaki, ale jednocześnie nie podrażniać skóry. Dlatego też ich receptura musi opierać się na naturalnych składnikach o działaniu nie tylko antygrzybicznym, ale też nawilżającym i łagodzącym.

Łupież pstry jest chorobą, która wymaga konsultacji, a następnie terapii wskazanej przez lekarza, jednak nie bez znaczenia pozostaje wspomaganie leczenia łupieżu pstrego domowymi sposobami. Zalecane jest do codziennej pielęgnacji stosowanie dermokosmetyków o działaniu przeciwgrzybicznym, łagodzącym i pielęgnującym – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog w Clinica Cosmetologica

Domowe sposoby na łupież pstry głowy

Jeżeli zastanawiasz się, jak leczyć łupież pstry skóry głowy, warto sięgnąć po specjalistyczny szampon oraz płyn do wcierania skórę głowy.

Wybierając szampon, zwróćmy uwagę, aby nie zawierał on SLSów oraz SLESów, które mogłyby wysuszać i podrażniać skórę. Jednocześnie powinien skutecznie oczyszczać głowę.

Dobrze jest zwrócić uwagę na zawartość selenu, który zwalcza grzyby, dobrze oczyszcza, a do tego łagodzi podrażnienia.

Płyn do skóry głowy powinien być lekki, aby nie obciążać włosów. Jednocześnie musi pielęgnować cerę, regenerować komórki, a także regulować wydzielanie sebum.

Doskonale sprawdzą się takie składniki, jak: cynk, miedź, ekstrakt z chmielu, sól Epsom oraz ekstrakt z pestek grejpfruta. Składniki te walczą z drożdżakami, które wywołują chorobę, ale też działają nawilżająco, łagodząco i regenerująco.

Domowe sposoby na łupież

Domowe sposoby na łupież pstry na cieleDomowe sposoby na łupież

Kompleksowej pielęgnacji dopełni specjalistyczna emulsja do skóry ciała. Taki kosmetyk powinien zawierać składniki grzybobójcze, nawilżające oraz regenerujące. Sprawdzą się takie substancje, jak: pirytionian cynku, fosfolipidy oraz naturalne olejki. Dzięki takiej kompozycji preparat będzie walczył z grzybami, ale też przyśpieszy cały proces kuracji.

Działanie dermokosmetyków a łupież pstry

Stosowanie dermokosmetyków to zalecany przez specjalistów sposób na uzupełnienie, ale też i wspomaganie właściwego leczenia. Dla wzmocnienia skuteczności terapii warto sięgać po produkty oparte na skoncentrowanych i aktywnych formułach o kompleksowym działaniu.

Docenianą przez dermatologów, jak i pacjentów jest propozycja zestawu Pityver.

Dermokosmetyki, a właściwie emulsja do ciała, płyn do skóry głowy i szampon wykazują silne i natychmiastowe działanie grzybobójcze, przeciwbakteryjne, a jednocześnie łagodzące, regenerujące i pielęgnujące łuszczącą się skórę.

Zobacz również: Łupież pstry – leczenie ziołami

Jakie składniki aktywne wspomagają łagodzenie objawów łupieżu pstrego? Warto sięgać po produkty, w których składzie znalazły się, m.in.: selen, naturalne oleje roślinne (np. kokosowy, z czarnej porzeczki, z paczuli, z lawendy), miedź, cynk, sól Epsom, ekstrakt z chmielu, czy ekstrakt z pestek grejpfruta.

Kompleksowe działanie dermokosmetyków pozwala zachować równowagę w funkcjonowaniu skóry głowy i ciała.

Dodatkowo zawarte w produktach substancje aktywne regulują wydzielanie sebum, hamują rozwój drobnoustrojów i zapobiegają nawrotom choroby.

Co ważne, specjalnie opracowane formuły nie wchodzą w reakcję z przepisaną przez lekarza terapią, a mogą ją jedynie wzmocnić i przyspieszyć efekty leczenia.

Oprócz stosowania dedykowanych dermokosmetyków, w domowym leczeniu łupieżu pstrego bardzo ważne jest przestrzeganie kilku istotnych zasad. Z racji, iż powodujący chorobę drożdżak, wykazuje wysoką zdolność transmisji na inne osoby, chory na czas leczenia powinien ograniczyć bezpośredni kontakt z innymi osobami – uściski, podawanie rąk.

Osoba zakażona powinna używać własnych ręczników, pościeli i akcesoriów np. szczotki do włosów. Rzeczy chorego, w tym bielizna pościelowa powinny być często wymieniane i prane w wysokich temperaturach. Dodatkowo, w celu łagodzenia objawów ulgę przyniesie kąpiel z dodatkiem soli Epsom, czy wcieranie w ciało olejku np.

lawendowego dodanego do regenerującego balsamu.

Zamów zestaw kosmetyków na łupież pstry (tylko naturalne składniki aktywne) PITYVER -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym!

Kompleksowe działanie

Zarówno w zwalczaniu łupieżu pstrego, jak i zapobieganiu nawrotom choroby, ważne jest kompleksowe działanie. Nawet jeżeli ogniska choroby występują na zamkniętym, niewielkim obszarze, należy odpowiednio pielęgnować całe ciało.

Dzięki temu zapobiegniemy nawrotom oraz rozprzestrzenianiu się dolegliwości.

Kosmetyki Pityver opierające swój skład o substancje pochodzenia naturalnego, sprawdzą się zarówno w przypadku walki z łupieżem pstrym, jak i zapobieganiu nawrotom choroby.

Bibliografia

1. Leeming J.P., Notman F.H., Holland K.T., The distribution and ecology of Malassezia furfur and cutaneous bacteria on human skin, 1989
2. Rodoplu G., Saracli M.A., Gümral R., Yildiran S.T., Distribution of Malassezia species in patients with pityriasis versicolor in Turkey, 2014

3. Mayser P., Imkampe A., Winkeler M., Growth requirements and nitrogen metabolism of Malassezia furfur, 1998

Marta Kolodziejczak – 2021-02-16 10:18:55

domowe sposoby na lupiez pstry beda dobre do wspomożenia siebie w profesjonalnym leczeniu jak np zalezy nam na szybszym zaniknieciu plam i fajnie że są takie produkty, ale nie mozna ich uzywac i lekcewazyc wizyt u lekarza

Emily Sz. – 2020-10-28 21:06:16

No to polecam Ci przestać szukać, bo….. pityver jest dostępny tylko online. Ciekawe, bo zastanawiałam się jak wyleczyć łupież pstry domowymi sposobami, także spróbuję jeszcze coś włączyć do rytuału.

AIKO – 2020-10-10 11:12:33

Musze zobaczyc czy u mnie w aptece jest dostepny ten zestaw bo chcialabym sobie cos takiego kupic bo niestety ale straszne mam placki.

lily23 – 2019-09-11 12:32:47

Ja jakos tego znalezc w sumie nie za bardzo moglam ale dzieki wielkie za pomoc bo jednak dobrze wiedziec a niestety domowe sposoby na lupiez pstry nie zalatwiaja sprawy calkowicie

Candy P. – 2019-05-29 00:43:37

CYNK, a dokładniej o co jest w pityver to glukonian cynku przede wszystkim oczyszcza. z innych rzeczy to też hamuje łojotok czy tworzenie się jakiś drobnoustrojów zwłaszcza że działa to przeciwwirusowo itp. Jako że nakładasz to bezpośrednio na skórę w tych preparatach to jeszcze dość mocno nawilża i robi tak by tam wewnątrz skóry te nawilżenie było dość konkretne.

MIEDŹ, tutaj znów glukonian miedzi czyt. cukier prosty plus miedź działa poniekąd w taki sposób że rewitalizuje skórę. Poza tym jest antyoksydantem czyli działa przeciwstarzeniowo. Inna sprawa że związki miedzy mają też działanie takie, że przyspieszają one gojenie się ran i przewlekłych chorób skórnych. Masz to wszystko opisane w Internecie.

Wystarczy poświęcić te 3-4 minuty i masz wszystko opisane od A do Z. ????‍♀️ ????

lily23 – 2019-01-03 16:10:51

a co w sumie robi miedz i cynk? bo jest wspomniane ze te dermokosmetyki je maja ale troche nie bardzo rozumiem na jakiej zasadzie ma to pomagac

Domowe sposoby na łupież

Łupież suchy nie jest poważnym problemem zdrowotnym i można go zwalczać za pomocą domowych sposobów. Łatwo można go rozpoznać, ponieważ jest to białawy, złuszczony naskórek, któremu nie towarzyszą żadne inne niepokojące objawy, takie jak np.

stan zapalny – jeżeli on występuje, wówczas trzeba zasięgnąć pomocy u specjalisty. Podobnie zresztą sytuacja wygląda, kiedy pojawiają się uczucie pieczenia oraz świąd.

Suchy łupież wywoływany jest przez nieodpowiednią dietę, nieprawidłową pielęgnację, nadmierny stres albo zmiany w gospodarce hormonalnej.

To najlżejsza odmiana tego schorzenia, ponieważ pozostałe wiązać się mogą z atopowym zapaleniem skóry, łuszczycą, grzybicą i innymi chorobami trudnymi do wyleczenia. Właśnie ze względu na łatwość w leczeniu, w walce z łupieżem suchym poleca się nie tylko specjalne szampony przeciwłupieżowe, ale także naturalne metody na łupież.

Wiedza jak zlikwidować łupież domowym sposobem jest oczywiście bardzo cenna, jednak warto też wiedzieć jak zapobiegać tej wstydliwej dolegliwości.

Przede wszystkim powinno się unikać zbyt dużego wysuszenia głowy, a także uważnie dobierać produkty służące do pielęgnacji jej skóry (odżywki, szampony), ponieważ mogą się w nich znajdować składniki wywołujące uczulenie bądź nadwrażliwość.

Łupież skóry głowy towarzyszy również niektórym chorobom, np. wypryskowi, łuszczycy i łojotokowemu zapaleniu skóry. Jeśli już nie udało się go uniknąć, to jak pozbyć się łupieżu domowym sposobem?

Ocet na łupież

Ocet to bardzo dobrze znany domowy sposób na łupież, który stosowany jest od dawna. Znajdujące się w nim kwasy poprawiają nie tylko kondycję skóry głowy, ale również samych włosów.

Najbardziej poleca się stosowanie w tym celu octu jabłkowego, który posiada znacznie łagodniejszy zapach niż ocet zwykły. Charakteryzuje go również bardzo wysoka zawartość witaminy E, co sprawia, że jest on naturalnym antyoksydantem.

You might be interested:  Jak obniżyć poziom złego cholesterolu?

Ocet jabłkowy utrzymuje skórę głowy w bardzo dobrym stanie, usuwając z niej łupież i wzmacniając, a także silnie nabłyszczając włosy.

Ocet cechują silne właściwości regenerujące skórę głowy, co sprawia, że przeciwdziała on powstawaniu łupieżu. Czynnikiem wywołującym tę przypadłość są grzyby, podczas gdy ocet wykazuje właściwości grzybobójcze. Aby chronić włosy przed opisywaną dolegliwością, wystarczy co tydzień stosować płukankę z octu jabłkowego.

Wystarczy do szklanki zagotowanej wody wlać dwie łyżki octu, po czym odstawić całość do ostygnięcia i tak przygotowanym roztworem przepłukać włosy.

Nie trzeba się obawiać charakterystycznego zapachu octu, ponieważ w przypadku jabłkowego woń ta bardzo szybko się ulatnia, nie jest też intensywna ani drażniąca – nie jest konieczne nawet ponowne spłukanie włosów po użyciu płukanki.

Ocet jabłkowy na łupież działa ponadto w formie peelingu, który przygotowuje się z sodą oczyszczoną. Jedną jej łyżkę miesza się z łyżką octu jabłkowego i nanosi taką papkę bezpośrednio na skórę głowy.

Po wsmarowaniu należy ją pozostawić na około pięć minut, a następnie potrzeć skórę i dokładnie spłukać.

Stosować się powinno raz lub dwa w miesiącu na łupież tłusty – przed użyciem na łupież suchy trzeba nawilżyć głowę.

Olej kokosowy na łupież

Jak zwalczyć łupież domowym sposobem poza octem? Olej kokosowy stanowi jedną z metod, które mogą pomóc, ale trzeba pamiętać, że nie pomoże on zwalczyć przyczyny problemu.

Nie przeciwdziała on bowiem mikroorganizmom wywołującym łupież i nie ma właściwości grzybobójczych, przez co samo jego zastosowanie nie zapewnia skutecznego leczenia. Maseczka na łupież z oleju kokosowego głęboko jednak nawilża skórę głowy, wydatnie zmniejszając łuszczenie.

Silne właściwości nawilżające poprawiają nadwątlony stan skóry, odżywiając ją, a same włosy są przyjemne w dotyku i gładkie.

Domowe sposoby na łupież

Cytryna na łupież

Sok z cytryny na łupież stanowi skuteczną metodę zwalczania tej przypadłości, ale trzeba mieć na uwadze, że pH skóry głowy zmienia się często i metoda ta daje raczej krótkotrwałe rezultaty. Tym niemniej jednak kwasowość soku z cytryny gwarantuje utworzenie bariery ochronnej przeciwko mikroorganizmom wywołującym łupież.

Sposobem na wykorzystanie tych właściwości jest mieszanka soku z cytryny i soli. Obydwa te składniki powinno się wymieszać z ciepłą wodą, a następnie masować skórę głowy przy użyciu powstałej substancji. Potrzebne do tego są dwie łyżki soli, sok z jednej cytryny i szklanka ciepłej wody.

Mieszankę najlepiej przelać do butelki z atomizerem, co ułatwi aplikowanie mikstury na głowę – po 10 minutach można ją spłukać, włosy zaś umyć delikatnym szamponem.

Do efektów uzyskiwanych dzięki tej metodzie zalicza się zahamowanie łojotoku, zmniejszenie uczucia swędzenia, zrównoważenie pH skóry głowy, dokładne jej oczyszczenie oraz zmiękczenie zrogowaciałego naskórka.

Zioła na łupież

Tymianek na łupież to tylko jeden ze sposobów na wykorzystanie ziół do zwalczenia tej dolegliwości. Pokrzywa na łupież jest równie skuteczna, podobnie zresztą jak rumianek, szałwia i rozmaryn.

Wymienione zioła stosuje się w płukankach, które pielęgnują skórę głowy i włosy, działają gojąco na uszkodzony i podrażniony naskórek, a przede wszystkim pomagają zwalczyć grzyby, które wywołują łupież.

Dwie łyżki stołowe wybranych z wymienionych ziół należy zalać wrzątkiem, a zaparzać przez 20 minut, przecedzić i ostudzić.

Tak powstały napar stosuje się do ostatniego płukania włosów albo nasącza w nim wacik i przeciera skórę głowy, zwłaszcza w swędzących miejscach, po wieczornym myciu włosów – rano należy umyć je jeszcze raz. Pełna kuracja ziołami trwa miesiąc, ale po jej zakończeniu powinno się płukać włosy w ziołach co kilka myć, żeby zapobiec nawrotom łupieżu.

Olejek rycynowy na łupież

Podobnie jak olej kokosowy, również olejek rycynowy posiada silne właściwości nawilżające, działające długotrwale. Olejek na łupież stanowi tym samym doskonałą odżywkę nawilżającą.

Znajdujący się w jego składzie kwas rycynowy zabija bakterie, które przyczyniają się do tej dolegliwości, natomiast rycyna posiada właściwości przeciwgrzybiczne i bakteriobójcze, co chroni skórę głowy przed zakażeniami grzybiczymi i bakteryjnymi. W olejku rycynowym znajdują się też substancje odżywcze (witaminą E, kwasami tłuszczowymi omega-6).

Dzięki nim nawilża suche płatki skóry i pomaga zwalczyć swędzenie. Olejek rycynowy można dodawać do odżywki do włosów albo wmasować w skórę głowy po uprzednim rozgrzaniu w dłoniach. W tym drugim przypadku powinno się go pozostawić na skórze głowy na całą noc.

Oliwa z oliwek na łupież

Domowy sposób na łupież stanowi także oliwa z oliwek. Nie posiada ona właściwości grzybobójczych, ale oczyszcza i nawilża włosy, więc sprawdza się w walce z łupieżem suchym.

Kurację tę przeprowadza się oliwą rozgrzaną do letniej, ale nie gorącej temperatury. Kolistymi ruchami wciera się ją w skalp, a następnie przykrywa głowę czepkiem kąpielowym i kładzie spać.

Rankiem zmywa się oliwę przy użyciu delikatnego szamponu.

Jajko na łupież

Bardzo skuteczny domowy sposób na łupież tłusty stanowi jajko. Idealnie sprawdza się ono wśród osób, które posiadają silnie przetłuszczające się włosy.

Najpierw należy oddzielić białko od żółtka, ubić białko i dodać do niego żółtko, a następnie dokładnie całość wymieszać.

Powstaje w ten sposób maseczka, którą nakłada się na dokładnie umytą skórę głowy na pół godziny, by po upływie tego czasu spłukać jajko.

Bibliografia:

Kumar, Saneesh. (2013). Analysis on the Natural Remedies to Cure Dandruff/Skin Disease-causing Fungus – Malassezia furfur.. Advanced BioTech. 12. 01-05.

Domowe sposoby na łupież. Leczenie łupieżu

Domowe sposoby na łupież mogą pomóc pozbyć się tego uciążliwego problemu. Nie trzeba kupować drogich szamponów czy preparatów. Warto wypróbować maseczki, kompresy czy płukanki ziołowe.

Jeśli jednak stosowane przez dłuższy czas nie przynoszą efektów, należy zgłosić się do lekarza. Może się okazać, że przyczyną łupieżu są choroby skóry czy zaburzenia hormonalne.

Sprawdź, jakie są najlepsze sposoby na łupież i jak go leczyć, by nie wrócił.

Najczęstsze przyczyny łupieżu skóry głowy to: zbyt duże wysuszenie skóry, nadwrażliwość/uczulenie na produkty służące do pielęgnacji skóry głowy (tj. szampony, odżywki), mikroorganizmy (głównie grzyby z rodzaju Malassezia). Także niektóre choroby, takie jak łuszczyca, wyprysk czy łojotokowe zapalenie skóry, przebiegają z towarzyszącym łupieżem skóry głowy.

1. Domowe sposoby na łupież

Nie wiesz, jak pozbyć się łupieżu? Recepta jest bardzo prosta. ¼ szklanki oliwy wlej na dłonie, a następnie wmasuj ją w skórę głowy. Oliwę pozostaw na 10 minut, potem jeszcze raz wykonaj masaż, lekko przy tym drapiąc skórę. Umyj głowę delikatnym szamponem.

Dwie łyżki zielonej glinki zmieszaj z odrobiną wody. Gęstą papkę wetrzyj w umytą skórę głowy i we włosy. Po piętnastu minutach zmyj maseczkę, a włosy umyj ponownie. Domowe sposoby na łupież wymagają regularnego stosowania. Dlatego maseczkę nakładaj jak najczęściej, najlepiej po każdym myciu.

Wystarczy plaster cytryny. Nacieraj nim skórę głowy przez około 5 minut. Następnie umyj włosy delikatnym szamponem.

Chociaż to sposób naszych babć, nie stracił na aktualności. Na umytą skórę głowy nanieś olejek rycynowy. Zostaw go na pół godziny, głowę owiń ręcznikiem. Głowę myjemy nawet kilka razy. Niedokładnie spłukany olejek pozostawia na włosach tłustą warstwę.

Wystarczy dwa ząbki rozgnieść i dodać do szklanki ciepłej wody. Miksturę wcieramy w skórę głowy i zostawiamy na około 5 minut. Włosy wystarczy spłukać. Niestety, czosnek zostawia brzydki zapach, dlatego głowę można delikatnie umyć szamponem. Mikstury nie należy stosować częściej niż raz w tygodniu, gdyż może podrażnić skórę.

Łupież może zniknąć po zastosowaniu kuracji octowej. Wystarczy po każdym umyciu włosów przepłukać głowę mieszanką octową (woda i dwie łyżki octu).

Susz z pokrzywy zalewa się gorącą wodą. Po zaparzeniu i ostudzeniu preparatu wykorzystujemy go do przepłukania włosów (tuż po umyciu ich szamponem).

Za łupież winna jest przesuszona i łuszcząca się skóra głowy.

Białko jednego jajka należy ubić, dodać do tego żółtko i wymieszać. Gotową miksturę wmasowujemy to w skórę głowy. Po pół godzinie należy zmyć jajko z głowy. Maseczka z jajka polecana jest osobom z mocno przetłuszczającymi się włosami.

Jogurt naturalny jest źródłem wielu odżywczych składników. Można go używać zamiast odżywki na mokre włosy. Po godzinie jogurt można zmyć ciepłą wodą i delikatnym szamponem.

Dodaj około 3 krople olejku z drzewa herbacianego do szamponu i dokładnie umyj głowę. Na ten problem dobrze także zadziałają Aloe Vera lub mleczko kokosowe. Zbalansują pH skóry, odżywią ją i złagodzą podrażnienia.

Wyżej wymienione domowe sposoby na łupież nie są jedynymi. Poza nimi można wymienić płukankę z ziół, takich jak tymianek, nagietek, rumianek, skrzyp polny i kora wierzby – po trzy łyżki każdego wsypujemy do garnka, zalewamy litrem wody i gotujemy przez 5 minut; wywarem płuczemy włosy), maseczki z olejków kokosowego i jojoba. Powyższe sposoby na łupież są łatwe w wykonaniu i tanie.

You might be interested:  Jak postępować z alkoholikiem?

2. Leczenie łupieżu

Domowe sposoby w postaci maseczek czy płukanek mogą być niewystarczające. Należy zmienić także nawyki pielęgnacyjne.

Zmień szampon i odżywki oraz farby do włosów na delikatniejsze. Łupież może być reakcją na agresywny składnik znajdujący się w kosmetykach. Powinny one być dobrej jakości.

Często tanie szampony i odżywki robią więcej szkody niż pożytku, ponieważ niszczą strukturę włosa i podrażniają skórę głowy. Unikaj preparatów na bazie alkoholu. Najlepiej zastosować szampon przeciwłupieżowy.

Można zakupić go w sklepach kosmetycznych lub w aptekach.

Zobacz także odpowiedzi na pytania innych osób, które miały do czynienia z tym problemem:

Lekarze odpowiedzieli także na inne pytania dotyczące tego tematu – pełną listę znajdziesz tutaj.

Unikaj gorącej wody podczas prysznica lub kąpieli. Lepsza będzie ciepła woda, szczególnie zimą. Uważaj także na gorący strumień powietrza podczas suszenia. Jeśli twoja suszarka ma opcję chłodnego nawiewu, włącz ją. Najlepiej jednak zrezygnować z suszenia głowy.

Zadbaj także o właściwą dietę, bogatą w selen, kompleks witamin z grupy B, witaminę E, witaminę C oraz cynk, bioflawonoidy i lecytynę. Jedz więcej świeżych warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych. Unikaj potraw smażonych, produktów mlecznych, cukru, czekolady i orzechów.

Jeśli problem nie ustępuje, a wręcz nasila się, odwiedź lekarza specjalistę. Może się okazać, że przyczyną łupieżu są zaburzenia hormonalne czy choroby skóry, np. łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, egzema, atopowe zapalenie skóry (AZS).

Potrzebujesz wizyty, badania lub e-recepty? Wejdź na znajdzlekarza.abczdrowie.pl, gdzie umówisz się do lekarza od ręki.

Domowe sposoby na łupież

Dokładnie, w tym artykule podam Ci najlepsze i najskuteczniejsze domowe sposoby na łupież a przy tym całkowicie naturalne! Jako posiadaczka długich, gęstych a przy tym problematycznych włosów łupież bardzo lubi się do mnie przyszwędać.

Jako, że nie stosuję agresywnych, chemicznych środków do pielęgnacji skóry głowy i włosów szukałam naturalnych alternatyw na pozbycie się tego dokuczliwego i nieestetycznego problemu.

Na moim kanale na YT – Rytmy Natury możesz również >> obejrzeć film, w którym zdradzam te sposoby.

Najpierw jednak musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy dopadł Cię łupież suchy związany z przesuszeniem skóry czy tłusty. Ten pierwszy zazwyczaj jest łatwiejszy do ogarnięcia. Łupież tłusty można rozpoznać po żółtawych płatach przylegających do skóry, natomiast łupież suchy nie przylega ściśle do skóry i z łatwością osypuje się z włosów.

Kiedyś również cierpiałam z racji wiecznego łupieżu i nie zdawałam sobie sprawy, że tak naprawdę powodem były środki jakich wówczas używałam do pielęgnacji, które wysuszały i podrażniały moją skórę.

Odkąd zmieniłam sposób pielęgnacji o czym więcej w artykule – Jak dbać o włosy naturalnie aby zawsze wyglądały jak po wizycie u fryzjera, problem z łupieżem się zmniejszył choć nie do końca. Dopiero podejście do łupieżu sposobem udało mi się go zlikwidować. Jednak aby nie powracał stosuję kilka trików w swojej codziennej pielęgnacji włosów.

Tutaj np. dowiesz się co testowałam w kwestii mycia włosów –  Jak myć włosy bez szamponu aby były dobrze oczyszczone a przy tym idealnie nawilżone.

Aktualnie myję orzechami piorącymi na zmianę z delikatnymi ekologicznymi szamponami bez szkodliwych substancji, do których dodaję kilka kropel olejku herbacianego /a po co o tym w dalszej części artykułu/.

Warto również wiedzieć, że łupież zależy od diety. Zapraszam do przeczytania artykułu – 10 najlepszych składników odżywczych dla piękna Twojej skóry.

Dotyczy on skóry jednak włosy potrzebują tego samego aby być piękne, zdrowe i bez łupieżu.

Jeśli zabierasz się za walkę z łupieżem najpierw przyglądnij się dokładnie swojej pielęgnacji, jakie środki stosujesz do mycia głowy, jakie balsamy, lakiery, żele, pianki czy co tam jeszcze. To jest bardzo ważne bo czasem eliminacja źle dobranego preparatu wystarczy aby zlikwidować łupież. Oczywiście zawsze można się wspomóc podanymi poniżej domowymi sposobami na łupież.

1. Peeling z octu jabłkowego i sody oczyszczonej

Do sporządzenia peelingu wykorzystaj dobrej jakości ocet jabłkowy naturalnie fermentowany. Możesz go sporządzić również samodzielnie co jest bardzo proste a przy tym tanie. W artykule – Domowy ocet jabłkowy naturalnie fermentowany dobry na wszystko, opisałam jak taki naturalny, domowy ocet jabłkowy  wykonać.

1 łyżkę sody oczyszczonej wymieszaj z 1 łyżką octu jabłkowego. Nanieś taką papkę na skórę głowy, dobrze wsmaruj i pozostaw na ok 5 minut. Potem trochę potrzyj i spłucz.

Ten domowy sposób na łupież świetnie się sprawdza przy łupieży tłustym. Przy suchym może być pomocny jednak wówczas należy dodatkowo nawilżyć skalp np. wywarem z siemienia lnianego.

Taki peeling skóry głowy stosuję profilaktycznie raz w miesiącu.

2. Płukanka z roztworu octu jabłkowego i wody

Ocet jabłkowy działa grzybobójczo a łupież wywoływany jest przez grzyby. Dlatego zakończenie mycia spłukaniem głowy roztworem wody z octem działa zapobiegawczo i leczniczo.

Dodatkowo nadaje cudownego połysku włosom. Na szklankę wody dodaj 2 łyżki octu i płukanka gotowa. Stosuję ją po każdym myciu.

Nie obawiaj się o zapach octu, on bardzo szybko wywietrzeje a włosy będą gładkie i lśniące.

3. Sok z cytryny na łupież tłusty

Po umyciu głowy wetrzyj sok z cytryny w skórę głowy. Pozostaw na ok 20 minut, po czym spłucz. Spróbuj stosować co każde mycie przez ok 2/ 3 tygodnie. Jeżeli sok będzie Cię podrażniał, zaprzestań. Sok z cytryny działa dość mocno i może również uczulać.

4. Nawilżający jogurt naturalny

Raz na jakiś czas można zastosować maseczkę jogurtową na skórę głowy i włosy. Ważne aby był to jogurt zupełnie naturalny bez dodatku cukru, który mógłby być potencjalną pożywką dla grzybów.

Jogurt jest takim naturalnym peelingiem enzymatycznym, przywraca skórze głowy właściwe ph i nawilża ją. Po umyciu włosów nałóż jogurt na skórę i włosy. Dokładnie rozprowadź, przykryj czepkiem i odczekaj ok 30 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz jogurt.

Jeśli samo spłukanie nie wystarczy, umyj powtórnie skalp i włosy.

5. Nawilżający i kojący wywar z siemienia lnianego

Do garnka wsyp 2 łyżki siemienia lnianego. Zalej 2 szklankami wody i gotuj 10 minut na wolnym ogniu. Następnie oddziel wywar od ziarenek. Pamiętaj zrób to póki jest gorący bo potem glutek tężnieje i trudno go oddzielić od ziarenek siemienia. Umyj włosy i delikatnie osusz ręcznikiem.

Nałóż glutek na skórę i włosy dobrze wmasowując. Zakryj czepkiem i dodatkowo zabezpiecz ręcznikiem bo będzie kapać. Trzymaj tak godzinę. Po tym czasie spłucz siemię i gotowe. Nie musisz nawet używać balsamu czy odżywki bo siemię lniane doskonale ją zastępuje. Po tym zabiegu włosy dodatkowo są odżywione i lśniące.

Gorąco polecam ten domowy sposób na łupież. Sama stosuję go praktycznie po każdym myciu jak nigdzie się nie spieszę. Jednak u mnie mycie głowy to pewien rytuał więc zawsze mam na to zarezerwowany czas.

Aby jednak odczuć pozytywny wpływ siemienia lnianego na nawilżenie skóry głowy trzeba je stosować systematycznie przez jakiś czas.

6. Olej kokosowy na łupież suchy

Świetna sprawa przy suchych i łamliwych włosach. Nie dość że wspaniale nawilża to działa również grzybobójczo. Jednak ten domowy sposób na łupież wymaga dobrej organizacji. Mianowicie najlepiej na noc dzień przed myciem włosków wetrzeć dokładnie olej kokosowy w skórę głowy.

Można również w tym samym dniu na co najmniej 2 godziny przed myciem, jednak nocne olejowanie skalpu jest bardziej skuteczne. Potem dokładnie umyj głowę jak zazwyczaj i tyle. Olej kokosowy nie dość, że świetnie nawilża i łagodzi skórę to działa również grzybobójczo a o to tu właśnie chodzi.

Jeśli męczy Cię łupież tłusty nie rezygnuj z tego sposobu, a nuż okaże się że jest to akurat skuteczna metoda w Twoim przypadku. Po prostu przetestuj.

7. Napar z tymianku

Ten domowy sposób na łupież jest natomiast bardzo wygodny, prosty, wydajny i tani. 1 łyżkę tymianku zalej szklanką wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem 10 minut.

Odcedź a naparem polej dokładnie skórę głowy po myciu. Nie spłukuj absolutnie potem tego naparu.

Ma pozostać na głowie!! Tymianek również działa grzybobójczo a  w bonusie dostajesz działanie przeciw siwieniu włosów więc warto przyjrzeć się bliżej tej ciekawej metodzie.

8. Olejek herbaciany

Mój ulubiony sposób bo również bardzo wygodny i do zastosowania wszędzie gdziekolwiek przebywam. Jeśli myję włosy orzechami piorącymi do wywaru dodaję  5-6 kropli olejku herbacianego. Po umyciu włosów nie spłukuję ich jeszcze przez 5 minut aby olejek podziałał. Po tym czasie normalnie płuczę.

Jeśli natomiast myję szamponem przyrządzam sobie taką miksturę. Z racji tego, że mam bardzo gęste włosy, szampon nie jest w stanie dotrzeć do każdego zakamarka na mojej głowie. Mieszam go więc z ciepłą wodą aby był bardziej płynny, dodaję 5-6 kropli olejku herbacianego, myję i trzymam miksturę na głowie przez 5 minut dla lepszego efektu.

Olejek dodaję co każde mycie. Nie zauważyłam aby włosy przez to się szybciej przetłuszczały. Olejek posiada świetne właściwości grzybobójcze. Ilość dodanego olejku herbacianego możesz regulować według własnych potrzeb i tolerancji. Jak nie działa możesz dodać więcej a jeśli czujesz jakieś podrażnienie to zmniejsz jego ilość.

You might be interested:  Chore migdałki – objawy zapalenia i leczenie

Olejek herbaciany tak na marginesie to w ogóle cud natury jest. Ma ogromną ilość zastosowań w pielęgnacji jak i w gospodarstwie domowym. Jeśli chcesz się dowiedzieć jakie zapraszam do przeczytania artykułu – Olejek z drzewa herbacianego na 35 domowych sposobów!

Jak widzisz trochę tych domowych sposobów na łupież  jest i nie trzeba od razu lecieć po szampon do apteki. A`propos leczniczych szamponów aptecznych to kiedyś jak takie jeszcze stosowałam niewiele mi pomagały. Na chwilę zażegnały problem a łupież jak był tak był. Obecnie jak nie korzystam już z tych aptecznych “dobrodziejstw” jest o niebo lepiej a i kieszeń znacznie pełniejsza.

Jeśli chcesz poznać tajniki naturalnej pielęgnacji skóry zapraszam na mój kurs, w którym dowiesz się wszystkiego na ten temat. Masz 3 opcje do wyboru począwszy od samego ebooka do całego kursu pdf wraz z filmami video oraz możliwością ustalenia indywidualnego planu pielęgnacyjnego dla Twojej skóry.

5 sprawdzonych sposobów na łupież łojotokowy!

Łupież łojotokowy to uciążliwa dolegliwość związana z bytującymi na skórze naszej głowy drożdżakami, które żywią się wydzielanym przez gruczoły łojem. Poznaj 5 sposobów na łupież tłusty!

Łupież tłusty powstaje w wyniku złuszczającego się na skórze głowy naskórka. Od zwykłego łupieżu różni go to, że zjawisku złuszczania towarzyszy nasilony łojotok.

Na skórze głowy, włosach i odzieży pojawiają się białe lub żółte fragmenty martwego naskórka, które wyglądają nieestetycznie i mogą świadczyć o stanie chorobowym. Towarzyszący łupieżowi łojotok stanowi dogodne warunki do rozwoju grzybów, których nadmierna ilość powoduje stan zapalny skóry.

Dzieje się to m.in. Za sprawą grzybów Malassezia furfur. Innymi czynnikami przyczyniającymi się do pojawienia się łupieżu są zmiany hormonalne, silne nasłonecznienie, zanieczyszczone powietrze, zaburzenia pracy układu immunologicznego, stres, a także niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy i włosów.

Wśród objawów łupieżu łojotokowego wymienić należy uporczywy świąd skóry oraz żółtawe łuski, które nieestetycznie sklejają tłuste włosy.

Wzrost liczby kolonii grzybów Malassezia furfur na skórze głowy może doprowadzić do wystąpienia łojotokowego zapalenia skóry. Schorzenie to związane jest z  łupieżem łojotokowym, przy czym przybiera ona postać przewlekłego stanu zapalnego skóry.

Do objawów należą zmiany rumieniowo-złuszczające złokalizowane w obrębie fałdów nosowo-wargowcyh,na czole, w okolicy brwi i linii włosów, czyli tam, gdzie znajdują się gruczoły łojowe.

Dolegliwość ta dotyka przeważnie osób w wieku między 18, a 40 rokiem życia, a także niemowlęta.

Leczenie łupieżu łojotokowego odbywa się w oparciu o preparaty złuszczające, przeciwłojotokowe oraz przeciwgrzybicze. Zignorowanie dolegliwości może doprowadzić do nasilenia się objawów, pojawienia się nawarstwionych strupów i stanu zapalnego, który może w konsekwencji spowodować trwałe wyłysienie.

Oto pięć sprawdzonych sposobów, które pozwolą nam poradzić sobie z tłustym łojotokiem i złuszczającymi się płatami naskórka:1.

w momencie zaobserwowania fragmentów naskórka na włosach i odzieży należy w pierwszej kolejności zmienić środki kosmetyczne, których używamy do mycia i pielęgnowania włosów oraz skóry głowy na delikatne emulsje, szampony na łupież tłusty i kremy przeznaczone do walki z łupieżem;2.

stosować dietę bogatą w składniki mineralne i witaminy, a także unikać sytuacji stresowych, które mogą wzmagać wydzielanie potu i łoju;3. w zależności od przyczyny pojawienia się łupieżu, może być konieczne poddanie się kuracji hormonalnej, toteż warto udać się na konsultację do endokrynologa i dermatologa;4.

używanie kremu lub płynu zawierającego lek przeciwgrzybiczy (najlepiej z grupy pochodnych imidazolu) bądź kortykosteroidow;5. przywrócenie skórze gładkości i równowagi fizjologicznej za pomocą środków keratolitycznych, które mają właściwości złuszczające zrogowaciałą warstwę naskórka.

Dobrą praktyką w początkowych fazach łupieżu jest systematyczne stosowanie specjalnego szamponu na łupież łojotokowy.

Preparatem, który pomoże nam w leczeniu jest intensywna kuracja przeciwłupieżowa Kerium DS od La Roche-Posay, który zarówno likwiduje objawy świądu i łupieżu, ale też zapobiega jego nawrotom w przyszłości i sprawia, że włosy odzyskują miękkość i blask.

Szampon na łupież łojotokowy jest przeznaczony do każdego typu skóry, w tym również mogą go stosować osoby ze skórą wrażliwą. Możliwe jest całkowite wyleczenie łupieżu, choć u wielu osób problem ten nawraca.

Zobacz wszystkie artykuły

photos (c) Getty Images / (c) La Roche-Posay / (c) Centre Thermal de La Roche-Posay

Walka z łupieżem – 8 skutecznych sposobów na łupież

Od dłuższego czasu zmagasz się z łupieżem, stosujesz całą masę drogeryjnych kosmetyków i żaden z nich nie przyniósł jeszcze widocznych rezultatów? Wypróbuj domowe sposoby na łupież, które pomogą Ci pozbyć się tego uciążliwego problemu. Poznaj 8 sprawdzonych i polecanych przez włosomaniaczki metod walki z łupieżem!

Z artykułu dowiesz się:

  • jak pozbyć się łupieżu domowymi sposobami,
  • jak samodzielnie przygotować maski i płukanki do włosów.

Zrezygnuj z kupowania drogich szamponów i odżywek do włosów. Wypróbuj płukanki, kompresy i maski przygotowane ze składników, które każdy z nas ma w domu. 

Jeśli jednak domowa kuracja nie przyniesie efektów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Może się bowiem okazać, że problem jest znacznie poważniejszy, niż początkowo myślałeś, a jego przyczyną jest choroba skóry lub zmiany hormonalne.

Domowe sposoby na łupież

Oto 8 przepisów na maski, kompresy, płukanki i odżywki do włosów, które przygotujesz, wykorzystując produkty domowego użytku.

Płukanka z octu jabłkowego i wody

Ocet jabłkowy wykazuje działanie grzybobójcze, a jak wiadomo, czynnikiem wywołującym łupież są grzyby. Dlatego regularne płukanie włosów roztworem wody z octem powinno pomóc uporać się z problemem. Na skutek takiej kuracji włosy stają się mocne i błyszczące.

Jak przygotować płukankę? Do szklanki wody dodaj 2 łyżki octu i gotowe! Dla najlepszych rezultatów stosuj po każdym myciu włosów. Nie musisz obawiać się charakterystycznego dla octu zapachu, gdyż on bardzo szybko się ulatnia, a włosy są gładkie i lśniące.

Wcierka z czosnku i wody

Czosnek znany jest ze swoich właściwości przeciwgrzybicznych, dlatego sprawdzi się podczas walki z łupieżem równie dobrze, co ocet jabłkowy.

Rozgnieć dwa ząbki czosnku i dodaj je do szklanki ciepłej wody. Tak przygotowaną miksturę wetrzyj w skórę głowy i pozostaw na około 5 minut, następnie dokładnie spłucz włosy.

Minus tej metody jest taki, że czosnek zostawia przykry zapach, dlatego głowę można delikatnie umyć szamponem. Wcierki z czosnku i wody nie powinno się stosować częściej niż raz w tygodniu, gdyż mogłaby doprowadzić do podrażnień skóry.

Maska z zielonej glinki

Zmieszaj 2 łyżki glinki z odrobiną wody. Papka powinna być gęsta i zwarta. Tak przygotowaną maskę wetrzyj w umytą skórę głowy i we włosy. Po ok. 15 minutach zmyj maseczkę i jeszcze raz umyj włosy. Sposób ten stosuj możliwie jak najczęściej, najlepiej po każdym myciu głowy – wtedy przyniesie najlepsze rezultaty.

Peeling z octu jabłkowego i sody oczyszczonej

Sposób ten dedykowany jest osobom, które zmagają się z łupieżem tłustym. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosować go także przy łupieżu suchym, należy jednak pamiętać, aby dodatkowo nawilżać skalp.

Wymieszaj 1 łyżkę sody oczyszczonej z 1 łyżką octu jabłkowego. Papkę nanieś bezpośrednio na skórę głowy, dokładnie wsmaruj i pozostaw na ok. 5 minut. Po upływie 5 minut potrzyj trochę skórę i dokładnie spłucz. Stosuj 1-2 razy w miesiącu.

Oleisty kompres

Szerokie zastosowanie oliwy z oliwek sprawia, że można stosować ją również podczas walki z łupieżem. Przygotuj 1/4 szklanki oliwy, następnie wylej ją na dłonie i wmasuj w skórę głowy. Pozostaw na ok. 10 minut. Możesz zawinąć włosy w ręcznik. Po upływie 10 minut wykonaj delikatny masaż i umyj włosy szamponem.

Maska z jogurtu naturalnego

Od czasu do czasu zastosuj na włosy i skórę głowy maskę z jogurtu. Do tego celu wybierz czysty jogurt naturalny, bez żadnych dodatków, które mogłyby przyczynić się do rozwoju grzybów. Działanie jogurtu naturalnego można przyrównać do działania peelingu enzymatycznego – przywraca skórze naturalne pH, nawilżając ją.

Jogurt naturalny można stosować zamiast odżywki na mokre włosy. Po umyciu włosów nałóż sam jogurt na skórę i włosy. Dokładnie rozprowadź, nałóż na głowę czepek i odczekaj ok. 30 minut. Po upływie tego czasu dokładnie spłucz jogurt i umyj głowę delikatnym szamponem.

Płukanka z tymianku

Ten sposób na łupież można opisać trzema słowami – prosty, szybki i tani. Tymianek zapobiega rozwojowi grzybów, jak i siwieniu włosów.

Zalej 1 łyżkę tymianku szklanką wrzącej wody, przykryj i odstaw na ok. 10 minut. Po upływie 10 minut odcedź. Umyj głowę i na koniec polej naparem skórę (bez spłukiwania).

Odżywka z oleju kokosowego

Olej kokosowy działa grzybobójczo, oprócz tego świetnie nawilża włosy i skórę. Sprawdzą się przy włosach suchych i łamliwych. Najlepiej sprawdzi się przy łupieżu suchym, jednak można wypróbować jego skuteczność także w przebiegu łupieżu tłustego.

Jak stosować olej kokosowy przy łupieżu? Dzień przed myciem włosów dokładnie wetrzyj olej w skórę głowy i włosy. Możesz również zabieg ten wykonać 2 godziny przed myciem, jednak nocne olejowanie skalpu daje lepsze rezultaty. Po spłukaniu oleju umyj włosy tak jak zawsze.

Te produkty pomogą Ci w walce z łupieżem: 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *