Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

Jak skutecznie zbić gorączkę i w naturalny sposób wspomóc leczenie przeciwgorączkowe? Czy poza lekami istnieją domowe sposoby na gorączkę? Tak. Oto 10 przykładów, jak obniżyć gorączkę u dorosłego i u dziecka.

Co to jest gorączka?

Gorączka to naturalna reakcja obronna w postaci wzrostu temperatury ciała, która pojawia się m.in. gdy Twój organizm jest atakowany przez rozmaite bakterie, wirusy lub grzyby. Więcej na ten temat znajdziesz w artykule: Zbijać czy nie zbijać gorączki?.

O gorączce umownie mówimy wtedy, gdy temperatura ciała przekroczy 38 stopni C. Jeśli ciepłota ciała jest niższa, mamy do czynienia ze stanem podgorączkowym. Więcej o stanie podgorączkowym u małego dziecka dowiesz się z artykułu: Stan podgorączkowy u dziecka. Co może oznaczać?.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

Jak zbić gorączkę? Bez leków można się czasem nie obejść

Jak zbić temperaturę? 40 stopni C to gorączka, która nie kwalifikuje się do zbijania za pomocą naturalnych sposobów.

Gdy termometr wskazuje temperaturę powyżej 39 stopni C lub gdy podwyższonej temperaturze ciała towarzyszą objawy takie jak: dreszcze, ból głowy, mięśni oraz złe samopoczucie, wtedy czas na zdecydowane działanie – nie zwlekaj z podawaniem leków. Domowe sposoby na gorączkę mogą nie wystarczyć przy infekcjach z wysoką temperaturą.

Jak obniżyć gorączkę za pomocą leków dostępnych w aptece?

Na rynku istnieje wiele preparatów, które zawierają substancje o działaniu przeciwgorączkowym.

Czym należy zbić gorączkę, kiedy jest ona poniżej 39 stopni C? Do najpopularniejszych należą paracetamol,  który pomaga pozbyć się bólu i gorączki, oraz ibuprofen, który dodatkowo działa przeciwzapalnie i należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Więcej o nich dowiesz się z tekstu: Niesteroidowe leki przeciwzapalne: na ból, gorączkę i stany zapalne. Jak działają?. Warto też dowiedzieć się, czym dokładnie różnią się te 2 najczęściej stosowane środki przeciwgorączkowe: Paracetamol czy ibuprofen? Co uśmierzy ból lepiej?.

Rzadziej gorączkę zbijać można przy pomocy preparatów zawierających kwas acetylosalicylowy (czyli popularną aspiryną) lub metamizol, który stosuje się, gdy gorączka nie ustępuje po innych lekach.

Jak zbić gorączkę u dorosłych i u dzieci domowymi sposobami?

Żeby skutecznie obniżyć wysoką temperaturę ciała, możesz też sięgnąć po metody naturalne, które uzupełnią farmakoterapię, lecz nie zawsze ją zastąpią!

1. Zimne okłady na gorączkę

Woreczek z lodem owiń w ręcznik lub sam ręcznik zanurz w zimnej wodzie. Tak przygotowany okład połóż w okolicy pachwin, czoła i karku na około 20 minut. Czynność tę możesz powtarzać 4 – 5 razy dziennie w zależności od potrzeby.

Podobne okłady możesz też stosować na łydki, owijając je najpierw zimnym i mokrym, a następnie suchym ręcznikiem. Dzięki takim zabiegom dochodzi do ochłodzenia krwi przepływającej w okolicy okładu, a następnie do spadku temperatury ciała.

To dobry sposób, jak zbić gorączkę u dziecka domowym sposobem.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

2. Chłodna kąpiel

Jak obniżyć temperaturę u dorosłego? Żeby zrobić to szybko, możesz zanurzyć ciało w chłodnej wodzie.

Pamiętaj jednak, by temperatura takiej kąpieli była jedynie o 1 – 2 stopnie niższa niż temperatura ciała. Taka kąpiel powinna trwać od 10 do 15 minut. Można ją powtarzać 1 – 2 razy dziennie.

Chociaż ta metoda jest skuteczna, wiele osób jej nie toleruje jej ze względu na nieprzyjemne doznania.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

3. Nawodnienie

W czasie gorączki Twój organizm intensywnie produkuje pot, który schładza skórę od zewnątrz. To jeden z naturalnych mechanizmów walki z podwyższoną temperaturą. Ponieważ proces ten wymaga dużych ilości wody, stąd tak ważne jest odpowiednie nawodnienie Twojego organizmu. Podczas choroby pij nawet 3 litry wody na dobę. Możesz też przyrządzić ziołowe napary i herbatę.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

4. Miód

Miód od wieków znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości, a jedną z nich jest działanie przeciwgorączkowe. Wśród różnych rodzajów miodu szczególnie to miód lipowy pomaga w naturalnym zbijaniu gorączki. Najlepiej dodać 2 łyżki tego słodkiego eliksiru do letniej wody z cytryną i wypić.

i

Pamiętaj, że miód narażony na działanie wysokiej temperatury traci swoje lecznicze właściwości, dlatego nigdy nie dodawaj go do wrzątku ani nie gotuj. Możesz również za pomocą miodu słodzić wspomniane wcześniej ziołowe wywary.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

O kolejnych 5 naturalnych sposobach na zbijanie gorączki opowiada farmaceutka, Irmina Turek:

5. Czarny bez

„Owoce czarnego bzu wzmacniają system odpornościowy. Dodatkowo działają też napotnie i antyoksydacyjnie. Dlatego stosowanie naparu czy soku z tej rośliny jest zalecane w przypadku przeziębień, infekcji bakteryjnych i wirusowych. Świetnie sprawdza się podczas walki z gorączką.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

6. Napar z malin

Głównym działaniem naparu z liści malin jest obniżanie gorączki i zwiększanie wypacania wody. Dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne. Składniki zawarte w tym surowcu to m.in.

: garbniki, flawonoidy, sole mineralne i witamina C. To dzięki nim napar z liści malin to dobry środek wspomagający walkę z infekcjami i bakteriami (to środek antyseptyczny).

Zawarte w surowcu polifenole sprawiają, że działa również antyoksydacyjnie i pomaga w walce z wolnymi rodnikami.

Sprawdź, jak inny naturalny środek na infekcje pomaga walczyć z chorobą. Przeczytaj: Cebula na przeziębienie: polska torpeda w walce z chorobą!.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

7. Herbatka z kwiatów lipy

Kwiatostan lipy jest bogaty w wiele drogocennych składników. Surowiec ten zawiera m.in. flawonoidy, fitosterole, śluzy oraz witaminę C i sole mineralne.

Lipa jest najczęściej wykorzystywana właśnie jako domowy sposób na walkę z gorączką, ale ma też wiele innych właściwości. Działa rozkurczowo i moczopędnie oraz pobudza wydzielanie soku żołądkowego. W przeziębieniu sprawdza się nie tylko jako antidotum na gorączkę.

Zawarte w niej śluzy nawilżają i powlekają gardło, co redukuje tym samym kaszel, chrypkę i podrażnienie. Często wykorzystywana jest jako łagodny środek napotny przy zapaleniu gardła, anginie czy infekcjach górnych dróg oddechowych.

Stosując lipę, pamiętaj o częstym piciu wody, żeby odpowiednio nawodnić organizm, bo jej działanie moczopędne i napotne sprzyja wytracaniu wody.

Jak przygotować napar z lipy na gorączkę?

Aby przygotować napar z lipy, zwykle wystarczy 1 łyżka wysuszonego kwiatostanu lub jedna saszetka herbaty, jeśli kupisz lipę podzieloną na saszetki w aptece. Po zalaniu wrzątkiem odstaw kubek pod przykryciem na około 20 min.

Żeby maksymalnie wykorzystać zawarte w lipie związki śluzowe, możesz dodatkowo dokładnie odcisnąć susz po zaparzeniu. W ten sposób do napoju przedostanie się dodatkowa porcja powlekających śluzów. Lipa Ci nie smakuje? Dodaj do niej soku z malin, pestek cytryny lub miodu.

To wzmocni jej lecznicze właściwości przy infekcjach.

Więcej o właściwościach lipy przeczytasz w artykule: Lipa – właściwości naturalnego panaceum na przeziębienie.

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

8. Syrop z pączków sosny

To znany od pokoleń domowy specyfik wykrztuśny i bakteriobójczy. Może być stosowany wspomagająco przy zapaleniu gardła i infekcjach górnych dróg oddechowych. Syrop ten zawiera w składzie olejek sosnowy, witaminę C i sole mineralne. Możesz go przyjmować samego lub jako dodatek do wody czy herbaty.

Jak przyrządzić syrop z pączków sosny?

Umyj i pokrój młode pędy sosny, ułóż je w słoiku − możesz je wcześniej lekko poro zgniatać tłuczkiem, a następnie zasyp kolejne warstwy cukrem. Po zapełnieniu dodaj odrobinę wody. Teraz czas na odstawienie słoika na nasłonecznione miejsce, na około tydzień. Po tym czasie syrop zlej do osobnego naczynia. Gotowy płyn można przechowywać nawet przez kilka lat!

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

Sprawdź też, jak wykonać syrop czosnkowy, który wzmocni Twoją odporność: Przepis na syrop z czosnku! Na co pomoże?.

9. Kora wierzbowa

Innym z domowych sposobów na zbicie gorączki jest wywar z kory wierzby.

Surowiec znany od wieków, ma zdolność obniżania gorączki ze względu na zawartość glikozydów fenolowych (m.in. salicyny oraz salikortyny).

To właśnie związki zawarte w korze wierzby i ich działanie doprowadziły do odkrycia aspiryny. Kora wierzbowa nie jest zalecana osobom uczulonym na aspirynę i salicylany.

10. Odpoczynek!

Bardzo ważnym elementem w czasie walki z infekcją czy podniesioną temperaturą ciała jest odpoczynek. A tak często o nim zapominamy i ignorujemy zalecenia lekarza: „proszę odpoczywać i leżeć w łóżku”.

Spokojny czas spędzony w domu, w komfortowych warunkach pomoże organizmowi w walce z chorobą.

Dlatego też jeśli rozkłada Cię przeziębienie i spędzasz czas w domu, poleż, poczytaj, wyśpij się, a zajęcia takie jak sprzątanie czy zaległa praca przy komputerze, odłóż na czas, kiedy poczujesz się lepiej”.

Gorączka pojawić może się zarówno przy przeziębieniu, jak i grypie. Czy wiesz, jak odróżnić objawy tych 2 często występujących infekcji sezonowych? Dowiesz się tego z artykułu: Przeziębienie a grypa – jak je odróżnić?.

Jak obniżyć temperaturę – o czym warto pamiętać?

Jeśli zastanawiasz się, jak zbić temperaturę, pamiętaj, że naturalne metody uzupełniają leczenie farmakologiczne. Dzięki nim możesz szybciej obniżyć wysoką temperaturę i przynieść sobie lub Twojemu bliskiemu ulgę.

W razie braku reakcji na leczenie lub w przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.

Pamiętaj, gorączka nie jest chorobą samą w sobie, a objawem, że Twój organizm toczy walkę.

Źródła:

  1. Chiappini E., Principi N., Longhi R. i wsp.: Management of fever in children: summary of the Italian Pediatric Society guidelines. Clin Ther. 2009.
  2. Radzikowski A.: Postępowanie przeciwgorączkowe. W: Grygalewicz J. (red.): Gorączka u dzieci. Biblioteka Pediatry. Tom 51. 2008.

Jak zbić gorączkę? Farmaceutyczne i domowe sposoby na obniżenie temperatury ciała

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

1. Wskaż, gdzie jesteś

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

2. Znajdź potrzebny lek

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

3. Zarezerwuj on‑line

Jak szybko i skutecznie zbić gorączkę?

4. Odbierz w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Znajdź teraz najbliższe apteki

Gorączką nazywamy stan, w którym temperatura ciała (mierzona np. pod pachą) wynosi powyżej 38℃.  W zależności od miejsca pomiaru temperatury u osoby zdrowej, jej wartość fizjologiczna może być różna.

You might be interested:  Złamanie kości promieniowej – nasady dalszej, bliższej, głowy – leczenie, gips, rehabilitacja

Na przykład pod pachą wynosi ok. 36,6℃, a przy pomiarze doustnym lub rektalnym wartość temperatury prawidłowej oscyluje w okolicach 37,1℃.

Zakres temperatury ciała od 37,1-38 stopni Celsjusza nazywamy stanem podgorączkowym.

ZOBACZ TEŻ: Czym różni się grypa od przeziębienia?

Skąd bierze się gorączka?

Gorączka jest jednym z mechanizmów obronnych organizmu. Nasze ciało celowo podnosi swoją temperaturę, aby utrudnić rozmnażanie się bakterii, wirusów czy grzybów, które go atakują.

Dzieje się to poprzez “przestawienie” ośrodka termoregulacji w podwzgórzu – inaczej niż w przypadku hipertermii, czyli stanu przegrzania organizmu, gdy temperatura wzrasta z powodu czynnika zewnętrznego (np.

wystawienia ciała na działanie gorąca i wilgoci).

Gorączka jest zazwyczaj związana z wystąpieniem w organizmie stanu zapalnego. Jako nieswoista odpowiedź organizmu, może pojawić się nie tylko w odpowiedzi na infekcje (bakteryjne, wirusowe, grzybicze czy pasożytnicze), ale może także być wynikiem:

  • alergii – organizm traktuje niegroźne czynniki zewnętrzne jako potencjalne zagrożenie,
  • procesów autoimmunologicznych – układ odpornościowy błędnie rozpoznaje własne komórki lub ich fragmenty jako niebezpieczne,
  • chorób nowotworowych lub nadczynności tarczycy,
  • stanów zapalnych innego pochodzenia, np. w przebiegu zatrucia pokarmowego.

ZOBACZ TEŻ: Jak uchronić się przed grypą?

Kiedy gorączka jest niebezpieczna i należy ją zbić?

Samo wystąpienie gorączki nie jest jeszcze wskazaniem do jej natychmiastowego i całkowitego zbijania.

Niejednokrotnie, jako sposób organizmu na radzenie sobie z chorobą, gorączka jest nawet w pewnym stopniu pożądana.

 Często jesteśmy w stanie poradzić sobie z niewielką gorączką w warunkach domowych, jednak każdorazowo (szczególnie w tzw. trudnej gorączce) warto zgłosić się po pomoc do lekarza

Poniżej kilka sytuacji, w których nie należy zwlekać z udaniem się do specjalisty:

  • wysoka gorączka (sięgająca 39℃), której nie da się zbić typowymi lekami przeciwgorączkowymi (paracetamol, ibuprofen, aspiryna), 
  • gorączce towarzyszą inne niepokojące objawy schorzenia – wskazujące na poważny stan pacjenta, np. zaburzenia świadomości, silny ból, wysypka, duszności, objawy ze strony układu pokarmowego lub moczowego,
  • długi czas trwania gorączki – nawet niewysokiej, bez żadnych charakterystycznych objawów wskazujących na infekcję, 
  • hipertermia – wymaga wezwania pogotowia ratunkowego i podjęcia pierwszej pomocy w celu schłodzenia organizmu.

ZOBACZ TEŻ: Cebula na przeziębienie i nie tylko. Jak zrobić syrop z cebuli?

Jak skutecznie zbić gorączkę?

Gorączkę o podłożu infekcyjnym można zazwyczaj opanować lekami przeciwgorączkowymi dostępnymi bez recepty lub też domowymi metodami. 

Leki przeciwgorączkowe

Są one dostępne w formie saszetek, tabletek musujących lub doustnych. Leki te mają często również komponenty o działaniu przeciwbólowym oraz przeciwzapalne. Do najbardziej popularnych substancji przeciwgorączkowych należą:

Popularne w lecznictwie są również złożone preparaty “na przeziębienie lub grypę” w formie saszetek lub tabletek (Gripex Max, Gripex Hot, Theraflu ExtraGRIP, Antygrypin Dzień, Antygrypin Noc, Vicks Antigrip Complex, Tabcin Trend). Zawierają one najczęściej paracetamol w połączeniu z substancjami niwelującymi inne objawy choroby, takie jak np. ból głowy czy katar.

ZOBACZ TEŻ: Odporność nieswoista – czym jest? Jakie są rodzaje odporności?

Pamiętaj, że dostępność w aptekach wybranych preparatów możesz sprawdzić za pomocą portalu KtoMaLek.pl.

Jeśli gorączka nie jest wysoka, można obniżyć temperaturę nawet bez użycia leków, ponieważ naturalne metody także mogą przynosić oczekiwane rezultaty.

Przede wszystkim pomocne w zbijaniu gorączki są przetwory roślinne i ziołowe – można wykonywać je samodzielnie lub zakupić w aptece w formie ziół do zaparzania czy syropu. Surowcami farmaceutycznymi używanymi w celu obniżenia gorączki są między innymi:

  • kwiat i owoc bzu czarnego (Sambucol, Grypostop Sambucus Complex Syrop),
  • kwiat lipy (Lipa Fix, Lipomal),
  • owoc maliny,
  • owoc dzikiej róży,
  • miód – dodany do herbaty wraz z imbirem i cytryną,
  • imbir – rozgrzewa i działa napotnie,
  • czosnek – naturalny antybiotyk, pomocny w walce z infekcją,
  • kwiat wiązówki błotnej i kora wierzby – zawierają naturalne salicylany, czyli prekursory popularnej aspiryny.

Ważnym elementem walki z gorączką jest oczywiście również odpoczynek i odpowiednia ilość snu. W niektórych przypadkach dobrze sprawdzą się chłodne okłady na czoło lub kąpiel w letniej wodzie (ok. 1-2°C niższej niż temperatura ciała pacjenta). Przy tych metodach należy zachować jedność ostrożność, aby nie narazić się na dodatkowe.

ZOBACZ TEŻ: Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?

Zbijanie gorączki u dzieci

Wielu rodziców reaguje na pojawienie się gorączki u dziecka bardzo szybko i niemal natychmiast podaje mu leki przeciwgorączkowe. Nie zawsze jest to dobre rozwiązanie.

Niezwykle ważne jest, by obserwować swoje dziecko, znać jego zachowania oraz temperaturę ciała o różnych porach dnia i nocy. Znając reakcje naszego dziecka na wystąpienie infekcji, będziemy mogli z łatwością dobrać odpowiednią drogę działania.

Warto w łatwo dostępnym miejscu mieć zapisany numer pediatry, który pomoże rodzicom ustalić najlepsze postępowanie w trakcie choroby dziecka.

W przypadku dzieci, zwłaszcza do 3.

miesiąca życia, wdrażanie ewentualnych leków powinno być konsultowane z lekarzem i rozpoczynać się od paracetamolu w formie syropu lub czopków (Panadol dla dzieci, Pedicetamol, Paracetamol Hasco czopki) lub ibuprofenu (Nurofen Junior, Ibum dla Dzieci, Ibufen dla Dzieci Forte).

W niektórych przypadkach zaleca się podawanie tych leków naprzemiennie. Należy pamiętać, że kwasu acetylosalicylowego (Aspirin) nie wolno podawać dzieciom do 12. roku życia, natomiast metamizol (Pyralgina) jest przeciwwskazana do 15. roku życia.

ZOBACZ TEŻ: Gorączka u dziecka – jak pomóc, a nie zaszkodzić?

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Kategorie:  Porady

Tagi:  jak zbić gorączkę gorączka u dorosłych gorączka u dzieci jak radzić sobie z gorączką

Więcej artykułów

Jak zbić gorączkę? Domowe i farmakologiczne sposoby na obniżenie temperatury

Gorączka to naturalny odruch obronny ludzkiego organizmu, który towarzyszy wielu chorobom. Kiedy temperatura Twojego ciała wzrasta, odczuwasz chłód, przeszywają Cię dreszcze i czujesz się osłabiony, dlatego chcesz zbić ją jak najszybciej.

Okazuje się jednak, że nie każda zmiana temperatury ciała powinna Cię niepokoić. Kiedy warto udać się do lekarza? Czy istnieją domowe sposoby na zbicie gorączki? Co robić, gdy gorączka dopadnie Twoje dziecko? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym najnowszym artykule. Zapraszamy do lektury!

Przyjmuje się, że prawidłowa temperatura ludzkiego ciała to 36,6 stopni Celsjusza. Jest to jednak stan podręcznikowy, a zakres prawidłowości jest znacznie szerszy. Oznacza to, że temperatura pomiędzy 36 a 37°C nie powinna Cię niepokoić.

Temperatura podniesiona do 38°C oznacza stan podgorączkowy, który może być objawem nadchodzącego stanu chorobowego i już na tym etapie warto zacząć ją zbijać.

Gorączka rzędu 39°C – 40°C to wysoki stan gorączkowy, który może prowadzić do zmian zagrażających Twojemu zdrowiu, z kolei gorączka przekraczająca 41°C może powodować uszkodzenie białek w komórkach nerwowych, co może prowadzić do śmierci.

Gorączka, którą odczuwasz jako osłabienie, dreszcze i uczucie chłodu, działa na Twój organizm na wiele różnych sposobów. Co dzieje się w Twoim ciele, kiedy podnosi się jego temperatura?

Gorączka przyspiesza metabolizm – w zależności od tego, jakiej choroby jest objawem, gorączka potrafi przyspieszyć Twój metabolizm nawet o kilkadziesiąt procent! Szacuje się, że temperatura podwyższona o jeden stopień Celsjusza podnosi metabolizm o około 14%.

Zwiększa magazynowanie wody – objawem współwystępującym z wysoką gorączką jest przyspieszone pocenie się, dlatego Twój organizm stara się zatrzymać szybko uciekającą z niego wodę. Ten mechanizm może przyczyniać się do powstawania opuchlizn.

Spowalnia trawienie – kiedy Twój organizm walczy z chorobą, układ pokarmowy zmniejsza swoją aktywność. Znaczącemu spowolnieniu ulega przede wszystkim trawienie, ale także przyswajanie tłuszczy.

Powoduje uczucie zmęczenia – kiedy zmagasz się z gorączką, ta wytwarza ciepło głównie w mięśniach szkieletowych, co może powodować występowanie dreszczy. W czasie gorączkowania przyspiesza także akcja Twojego serca, co odczuwasz jako ogólne osłabienie i zmęczenie.

Przyspiesza powstawanie przeciwciał.

Utrudnia namnażanie się patogenów poprzez zmniejszenie dostępu do żelaza.

Dlaczego gorączka nasila się wieczorem?

Jest to naturalny mechanizm naszego organizmu. Temperatura ludzkiego ciała zawsze najniższa jest w nocy i o poranku, a podwyższa się pod wieczór – tak samo dzieje się wtedy, gdy nie jesteś chory, a Twoja temperatura jest w normie. Jest to związane z poziomem kortyzolu we krwi, który zmienia się w ciągu doby.

Co może oznaczać gorączka?

Gorączka to objaw towarzyszący bardzo wielu chorobom, dlatego trudno o stawianie diagnozy na podstawie tej jednej przesłanki.

Podwyższona temperatura ciała towarzyszy zarówno zwykłemu przeziębieniu, jak i nowotworom. Warto także pamiętać, że gorączka może mieć także inne, niechorobowe podłoże, co oznacza, że pojawia się często np.

podczas ciąży, po intensywnym wysiłku fizycznym, jak i w trakcie owulacji czy trawienia.

Można jednak wyróżnić kilka najpopularniejszych chorób, których objawem jest gorączka. Są to m.in.:

  • – przeziębienie,
  • – grypa,
  • – zapalenie gardła,
  • – angina,
  • – zapalenie zatok,
  • – zapalenie pęcherza,
  • – ospa wietrzna,
  • – świnka,
  • – odra.
  • Jeżeli gorączka się powtarza lub przekracza poziom 38,5°C, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który wykona kilka niezbędnych badań, które pozwolą na precyzyjną diagnozę i dopasowanie odpowiedniej terapii.
You might be interested:  Alergia na mleko krowie u dzieci

Gorączka w ciąży – kiedy udać się do lekarza?

Ciąża to stan wyjątkowy, w którym przyszła mama jest szczególnie wyczulona na wszelkiego rodzaju zmiany w jej organizmie, dlatego podwyższona temperatura może ją zmartwić.

Należy jednak pamiętać, aby nie wpadać w panikę zbyt szybko – w związku ze zmianami hormonalnymi i rozwojem płodu wzrasta naturalna ciepłota kobiecego ciała i wynosi ok. 37-37,5 stopnia Celsjusza.

O gorączce w ciąży mówimy więc dopiero wtedy, gdy temperatura ciała mamy wzrośnie do ok. 38,5 °C.

Taki stan wymaga jak najszybszej konsultacji z lekarzem, ponieważ wysoka temperatura ma wpływ nie tylko na samopoczucie kobiety, ale także na prawidłowy rozwój dziecka. Co więcej, gorączka może wywołać skurcze macicy i doprowadzić do przedwczesnego porodu, co jest niebezpieczne dla kobiety oraz dziecka i może prowadzić do licznych powikłań.

Fobia gorączkowa – czy zbijanie gorączki u dziecka zawsze jest dobre?

Zanim zaczniesz zbijać gorączkę u swojego dziecka, pomyśl o tym, że jest ona naturalnym mechanizmem obronnym i do pewnego momentu ma pozytywne skutki. Oznacza to, że zbyt szybka interwencja i zbijanie gorączki, czy to farmakologicznie, czy sposobami domowymi, może przynieść odwrotny od pożądanego skutek i umożliwić wirusom rozwój choroby.

Co więcej, gorączka dziecka nie musi być oznaką rozwijającej się infekcji – podwyższona temperatura to objaw, który możemy obserwować zarówno podczas ząbkowania, jak i po wykonaniu niektórych szczepień. Gorączkę warto zbijać dopiero wtedy, gdy przekroczy 38 stopni Celsjusza.

Zbijanie gorączki u dzieci – sposoby farmakologiczne

Jednym z najpopularniejszych sposobów na zbijanie gorączki u najmłodszych dzieci są czopki. Tego typu preparaty można stosować już od 2 miesiąca życia.

Czopki takie jak Efferalgan zwalczają nie tylko gorączkę, ale także towarzyszące jej bóle głowy oraz bóle mięśni.

Czopki doodbytnicze przeciwgorączkowe stosowane są zarówno w przypadku zmian chorobowych, jak i w trakcie bolesnego ząbkowania.

Niektórzy rodzice (a przede wszystkim dzieci) preferują jednak inne rodzaje lekarstw. Jeżeli Twoje dziecko chętnie przełyka podawane przez Ciebie jedzenie i napoje, warto wypróbować syrop Nurofen Forte dla dzieci o smaku truskawkowym i dawkować go według podanego na opakowaniu schematu. Słodki smak i aksamitna konsystencja sprawiają, że wiele dzieci przyjmuje go bez problemu.

Więcej preparatów na gorączkę dla dzieci znajdziesz na naszej stronie e-ZikoApteka

W jaki sposób zbić gorączkę u dziecka – domowe sposoby

Jednym z najpopularniejszych sposobów na obniżenie gorączki za pomocą domowych sposobów jest napój z mleka, miodu oraz czosnku.

Wystarczy, że do ciepłego mleka wrzucisz rozgnieciony ząbek czosnku, a całość doprawisz miodem, który polepszy smak leczniczego wywaru.

Taki napój skutecznie obniża temperaturę, wywołując przy tym przyjemne uczucie ciepła, a ponadto skutecznie zwalcza bakterie i stymuluje układ odpornościowy do dalszej walki z wirusami.

Innym, mało inwazyjnym sposobem na obniżenie podwyższonej temperatury są okłady. Jak je zrobić? Wystarczy namoczony zimną wodą ręcznik, który położysz na czole dziecka.

Możesz także użyć lodu, pamiętaj jednak, aby nie kłaść go bezpośrednio na skórze dziecka – aby uniknąć nieprzyjemnego uczucia zimna, woreczek z lodem owiń w ściereczkę. Okłady zmieniaj co 15 minut, regularnie sprawdzając, czy temperatura wróciła do normy.

Zimne okłady możesz kłaść nie tylko na czole, ale także na karku, łydkach oraz kostkach chorego malucha.

Kolejnym, w 100% naturalnym sposobem na obniżenie gorączki jest picie naparów z ziół, takich jak czarny bez, kwiat lipy, pączki topoli, owoce maliny czy dzikiej róży. Tego typu napoje są bardzo smaczne, dlatego mały pacjent nie powinien wnosić sprzeciwu i bez problemu wypić całą zalecaną przez rodziców dawkę.

Pamiętaj jednak, że stosowanie domowych sposobów nie zastąpi konsultacji z lekarzem. Jeżeli temperatura dziecka przekracza 38,5 stopnia Celsjusza, koniecznie udaj się do najbliższej przychodni i poproś o pomoc specjalistę.

Gorączka dorosłego człowieka – jak sobie z nią radzić?

Organizm dorosłej osoby jest już w pełni ukształtowany i znacznie silniejszy, dlatego mają oni więcej możliwości walki z kłopotliwą, osłabiającą gorączką. W każdej aptece znajdziesz cały szereg leków przeciwgorączkowych w różnych formach.

Zdecydowanie najpopularniejszym, a także najskuteczniejszym sposobem na zbicie gorączki są tabletki przeciwgorączkowe, takie jak Ibuprom Max czy Apap Extra. Ich olbrzymią zaletą jest proste dozowanie. Wystarczy trzymać się zaleceń producenta, opisanych w ulotce, a gorączka powinna ustąpić w ciągu kilkudziesięciu minut.

Innym sposobem na zbijanie gorączki jest picie leków sprzedawanych w formie saszetek. Używanie preparatów takich jak Vicks SymptoMed Complete jest bardzo proste – należy rozpuścić proszek w ciepłej wodzie, a następnie wypić przygotowany w ten sposób napój. Dużą zaletą takich leków jest to, że są smaczne i dostępne w kilku różnych smakach.

Więcej leków na gorączkę dla dorosłych znajdziesz na naszej stronie e-ZikoApteka.

Jak zbić gorączkę u dorosłych domowymi metodami?

Podczas niewielkich skoków temperatury ulgę przyniesie Ci ciepła herbata z dodatkiem miodu, cytryny oraz soku z malin.

Aby ją przygotować, zaparz ulubioną czarną herbatę, a kiedy będzie wystarczająco mocna, dodaj plasterek cytryny. Nie zapomnij o miodzie – dodany do ciepłej herbaty szybciej się rozpuści.

Nie dodawaj go jednak do wrzątku. W reakcji ze zbyt gorącą wodą straci swoje właściwości bakteriobójcze.

Innym, często stosowanym sposobem na zwalczanie wzrastającej temperatury są kąpiele. Woda w wannie powinna być o 2 stopnie niższa, niż temperatura Twojego ciała. Stosując kąpiele przeciwgorączkowe należy pamiętać o tym, aby do wody wchodzić powoli i stopniowo, tak aby uniknąć szoku termicznego i nie wywołać dodatkowego wzrostu gorączki.

– Osoby ceniące medycynę naturalną stosują także okłady z surowych ziemniaków lub z cebuli, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Aby przygotować taki okład, pokrój ziemniaka lub cebulę na plasterki i przykładaj je do czoła na mniej więcej 15 minut.

Jak widzisz, gorączka to naprawdę rozległy temat. Z większością przypadków wzrastającej temperatury ciała możesz poradzić sobie sam, stosując domowe lub farmaceutyczne metody leczenia.

Pamiętaj jednak, że nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem, a gorączka może być jedynie objawem innej, znacznie poważniejszej choroby.

Jeżeli temperatura Twojego ciała przekroczy 38,5°C lub pojawia się często, koniecznie udaj się do przychodni i poproś o specjalistyczną pomoc.

Jak zbić gorączkę u dorosłych? Domowe sposoby na obniżenie temperatury

Do pomiaru temperatury nie stosujemy tradycyjnych termometrów rtęciowych. W trosce o nasze zdrowie i środowisko naturalne termometry rtęciowe zostały wycofane z obiegu, ale mimo to zalegają w niejednej domowej apteczce. Dziś wybierajmy termometry elektroniczne.

Szybko i precyzyjnie wykonują pomiar temperatury. W zależności od wybranego modelu urządzenia nadają się do pomiaru w ustach, pod pachą lub na czole. Dobrze jest wiedzieć, że termometry dotykowe nadają się zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

W aptekach możemy pytać o termometry elektroniczne bezdotykowe, które działają dzięki sensorom bez kontaktu z ciałem. To higieniczne i bezpieczne rozwiązanie docenione przez rodziców, ponieważ pomiar temperatury można wykonać, nie stresując malucha wtedy, gdy śpi.

Przed zakupem termometru elektronicznego warto zapoznać się z opisem produktu na stronie internetowej lub zapytać farmaceutę o dokładność pomiaru.

Co oznacza gorączka?

O gorączce możemy mówić wtedy, kiedy termometr pokazuje 38 stopni i więcej. Oznacza to naturalną reakcję organizmu na walkę z chorobą. A chorobę najczęściej wywołują wirusy i bakterie. Gorączce towarzyszy nie tylko podwyższona temperatura ciała, ale także dreszcze i osłabienie. Gorączka pojawia się bardzo często wraz z przeziębieniem, zapaleniem gardła, grypą i anginą.

Jak zbić gorączkę u dorosłych?

Podczas podwyższonej temperatury ciała nie musimy od razu sięgać po leki. W walce z gorączką warto najpierw spróbować domowych skutecznych sposobów, które są w 100% naturalne.

Podczas gorączki czujemy się osłabieni to znak, że organizm próbuje zwalczyć chorobę, ale nie do końca sam sobie z nią radzi. Temperaturę należy skutecznie obniżać. Jak zbić gorączkę u dorosłych? Na początek rozpalone czoło dobrze jest schłodzić zimnym kompresem.

Skutecznym sposobem obniżania temperatury jest zastosowanie ziół. Oprócz właściwości przeciwgorączkowych wzmacniają organizm i dodają odporności.

Naturalne zioła na gorączkę

Jeżeli zdecydujecie się na zbicie gorączki naturalnymi produktami, pamiętajcie, aby w Waszej apteczce nie zabrakło kwiatu lipy, czarnego bzu oraz liści i owoców dzikiej róży. Napar lub herbata z kwiatów lipy uśmierza ból gardła oraz obniża gorączkę. Jest idealnym środkiem napotnym stosowanym pomocniczo w stanach gorączkowych.

Lipę znajdziecie w wielu preparatach polecanych w stanie grypy. Dzięki dużej zawartości kwasu askorbinowego skutecznie wzmacnia organizm i działa wspomagająco w czasie przeziębienia. Czarny bez nazywany jest naturalnym antybiotykiem wykazującym właściwości napotne, wykrztuśne i przeciwwirusowe. Łagodzi dolegliwości i objawy związane z gorączką.

Co więcej, produkty z czarnym bzem warto spożywać w czasie obniżonej odporności i w sezonie jesienno-zimowym. Kolejnym domowym sposobem na gorączkę jest zastosowanie owoców dzikiej róży. Dzika różna wzmacnia organizm w czasie osłabienia oraz zwiększa odporność na zachorowania. Prócz witaminy C jest bogata w witaminy B2, K oraz E.

You might be interested:  Depresja oddechowa – przyczyny, objawy, leczenie

Zarówno napar z kwiatów lipy, owoców dzikiej róży, jak i czarnego bzu wykazują działania napotne i obniżają temperaturę.

Sprawdzone napary na gorączkę

Jak przyrządzić skuteczne napary na gorączkę? Do przygotowania naparu z kwiatów z czarnego bzu potrzebujemy około dwóch łyżek suszonych kwiatów, które zalewamy wrzątkiem. Napar trzymamy pod przykryciem przez 15 minut. Herbatę można odcedzić, ale ważne, aby wypić ją gorącą.

Zaleca się spożywać maksymalnie dwie filiżanki dziennie. Z kolei do przygotowania naparu z dzikiej róży potrzebujemy tylko jednej łyżki suszonych owoców. Susz zalewamy wrzątkiem i przez kwadrans parzymy napój pod przykryciem.

W czasie gorączki pijemy pół szklanki ciepłego, niegorącego naparu aż trzy razy dziennie. Gotową herbatę z kwiatów lipy także zalewamy wrzątkiem i parzymy przez 15 minut. Jeżeli mamy suszone kwiaty lipy, to gotujemy je w szklance zimnej wody przez około 10 minut.

Naturalne zioła na gorączkę działają przeciwwirusowo, hamują rozwój bakterii i wirusów w górnych drogach oddechowych.

Domowe sposoby na wysoką temperaturę

W obniżeniu gorączki pomoże również ciepła woda z dodatkiem miodu, cytryny i imbiru. Dla wzmocnienia walorów smakowych można dodać sok z malin. Pamiętajcie, aby nie dodawać miodu i cytryny do wrzątku. Gorąca woda spowoduje utratę właściwości bakteriobójczych miodu.

Wypicie szklanki ciepłego mleka z miodem i czosnkiem także obniża temperaturę ciała. Innym sposobem na złagodzenie objawów gorączki są kąpiele. Woda powinna być o dwa stopnie niższa niż temperatura ciała chorego.

Nie zaleca się gwałtownego zanurzania w wodzie, aby nie uzyskać odwrotnych efektów, czyli wzrostu temperatury ciała, a nie jej spadku.

Kiedy udać się do lekarza?

Pamiętajmy, że naturalne zioła łagodzą objawy wywołane przez gorączkę i obniżają temperaturę. Jednak czasem infekcja rozwija się gwałtownie lub za późno wdrożymy domowe sposoby na gorączkę i niezbędne jest leczenie farmakologiczne. Gorączkę i jej dolegliwości zawsze konsultujmy z lekarzem.

Gdzie szukać naturalnych produktów na przeziębiania i gorączkę?

Naturalne produkty ziołowe na przeziębienia i gorączkę znajdziemy w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością oraz zielarniach. Decydując się na łagodzenie dolegliwości naturalnymi sposobami, zawsze konsultujmy nasze wybory ze specjalistami.

Co więcej, z artykułów blogowych również możemy czerpać fachową wiedzę. Na przykład na zielmed24.pl mamy kategorie, takie jak zioła i medycyna naturalna, które ułatwiają poszukiwania naturalnych produktów.

Każdy artykuł został opatrzony szczegółowym opisem oraz prawidłowym zastosowaniem.

Jak szybko i skutecznie obniżyć gorączkę?

Gorączka zazwyczaj towarzyszy infekcjom, w tym grypie i przeziębieniu, jednak pojawia się również w innych okolicznościach. Jej powodem bywa między innymi przegrzanie organizmu, jak również choroby immunologiczne i nowotwory. U niemowląt wysoka temperatura bardzo często pojawia się w czasie ząbkowania, powodując niepokój rodziców.

Kiedy należy zbijać gorączkę?

U osób dorosłych konieczność zbijania gorączki jest kwestią indywidualną. Z pewnością należy podjąć ku temu działania, gdy temperatura ciała przekroczy 40 °C.

Niektórzy z nas wyjątkowo ciężko znoszą towarzyszące gorączce objawy w postaci bólu głowy i dreszczy, dlatego również temperatura powyżej 39 °C stanowi niekiedy wskazanie do jej zbicia.

Małe dzieci, podobnie jak osoby cierpiące na padaczkę mają w, przypadku gorączki skłonność do drgawek. W ich przypadku nawet temperatura przekraczająca 38°C jest niebezpieczna.

Jak zbić gorączkę bez stosowania leków?

Farmakologia wbrew pozorom nie musi stanowić jedynego sposobu zbijania gorączki. Zanim sięgniemy po leki śmiało można skorzystać ze sprawdzonych domowych metod. Obniżeniu temperatury ciała sprzyja miód i czosnek, a także napary z lipy. Skuteczne są również zimne okłady na szyję, kark i czoło oraz kąpiel w wodzie nieco chłodniejszej od temperatury ciała.

Kiedy należy stosować leki?

Najpowszechniejszym i skutecznym sposobem na zbicie gorączki, czyli walkę z wysoką temperaturą są jednak leki przeciwgorączkowe zawierające ibuprofen i paracetamol.

Należy po nie sięgnąć, gdy domowe sposoby nie pomagają, a gorączka przekracza 40 °C.

Jest jednak bardzo ważne, by podając leki dostosować ich dawkę do indywidualnych cech chorego, przede wszystkim wieku i masy ciała.

Kiedy nie podawać leków na gorączkę lub ograniczać ich dawki?

Niestety, nie każdy może przyjmować leki przeciwgorączkowe.

Przeciwskazania zależą oczywiście od substancji czynnej, na której opiera się lek, dlatego przed jego podaniem koniecznie należy zapoznać się z treścią ulotki znajdującej się wewnątrz opakowania preparatu.

Zwykle na skutki uboczne narażone są osoby z niewydolnością nerek lub wątroby, chorobami żołądka, a w przypadku ibuprofenu również kobiety w trzecim trymestrze ciąży.

Kiedy gorączka wymaga wizyty u lekarza?

Jeżeli mimo zastosowania wymienionych wcześniej metod gorączka nie mija i utrzymuje się długotrwale na wysokim poziomie, należy koniecznie udać się do lekarza.

W przypadku noworodków choćby krótkotrwałe wystąpienie wysokiej temperatury stanowi ku temu wskazanie.

Konsultacji lekarskiej bezwzględnie wymagają również towarzyszące wysokiej temperaturze niepokojące objawy w postaci omamów, utraty świadomości, czy trudności z oddychaniem.

Jak zbić gorączkę u dziecka? Domowe sposoby i leki

Jak zbić gorączkę u dziecka jest pytaniem, które nurtuje wielu rodziców. Aby pomóc dziecku, ale i mu nie zaszkodzić, należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach.

Zwykle kiedy temperatura ciała dziecka wynosi więcej niż 37°C, rodzice są zaniepokojeni i zaczynają się zastanawiać, co robić.

Zatroskani często zapominają, że stan podgorączkowy, czyli stan, w którym temperatura ciała dziecka wzrasta powyżej określonych norm, nie przekracza jednak 38°C, nie jest wskazaniem do interwencji i podawania leków obniżających gorączkę.

Okazuje się bowiem, że podwyższona ciepłota ciała ma korzystny wpływ na przebieg choroby. To sygnał, że organizm podjął walkę z patogenem, który wywołał infekcję (zwykle są to wirusy i bakterie). To dlatego nie należy spieszyć się z podawaniem dziecku leków przeciwgorączkowych.

O gorączce u dziecka mówi się, gdy temperatura jego ciała wzrasta powyżej 38°C. Wyróżnia się:

  • gorączkę umiarkowaną. Wówczas temperatura ciała mieści się w przedziale 38°C-38,5°C,
  • gorączkę wysoką, gdy temperatura ciała przekracza 38,5°C,
  • temperatura powyżej 40°C, co wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) oraz National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) zalecają, by w przypadku, gdy gorączka nie jest wysoka (wynosi mniej niż 38,5°C), a dziecko dobrze się czuje, nie podawać leków przeciwgorączkowych. Wystarczy jedynie mierzyć temperaturę ciała oraz obserwować małego pacjenta. To ważne, ponieważ gorączka u dziecka często pojawia się nie tylko nagle, ale i szybko rośnie.

Ponieważ według specjalistów podstawowym celem postępowania w przypadku gorączki u dziecka jest poprawa jego komfortu, a nie samo obniżenie gorączki, należy ją zbijać, gdy temperatura ciała jest wysoka (wynosi więcej niż 38,5°C) lub jest niższa, ale dziecko źle się czuje.

Zbijanie gorączki u dziecka warto rozpocząć od domowych sposobów. Co robić? Pomogą:

  • chłodne okłady stosowane na czoło i kark, ale także nogi,
  • letnie kąpiele (woda powinna być niższa o 1°C niż temperatura ciała dziecka),
  • leki ziołowe, które zawierają wyciągi roślinne (na przykład wyciąg z kwiatostanu lipy),
  • lekkie, swobodne ubrania, które przepuszczają powietrze. Nie należy organizmu przegrzewać. Pomieszczenie, w którym przebywa chory powinno być dobrze przewietrzone,
  • napoje. Nawadnianie jest ważne, ponieważ długotrwała bądź wysoka gorączka, której towarzyszy zlewne poty, mogą prowadzić do odwodnienia. Dziecko powinno pić dużo wody.

Jeśli domowe sposoby na zbijanie temperatury u dziecka nie pomogą, trzeba posiłkować się zawartością apteczki.

Jeżeli temperatura wzrasta, wysoka gorączka się utrzymuje, a dziecko źle się czuje, należy mu podać mu lek obniżający gorączkę, który zawiera w swoim składzie substancje czynne z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

To paracetamol lub ibuprofen, koniecznie w dawce przeliczonej na masę ciała dziecka. Leki te są dostępne bez recepty.

Co na gorączkę dla niemowlaka i starszego dziecka? Na rynku można znaleźć wiele leków, które są przeznaczone do podawania dzieciom w przypadku gorączki. Występują w różnych postaciach i dawkach. To syropy, zawiesiny, roztwory, tabletki czy czopki.

Jaki lek na gorączkę jest najlepszy? Mający odpowiednią dawkę substancji leczniczej, którą łatwo można odmierzyć, a i jest wygodny do podania dziecku. Co na gorączkę dla niemowlaka, a co dla starszaka? Dla najmłodszych pacjentów najlepsze są czopki, dla starszych – syropy, roztwory lub tabletki.

Podając dziecku lek przeciwgorączkowy zawsze należy zwrócić uwagę na właściwe dawkowanie. Ilość leku przelicza się na masę ciała dziecka, a nie na jego wiek. 

Choć preparaty zawierające paracetamol lub ibuprofen można stosować zamiennie, by przyspieszyć spadek gorączki, nie można podawać ich jednocześnie, gdyż grozi to przedawkowaniem.

Dzieciom do 12. roku życia nie wolno podawać aspiryny, ze względu na możliwość wystąpienia zespołu Reye'a.

Kiedy iść z dzieckiem do lekarza? Jeżeli pomimo podania dziecku leku przeciwgorączkowego temperatura ciała nie spada, utrzymuje się bądź wzrasta, dziecko czuje się coraz gorzej, pojawiło się podejrzenie infekcji bakteryjnej lub choroby zakaźnej. Nie należy zwlekać, gdy gorączkuje noworodek bądź niemowlę, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *