Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy to temat tabu i nikt nie lubi się do tego problemu przyznawać. Poznaj świetne sposoby na zabicie zapachu stóp. Każdych i u każdego.

Śmierdzące stopy – śmierdzący problem

Myślisz, że to takie śmieszne? A wcale śmieszne nie jest. Przykry zapach ze stóp to problem prawie co 3 osoby (!), która odwiedza aptekę. Niektórzy tak bardzo się wstydzą jak przy kupnie prezerwatyw czy środków na potencję, że podają karteczkę, na której są wypisane preparaty „dla dziadka”.

Szczerze? Nie ma się czego wstydzić. Nic co ludzkie, nie jest nam obce.

Poniżej sposoby na śmierdzące stopy, które nie dają żyć Tobie i otoczeniu.

Śmierdzące stopy – kąpiel do stóp

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy

  • Do kąpieli do stóp użyj 1 z wyżej wymienionych olejków, nie 3 na raz. Chyba, że chcesz i lubisz.
  • Wszystkie wyżej wymienione składniki dodaj do 1,5 litra ciepłej wody.
  • Mocz stopy przez ok. 15 minut, 1-2 razy w tygodniu, po czym dokładnie(!) osusz.
  • Te olejki eteryczne możesz kupić w każdej aptece, koszt 1 olejku to ok. 6-10 zł. Starczą na bardzo długo.
  • Nie szalej z rodzajami soli – nie musi być to sól himalajska ani morska. Wystarczy ta, którą masz w kuchni.

Śmierdzące stopy – skarpetki i buty to podstawa!

  • Zmieniaj skarpety codziennie! Nie baw się w Al’a Bundiego – skarpetki to nie broń biologiczna! Niby to takie proste i oczywiste, a niektórzy … o tym zapominają.
  • 100% cotton! Noś tylko bawełniane, w których skóra stóp „będzie oddychać”. Skarpety za 3 zł za parę z bazarku mogą być tutaj problemem. A jego rozwiązanie? Kosz na śmieci!
  • Skórzane buty! Naturalna skóra jest bardziej przyjazna stopom niż sztuczna, w której stopy się kiszą. Dodaj do tego jeszcze wilgoć, ciepło i grzybica gotowa! Natomiast jeśli masz zwykłe „adidasy”, porządnie je wypierz w pralce w 30 stopniach (jeśli jesteś pewny, że się nie rozkleją).

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy – soda, zasypka i spółka

  • Soda zdrowia doda! Niewielką ilością sody natrzyj suche stopy, po czym załóż skarpetki. Stopy będą cały dzień suche. Świetny patent dla osób pracujących fizycznie np. dla pracowników budowlanych. Tylko nie stosuj codziennie, by nie podrażnić skóry!
  • Zasypka dobra rzecz. Bardzo dobra jest ziołowa Alta (ok. 7zł) oraz oparty na kwasie bornym Antypot (ok. 6 zł). Świetna jest też przeciwgrzybicza Proftin-G i Proftin-M z olejkiem z drzewa herbacianego. Obie kosztują ok. 8 zł. Wszystkie ww. zasypki są dostępne w aptekach.
  • Psik, psik! Warto zaopatrzyć się w dezodorant do stóp i obuwia. Działa szybko i oszczędza wielu krępujących sytuacji, migiem odświeżysz stopy nawet na wizycie u znajomych.

Śmierdzące stopy – zasypka do stóp DIY

Zrób swoją zasypkę!

Do zwykłego talku dodaj kroplę olejku z drzewa herbacianego. I już! Masz świetną zasypkę przeciwgrzybiczą, która pochłania pot, aż miło.

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy – dbaj o paznokcie!

  • Obcinaj, przycinaj! Mało kto zdaje sobie sprawę, że brud za zapuszczonymi, zaniedbanymi paznokciami może być powodem przykrego zapachu ze stóp. Dlatego zawsze przycinaj równo paznokcie i wyszoruj je szczoteczką.
  • A może grzybica? Grzybica jest straszną chorobą, którą leczy się bardzo długo, zwłaszcza tą na paznokciach. Nie obędzie się bez wizyty u lekarza i kuracji tabletkami. Działaj szybko! Zwłaszcza, że zmiany grzybicze po prostu cuchną!

    Śmierdzące stopy – rybi pedicure?

Fantastyczną sprawą, która cieszy się OLBRZYMIĄ popularnością za granicą jest tzw. rybi pedicure. Stopy są po nim czyste, gładkie i pachnące.

Warunek zabiegu? Brak grzybicy i umyte stopy!

JAK WYGLĄDA FISH SPA? ILE TO KOSZTUJE?

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposoby

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty i domowe sposoby

Śmierdzące stopy to powszechny problem wielu z nas. Jego wspólną przyczyną jest gromadzenie się potu, co stanowi doskonałą pożywkę dla bakterii powodujących przykry zapach.

Śmierdzące stopy – przyczyny, preparaty, domowe sposobypinterest.compinterest.com

10 prostych rozwiązań na przykry zapach stóp i ich przyczyny. Domowe sposoby na śmierdzące stopy:

1. Śmierdzące stopy – Słone kąpiele

Dlaczego śmierdzą mi stopy? Głównym źródłem nieprzyjemnego zapachu stóp są bakterie, które żyją na twojej skórze i pod paznokciami u nóg.

Aby wyeliminować bakterie, spróbuj zastosować słoną kąpiel. Sól pomaga usunąć wilgoć ze skóry i zabija bakterie. Aby uzyskać jeszcze lepszy efekt, dodaj do kąpieli ocet. Mieszanina powinna zawierać jedną szklankę soli, a także wodę i ocet w proporcji 2:1.

instagram.com

2. Odpowiedni wybór skarpet

Niektóre tkaniny sprawiają, że Twoje stopy będą się pocić, a zatem będą pachnieć jeszcze gorzej. Jeśli jednak postawisz na bawełniane skarpetki, to stopy zaczną oddychać i zmniejszysz przykry zapach oraz potliwość. 

instagram.com

3. Upudruj swoje buty!

Aby chronić buty przed tym nieprzyjemnym zapachem, możesz kupić spray do dezynfekcji lub użyć specjalnego proszku do butów. Jeśli jednak pragniesz zaoszczędzić, po prostu rozprowadź we wnętrzu obuwia odrobinę mąki kukurydzianej. Wchłonie ona wilgoć, która jest źródłem najbardziej nieprzyjemnych zapachów.

Najlepsze preparaty na śmierdzące stopy? Innymi tanimi rozwiązaniami są proszek dla niemowląt i talk.

instagram.com

4. Śmierdzące stopy – Zmień dietę

Dieta na duży wpływ na zapach ciała, w tym stóp. Kilka popularnych potraw może przyczyniać się do ich nieprzyjemnego zapachu. Spróbuj wyeliminować z diety kawę, czerwone mięso, cebulę, czosnek, kalafior i alkohol, ale również bardzo intensywne przyprawy takie jak curry.

instagram.com

5. Olej cedrowy na śmierdzące stopy

Oprócz tego, że jest aromatyczny, olej z drzewa cedrowego ma właściwości przeciwgrzybiczne i antyseptyczne. Możesz stworzyć własną mieszankę olejku do masażu:

  • 5 kropli oleju cedrowego
  • 1 łyżka oleju kokosowego

Delikatnie wmasuj go w stopy przed snem. Można również założyć bawełniane skarpetki po zastosowaniu olejku.

6. Zwalcz nadmierną potliwość

Jak już wspominaliśmy, główną przyczyną rozprzestrzeniania się bakterii powodujących przykry zapach jest pocenie się. Jeśli myślisz, że cierpisz z powodu nadmiernej potliwości, domowe środki lecznicze mogą okazać się niewystarczające.

7. Śmierdzące stopy – Peeling cukrowy

Peeling cukrowy jest powszechnie stosowany w pielęgnacji ust i ciała, ale można go stosować również do stóp. Przy jego użyciu złuszczysz warstwę martwej skóry. Używaj peelingu około 3 razy w tygodniu.

instagram.com

8. Mydła zwalczające bakterie

Możesz kupić przeciwgrzybicze lub antybakteryjne mydła zamiast żelu pod prysznic, który stosujesz na resztę ciała.

9. Śmierdzące stopy – Klapki na siłownie i na basen

Zainwestuj w parę klapek na siłownię oraz basen. Ograniczą one ryzyko kontaktu z bakteriami i grzybami powodującymi przykry zapach stóp.

10. Cebula w skarpetkach

Włóż do skarpetki kilka kawałków cebuli, które pozostawisz przez noc. Zabije ona bakterie i wzmocni układ odpornościowy.

Śmierdzące stopy. Jak zlikwidować brzydki zapach stóp? 5 sposobów

Nieprzyjemny zapach stóp jest niezwykle krępujący nie tylko dla osoby, której nogi śmierdzą, ale również dla osób, które przebywają w jej towarzystwie. Jakie mogą przyczyny brzydkiego zapachu stóp i jak można się go pozbyć?

Wśród przyczyn nieprzyjemnego zapachu stóp można wymienić:

  • złe nawyki – w tym noszenie obuwia wykonanego ze sztucznych materiałów, które nie pozwalają na odpowiednią wentylację stóp,
  • nieodpowiednia higiena stóp – m.in. zbyt rzadkie ich mycie,
  • niewłaściwa dieta – obfitująca w pikantne dania, alkohol,
  • choroby, np. grzybica stóp lub nadpotliwość.

Wiele osób myśli, że brzydki zapach to efekt śmierdzącego potu, jednak nie jest to zgodne z prawdą. Pot zdrowego człowieka nie ma woni.

Pojawia się ona, gdy na skórze namnożą się bakterie i pojawią się produkty ich przemiany materii. Nieprzyjemny zapach może się pojawić się pod wpływem przyjmowanych leków czy produktów, które spożywamy (np.

You might be interested:  Osobowość schizoidalna – objawy, cechy, test, leczenie, rokowanie

na zapach może mieć wpływ zbyt duża ilość czosnku lub kalafiora w diecie).

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp? Naturalne, domowe sposoby

W likwidacji przykrego zapachu stóp pomogą kąpiele wodne z dodatkiem produktów, które zwykle mamy w domu. Wybierz jedną z poniższych propozycji i mocz nogi raz lub dwa razy dziennie. Rób to regularnie, a po pewnym czasie zapomnisz o problemie z nieprzyjemnym zapachem.

Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem soli Epsom

Sól Epsom ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwbólowe oraz odkażające. Zawarte w niej mikroelementy (magnez, miedź, siarkę) poprawiają  kondycję skóry. Kąpiel z dodatkiem tej substancji działa relaksująco.

Aby przygotować kąpiel, potrzebujesz: 1/2 szklanki soli Epsom, 8 filiżanek ciepłej wody oraz dużej miski lub wiadra do zanurzenia stóp. Sól rozpuść w wodzie i mocz stopy przez 30 minut 1-2 razy dziennie (zwłaszcza jeśli jesteś uprawiasz sport).

Potem dokładnie osusz stopy.

Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem szałwii i rozmarynu

Szałwia i tymianek mają właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, a także ściągające, co oznacza, że zmniejszają wydzielanie potu na stopach. Mniej potu, mniej namnażających się bakterii.

Jak przygotować kąpiel dla stóp z dodatkiem szałwii i rozmarynu? Potrzebujesz 1 łyżeczkę suszonego rozmarynu, 1-2 łyżeczki suszonej szałwii, 8 szklanek wrzątku, a także miskę lub wiadro do moczenia stóp.

Najpierw zrób napar, czyli zalej zioła wrzątkiem (możesz do tego wykorzystać garnek), a następnie, gdy napar trochę ostygnie, przelej go do miski i mocz nogi przez 30 minut 1-2 razy dziennie. Dokładnie osusz po tym nogi. Pamiętaj, zachowaj ostrożność i nie poparz się!

Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej oraz soku z cytryny

Soda oczyszczona ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, zmiękczające skórę. Natomiast cytryna działa ściągająco i ma cudowny, świeży zapach.

Aby zrobić kąpiel z dodatkiem tych produktów, potrzebujesz 1/4 szklanki sody oczyszczonej, 8 filiżanek ciepłej wody, sok z jednej z cytryny + oczywiście miskę lub wiadro do moczenia stóp.

Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i mocz w nich stopy przez około 15-20 minut.

Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego

Ocet jabłkowy doskonale sobie radzi z usuwaniem nieprzyjemnego zapachu, choć niektórzy uważają, że sam w sobie również śmierdzi. Ocet tworzy kwaśne środowisko, w którym bakterie mają trudności z przetrwaniem.

Aby przygotować taką kąpiel, potrzebujesz: 1/2 szklanki octu jabłkowego, 8 szklanek ciepłej wody oraz miskę. Składniki mieszamy ze sobą i moczymy w nich stopy przez 15 minut dwa razy dziennie.

Po wszystkim spłukujemy stopy zimną wodą i dokładnie osuszamy.

Moczenie stóp w wodzie z dodatkiem czarnej herbaty

Czarna herbata ma działanie odkażające, neutralizuje nieprzyjemny zapach. Moczenie stóp w naparze z tym dodatkiem to jeden z najstarszych i najpopularniejszych sposobów na likwidację nieprzyjemnego zapachu.

Czarna herbata ma podwójne działanie: można w niej nie tylko moczyć stopy, ale również torebki z herbatką można wkładać do butów, by pochłonęły nieprzyjemne zapachy. Aby przygotować napar, potrzebujesz 5 torebek czarnej herbaty oraz 8 szklanek wrzącej wody.

Zaparz herbaty w garnku, a gdy napar ostygnie, przelej go do miski i mocz w nim stopy przez 20 minut raz dziennie. Potem dokładnie osusz stopy.

Co zrobić, by nogi nie śmierdziały?

  1. Wybieraj buty przepuszczające powietrze i zakładaj skarpetki wykonane z naturalnego materiału (najlepiej ze stuprocentowej bawełny).
  2. Dbaj o obuwie, zwłaszcza sportowe. Pierz je regularnie i używaj preparatów bakteriobójczych i antygrzybicznych do butów.Możesz używać wkładek z aktywnym węglem lub innych pochłaniających zapachy, tylko pamiętaj, by je wymieniać co kilka tygodni.
  3. Codziennie, najlepiej kilka razy dziennie, myj dokładnie stopy, używając bakteriobójczego mydła. Po każdej kąpieli dokładnie osusz stopy ręcznikiem, zwłaszcza przestrzenie pomiędzy palcami.Możesz użyć talku do stóp, ale zrób to tuż przed włożeniem skarpet. Po kąpieli i osuszeniu stóp możesz również wcierać w stopy olejek lawendowy, ma on właściwości bakteriobójcze.
  4. Kup woreczki pochłaniające zapachy (np. z wiórkami cedrowymi). Wkładaj je zawsze do obuwia, po jego zdjęciu.
  5. Zmodyfikuj swój styl życia i dietę.Na zapach stóp mogą mieć wpływ: alkohol, palenie papierosów oraz produkty zawierające duże ilości siarki (czosnek, cebula, kalafior). Pamiętaj, że sam pot jest bezwonny. O jego zapachu decydują bakterie, które rozkładają białka, tłuszcze i cukry, znajdujące się w wydzielanej pocie.
  6. Pij dużo wody.Dzięki temu szybciej oczyścisz się z toksyn i pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu.

Ważne! Jeśli zauważyłeś na stopach jakieś zmiany, które mogą sugerować grzybicę stóp lub paznokci, idź koniecznie do lekarza. Grzybicy nie można wyleczyć domowymi sposobami.

Źródło: dailyhealthpost.com

Nieprzyjemny zapach stóp – przyczyny, profilaktyka i domowe sposoby

Przyczynami przykrego zapachu stóp najczęściej są niedostateczna higiena, brak możliwości odświeżenia stóp w ciągu dnia, długotrwałe noszenie obuwia z tworzywa sztucznego lub choroba. Bywa, że nawet częste mycie i stosowanie kosmetyków do pielęgnacji nie pomaga i stopy szybko zaczynają wydzielać przykry zapach. Wynika to z tego, że za nieprzyjemny zapach stóp odpowiadają bakterie, które chętniej namnażają się w wydzielanym przez stopy pocie. Jedną z przyczyn przykrego zapachu stóp jest nadpotliwość.

Najprostszą metodą walki z przykrym zapachem stóp mogą być kosmetyki, ale dla zwolenników naturalnej pielęgnacji znajdą się także domowe, skuteczne sposoby na nieprzyjemny zapach obuwia i stóp.

Aby uniknąć brzydkiego zapachu stóp, myj je codziennie rano i przed pójściem spać. Pamiętaj o dokładnym wytarciu stóp czystym ręcznikiem.

Nie wolno pozostawić wilgotnych stóp, gdyż może to doprowadzić do grzybicy, a to wręcz spotęguje przykry zapach stóp. Usuwaj też zrogowaciały naskórek, gdyż sprzyja on przykremu zapachowi stóp.

Aby wyglądały pięknie i przyjemnie pachniały, musimym mieć przede wszystkim zdrowe stopy.

Przykry zapach stóp możemy usunąć, stosując gotowy krem ze sklepu lub apteki, dezodorant lub maść. Warto uprzednio sprawdzić, co lepiej sprawdzi się w naszym przypadku.

Najlepszy sposób na śmierdzące stopy latem to mgiełki, którymi szybko i skutecznie odświeżysz stopy, jesienią i zimą oczywiście nie będziesz mieć takiej możliwości.

Wtedy skuteczniejsze będą kremy i dezodoranty do stóp stosowane rano i wieczorem, po i przed zdjęciem butów.

Ciekawym sposobem na przykry zapach stóp są skarpety i wkładki. Pochłaniają woń i mają działanie lecznicze niwelujące nieprzyjemny zapach.

Pomocne są w tym celu materiały, z których są wykonane: skarpetki przeciwdziałające przykremu zapachowi wykonane są z wysokiej jakości przędzy bawełnianej wzbogaconej o algi morskie o działaniu kojącym i nawilżającym, a także srebro, które ma działanie oczyszczające oraz antyseptyczne.

Z kolei wkładki do obuwia usuną przykry zapach stóp i będą działać, kiedy postawimy buty w szafie, ale samego problemu nieprzyjemnego zapachu stóp nie usuną.

Skutecznie zaradzisz przykremu zapachowi stóp, stosując domowe, skuteczne metody, na przykład domowe SPA. Przy odrobinie uwagi, kłopotliwy problem nieprzyjemnie pachnących stóp nie będzie ci zagrażał.

Domowe sposoby na nieprzyjemnie pachnące stopy pozwalają zaoszczędzić pieniądze, bo naturalne składniki masz w domu lub kupisz za kilka złotych w drogerii. Ponadto będziesz mieć świadomość tego, że dbasz o swoje stopy naturalnie.

Przykry zapach stóp zniwelują olejki do aromaterapii, kąpiele ziołowe lub zasypki przygotowane domowym sposobem.

Stopy, które wydzielają przykry zapach możesz pielęgnować za pomocą naturalnych olejków, które z jednej strony mają piękny zapach, a z drugiej wykorzystują zdrowotne właściwości. Z pewnością na nieprzyjemny zapach stóp pomogą ci olejek na bazie jodły, drzewa herbacianego i mięty.

You might be interested:  Plecy płaskie – leczenie, ćwiczenia

Możesz przygotować domową zasypkę do nieprzyjemnie pachnących stóp. Do zwykłej zasypki do stóp dodaj nieco olejku z drzewa herbacianego. Ma właściwości antyseptyczne i ładny zapach.

Jeśli masz chwilkę czasu, możesz przygotować kąpiel dla stóp wydzielających nadmiernie przykry zapach. To przyjemny rytuał, który przygotujesz dodając do miednicy z ciepłą wodą ziołowe mieszanki na nadmierną potliwość lub nieprzyjemny zapach stóp.

Najlepiej, aby dana mieszanka zawierała szałwię, gdyż to ona jest najskuteczniejsza w ograniczaniu potliwości. Jeśli twoje nogi wydzielają nieprzyjemny zapach, możesz je wymoczyć w wodzie z solą, octem jabłkowym lub sodą oczyszczoną.

Aby twoje stopy były jeszcze piekniejsze, nie zapominaj o regularnych kąpielach, peelingu i przycinaniu paznokci, aby można było pokazać stopy latem.

Jeśli jednak żaden z powyższych sposobów nie zadziała lub problem nieprzyjemnego zapachu stóp się nasili – koniecznie skonsultuj problem z lekarzem.

Nieprzyjemny zapach nóg – jak się go pozbyć?

Na wstępie warto zaznaczyć, że śmierdzące stopy nie biorą się jedynie z powodu potu. Mają wpływ na to także namnażające się na skórze bakterie.

Mało osób pewnie wie że świeży pot zdrowego człowieka nie ma woni. Lecz jego zapach i intensywność bierze się jednak z rodzaju diety jaką stosujemy czy zażywanych lekarstw. Np.

duża ilość czosnku czy kalafiora oraz silne leki, mogą być przyczyną nieprzyjemnego zapachu.

Przede wszystkim, jeśli mamy problem z brzydko pachnącymi stopami, to warto pamiętać, aby wybierać buty przepuszczające powietrze i zakładać skarpety wykonane z naturalnego materiału. Jeśli poziom potliwości jest u nas w normie, a mimo to woń wydzieliny jest zbyt intensywna, warto skorzystać z kilku rad, które pomogą problem wyeliminować lub znacznie ograniczyć.

Odpowiednia dieta 

Największy wpływ na to, jaki zapach ma nasz pot, jest dieta i produkty, które spożywamy. Ma to związek z tym, że nasz organizm pocąc się, nie tylko reguluje swoją temperaturę, ale również pozbywa się toksyn. Sam pot jest więc bezwonny. O jego zapachu decydują bakterie, które rozkładają białka, tłuszcze i cukry, znajdujące się w wydzielanej wodzie.

W przypadku, gdy palimy papierosy, nadużywamy alkoholu lub spożywamy dużo produktów, zawierających związki siarki (czosnek, cebula czy kalafior), to musimy liczyć się z tym, że nasz pot będzie miał przykry zapach, a co za tym idzie, także pojawi się problem “śmierdzących stóp”.

Zadbajmy więc, aby nasza dieta była bogata w owoce i warzywa o mniejszej zawartości siarki. Ważne jest również wypijanie odpowiedniej ilości wody dziennie. To pozwoli na szybsze oczyszczanie ciała z toksyn i pozbycie się jednocześnie nieprzyjemnego zapachu potu.

Jak radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem stóp?

Właściwa higiena

Jeśli chcemy pozbyć się bakterii, które są odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach należy właściwie zadbać o higienę ciała. Jeśli częste prysznice, zalecane szczególnie latem, nie są możliwe, np. ze względu na pracę, gdzie nie ma dostępu do prysznica, warto mieć przy sobie paczkę chusteczek nawilżanych.

Krótka wizyta w toalecie i przetarcie stóp pozwoli na zmycie bakterii z powierzchni skóry. Na rynku znajdziemy także specjalne wkładki do obuwia wykonane z włókien węglowych, które pochłaniają nieprzyjemne zapachy.

Śmierdzące stopy? Pomoże codzienna pielęgnacja

Codzienna pielęgnacja może pomóc w pozbyciu się problemu “śmierdzących stóp”. Chcąc pozbyć się brzydkiego zapachu należy pamiętać o regularnym peelingu.

Na zrogowaciałej skórze zbierają się bakterie, które odpowiedzialne są za nieprzyjemny zapach. Najlepiej stosować do tego celu kosmetyki, które delikatnie, ale skutecznie usunie martwe komórki naskórka.

Na stopy po peelingu warto nałożyć krem nawilżający, który da ukojenie.

W przypadkach nadmiernej potliwości zaleca się skorzystanie z balsamu odświeżającego do pocących się stóp. Za redukcję nieprzyjemnego zapachu w tego rodzaju preparacie odpowiedzialne są takie składniki jak rycynooleinian cynku oraz tlenek cynku. Składniki te powodują obniżenie ilości wydzielanego potu.

Źródło:  informacja prasowa

To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.

ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU

Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.Dziękujemy za Twoją opinię.

Domowe sposoby na pocenie się stóp

W ciele każdego człowieka jest około 2-3 mln gruczołów potowych, z czego około 0,5 mln znajduje się właśnie na stopach. Pot to wydzielina, która składa się z wody, soli mineralnych i aminokwasów, która kontroluje temperaturę naszego działa. Gdy nasza skóra osiąga wyższą temepraturę niż powinna mieć, organizm zaczyna wydzielać pot, aby ją wyregulować.

Zbyt ciepłe ubrania, wysoka temperatura, gorączka, promienie słoneczne -wszystko to powoduje, że się pocimy. Nadpotliwość, zwana hiperhidroza, to nadmierne wydzielanie potu, którego przyczyną mogą być np.: zaburzenia hormonalne, cukrzyca, otyłość, nadwaga, infekcje, różnego typu choroby metaboliczne.

Pocenie stóp jest efektem nadmiernego wydzielania potu przez gruczoły potowe i jest naturalną reakcją organizmu na podwyższoną temperaturę, w związku z tym nie jest niczym nieprawidłowym.

Stopy są jednak tą częścią ciała, która w normalnych warunkach nie powinna wydzielać znacznej ilości potu. Wzmożona stymulacja gruczołów potowych stóp może być rezultatem ogólnej nadreaktywności układu nerwowego np. Być wynikiem stresu.

Nadpotliwość może być również rezultatem zaburzeń hormonalnych, przede wszystkim w zakresie wydzielania męskich hormonów płciowych, hormonów tarczycy oraz „hormonów stresu”, a także w przypadku schorzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca.

Nie bez znaczenia pozostaje także czynnik genetyczny, ponieważ okazuje się, że problem nadmiernego pocenia się stóp można zaobserwować u bliskich sobie osób.

Oprócz niezależnych od nas przyczyn,bardzo duże znaczenie ma utrzymywanie prawidłowej higieny. Niekorzystny wpływ ma m.in. noszenie syntetycznych skarpet czy rajstop oraz obuwia wykonanego ze sztucznych materiałów, nieprzepuszczających powietrza.

Dbanie o higienę i stosowanie odpowiedniej odzieży ma szczególne znaczenie, kiedy stopy w zakrytym, „nieoddychającym” obuwiu przebywają przez dłuższy okres czasu. Naturalną sprawą jest oczywiście systematyczne mycie stóp, a także dbanie o odpowiednią higienę paznokci.

Współwystępujące infekcje bakteryjne skóry oraz grzybicze stóp potęgują dolegliwości, a wilgotne i ciepłe środowisko spoconych stóp jest doskonałym miejscem do rozwoju tych patogenów.

Okazuje się, że niekoniecznie trzeba udać się do apteki czy też drogerii, żeby posiadać bardzo dobry środek niwelujący pocenie się stóp i jednocześnie dbający o ich prawidłową kondycję skóry.

Wśród domowego zacisza, również możemy znaleźć „specyfiki”, które pomogą nam w walce z tym kłopotliwym problemem.

Oto kilka z nich:

1.Soda oczyszczona + Cytryna

Pośród wielkiej gamy zastosowań sody oczyszczonej można także skorzystać z jej właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, które niwelują nieprzyjemny zapach, a także z właściwości zmiękczających naskórek. W tym celu możemy przygotować sobie kąpiel stóp.

Do miski wlewamy około 8 szklanek ciepłej wody i dodanej około 1/4 szklanki sody oczyszczonej.

Do tak sporządzonego roztworu możemy również dotować sok z jednej wyciśniętej cytryny, która ma działanie ściągające, niwelujące nadmierną potliwość, a dodatkowo sprawi, że kąpiel stóp nabierze przyjemnego, pięknego zapachu.

Stopy moczymy około 20 minut, następnie wyjmujemy i pozostawiamy na ręczniku do wyschnięcia. Możemy również zamiast kąpieli, wetrzeć sok z cytryny w stopy, dzięki czemu uzyskamy podobny efekt. Ważna jest jednak systematyczność tych zabiegów.

2. Ocet jabłkowy

Do miski z ciepłą wodą należy dodać pół szklanki octu jabłkowego i moczyć w tak przygotowanej kąpieli stopy codzienne,dla uzyskania pożądanego efektu. Po kąpieli pozostawić stopy do wyschnięcia lub ewentualnie, jeżeli istnieje taka potrzeba można przepłukać je zimną wodą.

3. Herbata

Moczenie stóp w naparze z czarnej herbaty, która ma silne właściwości ściągające, zabijające bakterie i zamykające pory i tym samym redukujące uciążliwe pocenie się stóp. Dwie łyżki liści czarnej herbaty należy zalać litrem wrzącej wody, zaparzać pod przykryciem przez 15 minut. Przecedzić i dolać litr letniej wody. Moczyć nogi przez 15-30 minut.

You might be interested:  Rak sromu – objawy, leczenie, przerzuty, rokowania w raku warg sromowych

4. Szałwia

Szałwia posiada właściwości ściągające, ma w sobie sporą ilość witaminy B i magnezu, które regulują pracę gruczołów potowych. Szałwię można pić regularnie, aby pocić się mniej lub też stosować ją jako kąpiel do stóp. W tym celu do miski z gorącą wodą dodajemy dwie łyżeczki suszonej szałwii. Po przestygnięciu, moczymy stopy około 30 minut i taki zabieg powtarzamy codziennie.

5. Pomidor

Okazuje się, że pomidor jest także jednym ze sposobów na nadmierne pocenie się. Picie codziennie soku pomidorowego przez dłuższy czas minimalizuje pocenie, ponieważ pomidor zawiera przeciwutleniacze, które regulują prace gruczołów potowych. Można także zrobić sobie papkę pomidorowa, którą w formie maski nakłada się na stopy na kilkanaście minut, w celu redukcji nadmiernej potliwości.

6. Sól

Ulgę przynosi sól morska lub sól kuchenna. Do 2 litrów wody dodać 2 łyżeczki soli morskiej lub kuchennej i mieszać tak długo, aż sól rozpuści się całkowicie. Po moczeniu stóp nie wycierać ręcznikiem, lecz pozostawić same do wyschnięcia.

7. Woda ciepła i woda zimna

Zaleca się naprzemienne kąpiele nóg w gorącej i zimnej wodzie (pamiętając, by zawsze kończyć na zimnej wodzie). Zmiana temperatur działa obkurczając na naczynia krwionośne, co redukuje wydzielanie potu.

Można również zastosować zimną kąpiel z kostkami lodu i sokiem z cytryny, a następnie stopy natrzeć alkoholem i osuszyć. W czasie upałów tego typu zabieg zaleca się powtarzać codziennie.

Przeciwwskazaniem do tego typu zabiegów jest cukrzyca oraz choroby układu krążenia.

Brzydki zapach z butów. Sposoby na śmierdzące obuwie

Śmierdzące buty to bardzo krępujący, ale jednocześnie powszechny problem. Na szczęście są sposoby, by usunąć przykry zapach z obuwia. Nieprzyjemna woń dotyczy zarówno butów sportowych, jak i eleganckich szpilek. Z przykrym zapachem zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Sprawdźcie, jak poradzić sobie ze śmierdzącymi butami.

Mamy dla was 10 niezawodnych sposobów, by pozbyć się smrodu z obuwia. 12 Zobacz galerię

Shutterstock

Kto z nas nie miał do czynienia z nagle pojawiającym się niemiłym, wręcz wstrętnym zapachem wyraźnie dolatującym z okolicy butów lub stóp? Co zrobić, aby ten problem nie wpłynął na życie i relacje z innymi?

Po pierwsze, należy ustalić przyczynę powstania przykrego zapachu obuwia, a potem stosownie do niej go wyeliminować.

Są dwa powody, dla których buty mogą wydzielać nieprzyjemną woń. Po pierwsze, nie są dobrze wentylowane, a zostały wykonane z fatalnych materiałów i sztucznych tworzyw.

Zdarza się, że nawet nowe buty wręcz emanują bardzo nieprzyjemny zapachem. Drugim powodem jest nadmiernie pocenie się stóp.

Wsiąkający we wnętrze buta pot rozkłada się, jełczeje, wydzielając przy tym bardzo nieprzyjemny zapach.

Oto kilka sposobów, które pomagają w pozbyciu się tej uciążliwości. Który z nich będzie najefektywniejszy, trzeba sprawdzić osobiście.

1/12 Sposoby na śmierdzące buty: Herbata wyciąga zapachy Shutterstock

Aby usunąć niemiły zapach, trzeba go zneutralizować lub wchłonąć. Doskonałym pochłaniaczem zapachów jest sucha herbata. Wystarczy kilkanaście torebek świeżej herbaty – nie musi być wcale markowa – umieścić wewnątrz butów i pozostawić tam na noc. Jeśli nieprzyjemny zapach pojawił się nagle i nie jest bardzo intensywny, ta kuracja szybko pomoże.

2/12 Sposoby na śmierdzące buty: Węgiel drzewny pochłania zapachy Shutterstock

Kawałki węgla drzewnego, np. z ogniska, albo nawet takiego do grilla, należy włożyć do woreczka z gęsto tkanego materiału i wraz z nim do środka buta. Doskonale wchłonie zapach, ale może zabrudzić od wewnątrz obuwie, dlatego nie należy węgla kruszyć na malutkie kawałeczki.

3/12 Sposoby na śmierdzące buty: Wkładki z węglem aktywowanym Shutterstock

Takie wkładki chronią stopy przed bakteriami, pleśniami i drożdżami. Można je prać, nie tracą przy tym swoich właściwości. Sprawdzą się doskonale w obuwiu sportowym czy turystycznym.

4/12 Sposoby na śmierdzące buty: Koci żwirek Shutterstock

Mieszkańcy bloków, niemający dostępu do ogniska czy grilla i niebędący posiadaczami wspaniałych węglowych wkładek, mogą się ratować umieszczeniem na noc w butach kociego żwirku, oczywiście czystego.

To produkt przygotowany do pochłaniania tak płynów, jak i zapachów, a jego nieco niestandardowe użycie jest jak najbardziej godne pochwały. Tak wypełnione buty warto położyć np.

w zamkniętym pudle, w każdym razie z dala od domowych kotów.

5/12 Sposoby na śmierdzące buty: Soda oczyszczona Shutterstock

To preparat pochłaniający zapachy, ale również utrudniający życie bakteriom, których życiowa aktywność przyczynia się do powstawania niemiłego zapachu potu. Czyli sposób bardzo skuteczny i zapobiegający.

Kłopot w tym, że należałoby sodę do butów wsypać, a po kilku godzinach usunąć, co jest dość trudne.

Aby dokładnie się jej pozbyć, można użyć odkurzacza uzbrojonego w niewielką ssawkę, taką jak do odkurzania mebli czy książek.

6/12 Sposoby na śmierdzące buty: Wkładka z naturalnych materiałów Shutterstock

Gdy kupiliśmy buty z tworzyw sztucznych, nie będziemy ich tak od razu wyrzucać, choć są przyczyną nieprzyjemnego zapachu.

Zamiast tego można odkleić oryginalną wkładkę, a na jej miejsce włożyć nową, wykonaną z naturalnych materiałów, np. wełny, bawełny.

Robiąc zakupy, warto takich wkładek nabyć kilka i po użyciu butów wymieniać na czystą. Używaną wkładkę należy dobrze wysuszyć przed kolejnym zastosowaniem.

7/12 Sposoby na śmierdzące buty: Cytryna i szałwia Shutterstock

Do przygotowanych lnianych lub płóciennych woreczków wkłada się drobno pokrojoną skórkę cytrynową i ziele szałwii. Woreczki umieszcza się na noc w butach.

Skórka z cytryny dobrze wchłania zapachy, przy okazji wydzielając sympatycznie pachnący olejek eteryczny. Sucha szałwia też miło pachnie, ale dodatkowo ma właściwości antybakteryjnie.

To nie tylko sposób na usunięcie przykrego zapachu, ale wręcz na aromatyzowanie butów.

8/12 Sposoby na śmierdzące buty: Codziennie inne obuwie Shutterstock

Gdy cierpimy na nadmierne pocenie się stóp i wiemy, że to jest właśnie przyczyna niemiłego zapachu butów, trzeba po każdym użyciu obuwie zdezynfekować i wysuszyć. To zahamuje procesy powstawania nieprzyjemnego zapachu.

Ale buty używane często nie mają szans porządnie wyschnąć, o ile nie używamy specjalnych grzałek. Dlatego warto mieć drugą parę butów treningowych, tenisówek itp., które kolejnego dnia można wsunąć szybko na nogi, nie sprawdzając, czy już dokładnie wyschły.

Po zdjęciu but można od środka przetrzeć alkoholem (denaturatem), co zabije bakterie.

9/12 Sposoby na śmierdzące buty: Higiena i zioła Shutterstock

O pocące się stopy trzeba dbać regularnie. Co najmniej raz dziennie je dokładnie myć i nosić skarpety tylko z naturalnych materiałów. Pocenie zahamuje codzienne moczenie stóp w ziołowych wywarach, np.

z szałwii, kory dębu, orzecha włoskiego, lawendy. Zabieg powinien trwać 15-20 minut. Kąpiele takie działają antybakteryjnie, fungistatycznie (zatrzymują rozwój grzybów) oraz hamują wydzielanie potu i łoju.

10/12 Sposoby na śmierdzące buty: Specjalistyczne preparaty niwelujące przykre zapachy Shutterstock

Na rynku jest dostępnych wiele preparatów firm specjalizujących się w ‘obsłudze” stóp i butów. Wśród nich znajdziemy maści, pudry, dezodoranty do stóp. Są też dostępne dezodoranty do butów i suszarki elektryczne. Te ostatnie częściej są reklamowane jako sposób na przemoczenie z zewnątrz, ale skuteczne będą również przy nadmiernym poceniu stóp.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *