Domowe sposoby na katar

  • ZDROWIE
  • 4  min. czytania
  •  komentarze [66]
  • Domowe sposoby na katar

Przełom zimy i wiosny to czas kiedy nasze dzieci częściej chorują. Osłabiona odporność i niezbyt stabilna pogoda sprzyjają zwiększeniu ilości zachorowań. Dzieci pociągają nosem, pojawia się kaszel, czasami gorączka. Dzieci są rozdrażnione, bo nie śpią w nocy przez katar i kaszel, a my niewyspani jak nigdy. Katar nieleczony podobno trwa 7 dni, a leczony tydzień. Tak nie jest w przypadku dzieci. Katar trwa zazwyczaj od 10 do 14 dni, czyli prawie dwa razy dłużej. Jak pomóc dzieciom w tym trudnym czasie? Jakie są moje domowe sposoby na katar i przeziębienia – odpowiem na te pytanie w dzisiejszym wpisie.

Mam wrażenie, że odkąd moja córka poszła do przedszkola uczestniczymy w maratonie przeziębieniowym. Od września do marca przeszła ok. 10 infekcji wirusowych. Z jednej strony jest to normalne, bo w taki sposób dzieci nabierają odporności, a z drugiej jest to dość wyczerpujące.

Na szczęście nigdy żadne z przeziębień nie przerodziło się w nic poważniejszego. Katar i kaszel to wg mnie nie choroby. A to dlatego, że mam swój niezawodny zestaw przeziębieniowy, który stosuję od ponad 3 lat.

Dzięki szybkiej reakcji tylko 2 razy był potrzebny antybiotyk, więc śmiało mogę powiedzieć, że nasze sposoby działają.

W czasie przeziębień jak tylko pojawią się pierwsze objawy stosuję domowe sposoby. Dotyczą one zarówno  funkcjonowania fizycznego jak i poprawy dobrego samopoczucia.

Dzieci w tym czasie są marudne, rozdrażnione i wymagają więcej uwagi niż zwykle. To do nas – matek, lgną najbardziej w poszukiwaniu ukojenia i polepszenia humoru.

A my staramy się, mimo zmęczenia, ten trudny czas uprzyjemnić i sprawić żeby dziecko nie cierpiało.

Dziś dzielę się z Wami moimi, domowymi sposobami na katar i przeziębienia stosuję je zawsze jak tylko zobaczę pierwsze objawy (najczęściej jest to katar).

Kiedy pod nosem dziecka zaczyna błyszczeć, znana wszystkim, wydzielina zawsze wyciągam niezawodny inhalator. Jeżeli katar jest gęsty to zawsze przed rozpoczęciem inhalacji robimy toaletę nosa.

Kiedy Lilka była mniejsza stosowałam taki zestaw: sól morska do nosa (aby rozrzedzić wydzielinę), później aspirator (polecam taki podłączany do odkurzacza).

Teraz kiedy potrafi EFEKTYWNIE (jest to bardzo ważne, bo inaczej wydzielina zalega) wydmuchać nos to używam tylko soli morskiej. Jednak jeżeli katar jest bardzo gęsty to wracamy do aspiratora.

Domowe sposoby na katar

Inhalator (pisałam o nim Jak wybrać inhalator) –nasz najlepszy przyjaciel w czasie przeziębień. Wdychanie roztworu chlorku sodu powoduje rozrzedzanie wydzieliny i dlatego jest tak pomocne. Inhalacje robimy już kiedy nos jest czysty – wtedy działa najlepiej.

Do tego zabiegu używamy tylko soli fizjologicznej NaCl, która ma również działanie antybakteryjne. Kiedyś próbowałam wersji hipertonicznej jednak spowodowała ona dodatkowe podrażnienie i wcale nie było lepiej. Na jedną inhalację wlewam jedną ampułkę.

W tym czasie włączam Lilce bajkę. Kiedy była mniejsza do tego zabiegu były potrzebne dwie osoby. Jedna trzymała ją na kolanach i przykładała maskę do twarzy, a druga w tym czasie produkowała się wokalnie naprzeciwko – najlepiej sprawdzały się piosenki z pokazywaniem.

Inhalacje robimy 2- 3 razy na dobę.

Kiedy karmiłam ją piersią i zatkany nos utrudniał jedzenie robiliśmy te 2 czynności przed jedzeniem. Jeżeli do kataru doszedł również kaszel mokry, odrywający się po 15 minutach od zakończenia inhalacji zawsze ją oklepuję, aby wydzielina się oderwała. Robię to zdecydowanym ruchem kładąc ją na brzuchu na kolanach. Rękę układam w łódeczkę i raz przy razie oklepuję.

Co jeszcze stosuję w czasie walki z katarem i przeziębieniami?

Woda, woda, woda

I tylko w postaci wody, a nie soczków i herbatek. Nawadnianie organizmu walczącego z infekcją jest bardzo ważne, a często dzieci w tym czasie nie odczuwają tak mocno pragnienia. Dlatego stosuję różne triki, aby tylko utrzymać prawidłowy poziom płynów w organizmie.

Tak jak widać na zdjęciu wyciągam nawet najbardziej fikuśne butelki z kolorowymi słomkami aby tylko skłonić dziecko do picia. Pamiętam nawet, że przez 2 tygodnie chorowania Lilka piła wodę tylko z papierowego kubka po kawie ze stacji benzynowej.

A jak już nic nie działa to nalewam wodę do małego dzbanuszka i pozwalam jej nalewać wodę do szklanek.

Odpowiednia dieta

W czasie przeziębień staramy się unikać kilku produktów, które niekorzystnie wpływają na rozwój choroby. Są nimi cukier i mleko krowie.

Pierwszy składnik może zadziałać w ten sposób, że infekcja wirusowa nadkazi się bakteryjnie (bo bakterie lubią cukier) i wtedy będzie potrzebny antybiotyk oraz mleko krowie, które ma właściwości zaśluzowujące i zwiększa ilość wydzieliny, z którą tak bardzo w czasie przeziębień walczymy.

Nie przeginam również z produktami powszechnie znanymi jako lecznicze. Uznaję zasadę zdrowego rozsądku i nie podaję kaszy jaglanej na każdy posiłek.

Odpowiednia temperatura i nawilżenie powietrza

Przed położeniem córki spać wietrzę jej pokój. Ze względu też na atopową skórę nie włączamy kaloryferów w jej pokoju. Często stoi u niej oczyszczacz powietrza. Powietrze musi być chłodne, nawilżone i oczyszczone.

Pozycja do spania

Kiedy katar spływa po tylnej ścianie gardła dzieci często się budzą i kaszlą. Dlatego w czasie infekcji wirusowej układam ją na dużej poduszce lub kładę na brzuchu. Kiedy się obróci znów przekładam do odpowiedniej pozycji.

To są nasze niezawodne domowe sposoby na katar i przeziębienia. Próbowałam również innych metod, ale tylko te przynoszą u nas efekty i polecam je każdej mamie. Zobacz też wpis: Wszystko co musisz wiedzieć o katarze – 10 pytań do zaufanego pediatry

Katar – po co i jak leczyć?

Zimą często padamy ofiarą infekcji górnych dróg oddechowych. Jednym z najbardziej uciążliwych objawów jest katar, który wiąże się z zablokowaniem zatok przynosowych, utrudnionym oddychaniem i cieknącą z nosa wydzieliną. Wbrew obiegowej opinii, że „leczony trwa tydzień, a nieleczony – 7 dni”, z katarem lepiej rozprawić się szybciej niż później. Dlaczego?

Skąd bierze się katar?

Jest to schorzenie typowo wirusowe, które łatwo się rozprzestrzenia, szczególnie u dzieci. Wnętrze nosa wyściełane jest błoną śluzową, która pełni funkcje bardzo istotne dla organizmu. Wytwarza ona śluz, który nie tylko ma za zadanie zatrzymywać bakterie i wirusy przed dostaniem się do organizmu, ale również ogrzewa wdychane powietrze.

Skąd bierze się katar u całkowicie zdrowych osób? Jeżeli naczynia krwionośne w śluzówce się rozszerzają, funkcje błony śluzowej są zakłócone, przez co nie można wydalić śluzu. Z początku nieszkodliwy wodnisty katar może przeobrazić się w poważniejsze schorzenie.

Zatoki przynosowe się blokują, umożliwiając rozwój bakteriom i, w efekcie, chorobom takim jak zapalenie zatok, zapalenie gardła oraz zapalenie ucha. Jednoczesny katar i kaszel skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie w życiu prywatnym i zawodowym.
Domowe sposoby na katar

Jak leczyć katar?

W przypadku pierwszych objawów kataru można wspomagać się naturalnie. Naszym celem powinno być jak najszybsze przywrócenie drożności drogom przynosowym tak, aby wirusową wydzielinę bez kłopotu i w całości wydalić. Pierwszym krokiem niech będzie zwiększenie ilości spożywanej wody. Wydzielina będzie rozrzedzona, co ułatwi wydostanie jej z zatok.

Pomocne w tym przypadku mogą również okazać się olejki eteryczne. Olejki: sosnowy, eukaliptusowy i miętowy to najczęściej stosowane podczas kąpieli oraz inhalacji naturalne substancje do walki z katarem.

Jednym z najskuteczniejszych i najtańszych domowych sposobów na katar jest czosnek.

Zawarte w nim związki siarki mają dobroczynny wpływ na układ naczyniowy, oddechowy oraz pobudzają organizm do produkcji leukocytów – składników krwi, które są kluczowe w zwalczaniu sezonowych infekcji.

Specyficzny zapach czosnku wpływa również na błonę śluzową, obkurczając ją, dzięki czemu katar szybko może być usunięty z zatok.

Jeżeli ziołowe sposoby nie wystarczą lub z jakiegoś powodu nie możemy ich stosować, warto mieć przy sobie spray z roztworem soli morskiej. Tego typu preparaty zawierają naturalne związki organiczne, dlatego mogą być stosowane kilkukrotnie. Sól fizjologiczna rozpuszcza gęstą wydzielinę, dzięki czemu może ona sama zacząć wydobywać się z zatok.

Leki i wyroby medyczne z zawartością kwasu hialuronowego skutecznie pomagają zwalczyć uczucie dyskomfortu związane z suchością błony śluzowej. Dzięki właściwemu nawilżeniu, wewnętrzne ściany nosa nie ulegają podrażnieniom, a to znacznie utrudnia dalszy rozwój infekcji.

Na rynku dostępne są inne formy leków, np. tabletki i krople na katar. Zawierają one substancje lecznicze, takie jak oksymetazolina, ksylometazolina i tetryzolina. Ich stosowanie przyspiesza obkurczenie śluzówki, przez co ulga jest szybciej odczuwalna.

Katar u dziecka

Katar, chociaż uciążliwy dla każdego, szczególnie daje się we znaki dzieciom oraz ich rodzicom. Najmłodszym trudno wytłumaczyć, jak ważna jest właściwa higiena nosa, mycie rąk i spokojne inhalowanie olejkami. Katar u dziecka często nie pozwala na spokojny sen ani swobodną zabawę. Jakie więc sposoby na katar dla dzieci mają do wyboru mama i tata?

Roztwór soli fizjologicznej można podawać w formie ampułek do inhalacji w nebulizatorze. Do pojemniczka wlewa się płyn, który następnie jest podgrzewany i odprowadzany rurką do maski.

Nebulizatory mają zabawne kształty i kolory, dlatego dzieci chętnie z nich korzystają.

Inhalacje na katar są jednym z najczęstszych i najprostszych sposobów radzenia sobie z tą przykrą dolegliwością.

U małych dzieci, w tym niemowlaków, może być koniecznie odciąganie wydzieliny za pomocą tradycyjnej gruszki lub elektronicznego aspiratora. Powietrze w dziecięcym pokoju również trzeba nawilżać, aby nie dopuszczać do przesuszenia błony śluzowej.

Jeżeli u dziecka pojawi się żółty lub zielony katar zatokowy, jest to znak, że infekcja się rozwija i trzeba wybrać się do lekarza. Pediatra będzie mógł ocenić, czy mamy do czynienia z wirusami, czy z bakterią i zaleci odpowiednie leczenie.

U dzieci szczególnie ważna jest szybka reakcja na pierwsze objawy kataru. W placówkach edukacyjnych łatwo o zarażenie wirusem, a nieleczony nieżyt nosa może prowadzić do infekcji bakteryjnej. W takim przypadku lekarz może przepisać antybiotyk.

You might be interested:  Osutka plamista i plamisto-grudkowa – przyczyny, objawy, leczenie

• xylometazolin aerozol • spray do nosa • spray udrażniający nos • izotoniczna woda morska • nozoil spray

Domowe sposoby na katar

Tworzymy zespół ekspertów i pasjonatów tematyki zdrowotnej, dietetycznej i kosmetologicznej. W pisaniu opieramy się na aktualnej wiedzy medycznej, zaleceniach i badaniach naukowych. Przede wszystkim, nie ustajemy w edukowaniu się, aby dostarczyć naszym Czytelnikom jak najszersze i najaktualniejsze informacje z zakresu zdrowia i urody.

Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar

Katar to częsta dolegliwość, która doskwiera nam szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, a on sam może przybierać różne formy. Jakie są przyczyny kataru i jak uporać się z nim domowymi sposobami? 

Katar to jeden z najczęstszych objawów infekcji wirusowych, które atakują nasz organizm szczególnie kiedy jesteśmy osłabieni. Najczęstszymi stosowanymi lekami na katar są krople do nosa, ale jest też wiele domowych sposobów, które zgromadziliśmy w tym artykule, abyś mógł poradzić sobie z dokuczliwą wydzieliną z nosa. 

Jak leczyć katar domowymi sposobami?

Jest wiele rodzajów kataru – mogą być cieknące lub gęste, obfite lub nie. Nierzadko utrudnia on oddychanie. Najczęściej pojawia się w okresie podwyższonego ryzyka zachorowania.

Trzeba wtedy nawilżać nos na przykład roztworem z soli fizjologicznej lub morskiej, które dostępne są w każdej aptece. Aby swobodniej Ci się oddychało, zmniejsz temperaturę powietrza w sypialni i zwiększ wilgotność powietrza.

Jeśli nie masz nawilżacza powietrza, możesz to zrobić, kładąc mokry ręcznik na kaloryferze.

W aptece dostępne są także różne sztyfty do nosa. Bardzo skutecznym, domowym sposobem na katar są maści ziołowe, posmarowane na klatkę piersiową. Ułatwiają one oddychanie, szczególnie w nocy. Kiedy dopadnie Cię katar, pamiętaj o nawadnianiu organizmu. Najbardziej zalecane jest wtedy picie wody, ale można też pić ciepłą herbatę z miodem lub syropem rozgrzewającym. 

Inhalacje – świetne na katar

Świetnym sposobem na walkę z katarem są domowe inhalacje. Pomagają one w udrożnieniu dróg oddechowych i ułatwiają oddychanie. Do ich wykonania potrzebny jest inhalator, do którego wlewamy np. sól fizjologiczną. Ma ona działanie oczyszczające i nawilżające. Taką inhalację należy wykonywać codziennie przez kilka dni. Jest to skuteczna walka z przeziębieniem czy chorymi zatokami.

Można też leczyć w ten sposób astmę oraz różne infekcje. Do takich inhalacji możemy dodawać również różne olejki eteryczne, które przyspieszają ich działanie, na przykład olejek z drzewa sosnowego świetnie sprawdzi się przy leczeniu chorych zatok, a nawet grypy.

Z kolei olejek eukaliptusowy pomaga w walce z przeziębieniem, katarem i bólem gardła. Do inhalacji wystarczy kilka kropel olejku. Jest jednak kilka przeciwwskazań do ich stosowania.

Jest to niewydolność krążenia, atak astmy, gruźlica, nowotwór układu oddechowego, niewydolność serca, zapalenie gardła, krtani lub nosa, zapalenie zatok i migdałków o charakterze ropnym oraz krwotok z dróg oddechowych.

Skuteczne domowe sposoby na katar

Istnieją jeszcze inne domowe sposoby na katar. Jeśli nie mamy w domu inhalatora możemy użyć aroma kominku. Wlewamy do niego kilka kropel olejku eterycznego, a pod spód wkładamy świeczkę. Pod wpływem ciepła olejek zacznie uwalniać piękny zapach.

Jego działanie jest znacznie słabsze, ale pomoże w udrożnieniu dróg oddechowych. Jeśli jednak problem jest duży, aroma kominek będzie niewystarczający, ale zamiast inhalacji możemy zrobić sobie tak zwaną “parówkę”. Należy jednak pamiętać, że nie można jej wykonywać dzieciom.

Jak ją przygotować?

Do miski wlej gorącą wodę, a następnie rozpuść w niej sól. Najlepiej sprawdzi się tutaj sól morska, ale możesz użyć także zwykłej soli kuchennej.

Do środka możesz dodać też kilka kropel olejku eterycznego, na przykład miętowego, eukaliptusowego czy sosnowego. Następnie nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parującą wodę z solą i olejkami.

Jest to tradycyjny domowy sposób na udrażnianie dróg oddechowych. Wykonując ten zabieg, uważaj, aby się nie poparzyć. 

Jak dbać o odporność podczas przeziębienia? 

Katar oznacza, że nasz układ odpornościowy jest osłabiony, dlatego musimy też go wspomóc w walce z katarem. Pomoże nam w tym czosnek. Rozdrabniaj go codziennie  i zjadaj. Jeśli nie lubisz jego smaku, zmieszaj go z miodem lub jabłkiem. W tym czasie jedz też cebulę, ponieważ ma ona działanie przeciwwirusowe. Możesz dodawać plasterki cebuli do kanapek.

Cebula jest bardzo smaczna i wspomoże Twój organizm w walce z katarem. Do kanapek koniecznie rób sobie rozgrzewające napary i herbaty. Świetnie sprawdzi się napar imbirowy.

Pokrój kilka plasterków imbiru lub zetrzyj go na tarce i dodaj goździki, a następnie zalej je ciepłą wodą. Kiedy napar się zaparzy, dodaj do niego wyciśniętą cytrynę i łyżkę miodu.

Możesz wzbogacić go np. o mrożone maliny.  

Domowe sposoby na katar – kompletny poradnik – Rinozine

Chociaż katar nie jest groźnym dla zdrowia schorzeniem, to jednak potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Na szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów na łagodzenie dolegliwości związanych z katarem.

Katar bardzo często pojawia się jako jeden z objawów poważniejszej choroby, np. przeziębienia, zapalenia zatok czy alergii. Zatkany nos, zalegająca wydzielina, obrzęk śluzówki, suchość nosa to tylko niektóre dolegliwości, które mogą skutecznie obniżyć nasze samopoczucie.

Aby złagodzić objawy kataru i szybko je wyeliminować, można zastosować tabletki na katar, krople do nosa lub domowe metody. Kluczowe znaczenie ma również regularna higiena i pielęgnacja nosa.

Środki farmakologiczne na katar

Gdy pojawia się katar, chcemy pozbyć się go szybko, a jednocześnie bez zbędnego wysiłku. Z tego też powodu coraz większym zainteresowaniem cieszą się różnorodne tabletki na katar. Są one wygodne w użyciu, niektóre z nich nie wymagają nawet popijania. Ich skuteczność oraz szybkość działania jest różna i zależy od specyfiki preparatu.

Najczęściej skład tabletek na katar opiera się na substancjach o działaniu przeciwobrzękowym i hamującym wydzielanie śluzu. Bardzo często znajduje się w nich pseudoefedryna – bliska pochodna amfetaminy.

Chociaż to środek psychoaktywny, to jednak w tabletkach na katar jest całkowicie bezpieczny, trzeba jednak stosować je zgodnie z zaleceniami producenta.

Decydując się tabletki na katar należy pamiętać, że podczas jednej kuracji nie można łączyć różnych leków na katar. Istnieje wówczas ryzyko niekorzystnej dla zdrowia reakcji pomiędzy środkami chemicznymi. Co więcej, tabletki na katar nie powinny być łączone z kawą, herbatą, coca-colą.

Warto również pamiętać, że niektóre tabletki na katar mogą przyczyniać się do efektów ubocznych, a nawet powikłań. Zwykle łagodzą jedynie objawy, natomiast nie eliminują przyczyn kataru. W tym celu najlepiej skonsultować się z lekarzem, który będzie w stanie dokonać trafnej diagnozy.

Krople do nosa na katar

Najczęściej stosowanym środkiem na katar są krople do nosa, które często występują również w wygodnej formie sprayów i aerozoli. Stosowane są przede wszystkim w celu skuteczniejszego usuwania wydzieliny z jam nosowych.

W praktyce jednak rodzajów kropli do nosa jest kilka, a ich skuteczność zależy od odpowiedniego dobrania preparatu.

Przykładowo, przy katarze alergicznym i wirusowym zalecane są krople obkurczające naczynia krwionośne; przy katarze wywołanym zapaleniem zatok obocznych nosa pomocne będą preparaty rozluźniające wydzielinę; przy katarze ropnym (bakteryjny) – krople z antybiotykiem lub sulfonamidem.

Należy jednak pamiętać, że krople do nosa na katar wymagają bardzo rozważnego i odpowiedzialnego stosowania. Standardowo terapia kroplami nie powinna trwać dłużej niż 3-5 dni.

Nie mogą być używane długotrwale, ponieważ przyczyniają się do podrażnień, nadmiernego wysuszenia śluzówki, a nawet uzależnienia. Przy dłuższym stosowaniu mogą prowadzić nawet do zaniku błony śluzowe, tzw.

zespół zatkanego nosa.

Domowe sposoby na katar

Domowych sposobów na łagodzenie kataru jest wiele i często przy łagodnym nasileniu objawów ich skuteczność jest zadowalająca, a co najważniejsze – są całkowicie bezpieczne dla zdrowia.

Warto przy tym dodać, że jeśli katar nie mija lub nasila się przez dłuższy czas pomimo stosowania domowych sposobów i dbania o higienę nosa, należy skonsultować się z lekarzem, który dokona specjalistycznej diagnozy.

Naturalne metody można stosować zawsze, nawet wówczas, gdy lekarz zalecił terapię farmakologiczną.

Do najpopularniejszych domowych sposobów na katar zaliczamy:

  • To popularny, skuteczny sposób na łagodzenie kataru. Zalecane jest stosowanie przede wszystkim olejków: eukaliptusowego, miętowego, jałowcowego, tymiankowego, sosnowego. Wykazują działanie bakteriobójcze, nawilżające i odżywiające tkankę nabłonkową. Rozluźniają mięśniówkę nosa i powodują zmniejszenie obrzęku, co umożliwia łatwiejsze usuwanie wydzieliny z nosa.
  • “Naturalny antybiotyk” sprawdza się również podczas łagodzenia kataru. Aromat czosnkowy przywraca drożność kanałów nosowych, przez co odprowadzanie wydzieliny jest łatwiejsze. Co więcej, czosnek przeciwdziała namnażaniu się bakterii w przewodach nosowych.
  • Przy każdej infekcji, również tej wywołującej katar, niezbędne jest solidne nawadnianie organizmu. Należy więc wypijać duże ilości wody, ale nie tylko. Sprawdzą się również napary ziołowe, a także herbata z dodatkiem imbiru, miodu, cytryny. Odpowiednio nawodniony organizm lepiej poradzi sobie z usuwaniem szkodliwych toksyn, rozrzedzaniem wydzieliny nosowej i usuwaniem jej z jam nosowych.

Higiena nosa i profilaktyka

W profilaktyce oraz łagodzeniu dolegliwości związanych z katarem bardzo duże znaczenie ma właściwa higiena jam nosowych.

Oczyszczając nos z wydzieliny, pozbywamy się również szkodliwych substancji drażniących śluzówkę oraz drobnoustrojów wywołujących infekcje czy alergie.

Warto przy tym zadbać również o odpowiednią pielęgnację śluzówki nosa poprzez nawilżanie i odżywianie, łagodzenie podrażnień i przekrwienia.

W regularnej higienie nosa pomocne będą preparaty na bazie naturalnej wody morskiej, które bardzo często wzbogacone są dodatkowymi substancjami nawilżającymi, odżywiającymi i sprzyjającymi regeneracji śluzówki, takimi jak m.in. glicerol, wyciąg z aloesu, olejek eukaliptusowy, prowitamina B5 czy witamina A.

Podczas usuwania wydzieliny należy stosować chusteczki jednorazowe.

Nie zaleca się używania wielorazowych chusteczek bawełnianych, ponieważ zwykle przez długi czas zalegają na nich wirusy lub bakterie, które zostały usunięte wraz z wydzieliną.

You might be interested:  Przetoka zębowa – przyczyny, objawy, leczenie przetoki zęba

Jeśli pod wpływem częstego wycierania nosa chusteczkami naskórek na skrzydełkach nosa zostanie podrażniony, warto zastosować maść nawilżająco-regenerującą o właściwościach łagodzących i nawilżających.

Jak leczyć katar? Rodzaje kataru. Domowe sposoby na katar

Nieleczony katar trwa tydzień, a leczony siedem dni – mówi popularne powiedzenie. Jednak, kiedy nas samych dopadnie ta uciążliwa przypadłość, zdecydowanie chcemy się wyleczyć i to jak najszybciej. Z jakiego powodu pojawia się nieżyt nosa i jak sobie z nim radzić?

Najczęstszą przyczyną kataruwirusy, rzadziej bakterie.

Atakują, gdy jesteśmy osłabieni, przemarznięci albo wręcz przeciwnie – przegrzaliśmy się i spociliśmy, a następnie nas „przewiało”.

 Katar rozwija się bardzo szybko. Jego objawy mogą pojawić się już po dwóch dniach od kontaktu z osobą zakażoną.

Katar – krople do nosa, spraye do nosa, tabletki na katar

Co to jest katar?

Katar to stan zapalny błony śluzowej nosa. Podstawowe objawy kataru to:

  • wydzielina z nosa,
  • zatkany nos,
  • kichanie,
  • świąd śluzówki nosa.

Jak powstaje katar? Powietrze, które wdychamy nosem, jest nawilżane, ogrzewane i oczyszczane z pyłu i kurzu, dzięki obecności drobnych włosków oraz warstwy śluzu wewnątrz nosa.

Fizjologicznie śluzu wytwarza się tyle, żeby wystarczyło do nawilżenia nosa i jego okolic, czyli zatok, jamy ustnej i gardła. Rzęski, którymi pokryty jest nabłonek nosa, działają jak szczoteczki, wymiatające wydzielinę wraz z zanieczyszczeniami do gardła.

W przypadku zakażenia np. wirusami, rzęskom coraz trudniej jest przesuwać śluz, co sprawia, że przestają one działać prawidłowo i nie mogą usuwać zalegającej wydzieliny.

Ciepłe i wilgotne środowisko jamy nosowej stwarza doskonałe warunki do namnażania się bakterii i wirusów. Następuje przekrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa, pojawia się coraz więcej wydzieliny.

Kiedy organizm zorientuje się, że wirusy lub bakterie wnikają przez błonę śluzową nosa, zostaje wysłany rozkaz do kontrataku. Przed drobnoustrojami bronią nas specjalne komórki odpornościowe. Przenikają one przez rozszerzone naczynia, ale wraz z nimi wydostaje się osocze, które cieknie z nosa. Powstający obrzęk razem z uciążliwą wydzieliną zatyka nos, utrudniając oddychanie.

Pierwsze objawy kataru

Pierwszym objawem kataru jest drapanie w gardle i swędzenie w nosie. Potem przychodzi czas na kichanie.

Często pojawia się także ból i uczucie ucisku w zatokach. Kolejnym etapem rozwijającej się infekcji jest wyciek wodnistej wydzieliny z nosa.

Po kilku dniach wydzielina zwykle staje się bardziej gęsta i zmienia zabarwienie na żółte lub żółtozielone. 

Tym wszystkim przykrym objawom może towarzyszyć ból głowy, uczucie rozbicia i trudności w oddychaniu. Zatkany nos uniemożliwia normalne odczuwanie zapachów i smaków, dlatego przy katarze zwykle tracimy apetyt.

Katar – jak leczyć?

Po leki na katar warto sięgnąć, by złagodzić jego uciążliwe objawy. Zmniejszając obrzęk i ilość wydzieliny sprawiają, że szybciej ustępuje uczucie zatkanego nosa. Jeśli wydzielina jest usuwana, bakteriom trudniej jest się w niej rozwijać. Dzięki temu można uniknąć powikłań kataru, takich jak bakteryjne zapalenie ucha lub zatok.

Stosowana przy katarze krople do nosa z ksylometazoliną, oksymetazoliną oraz nafazoliną szybko przynoszą ulgę. Należy jednak pamiętać, że nie wolno ich stosować dłużej niż kilka dni.

Długotrwałe stosowanie kropli z ksylometazoliną, oksymetazoliną lub nafazoliną prowadzi do zaburzenia w ukrwieniu błony śluzowej nosa oraz rozwoju patologicznego polekowego przekrwienia błony śluzowej, co przynosi skutek odwrotny od zamierzonego.

O czym warto pamiętać, mając katar?

  • Unikaj wychodzenia z domu.
  • Pij odpowiednio dużo płynów, aby organizm był dobrze nawodniony .
  • Stosuj inhalacje, aby udrożnić drogi oddechowe (do przygotowania naparu nadają się popularne zioła, tj. szałwia, rumianek czy tymianek).
  • Nie zapominaj o wietrzeniu mieszkania.
  • Dbaj o to, by powietrze w mieszkaniu nie było suche (możesz umieścić na kaloryferze pojemniki z wodą).

Rodzaje kataru

Wyróżniamy trzy rodzaje nieżytów nosa: infekcyjny, alergiczny i naczynioruchowy. Mają wspólne objawy, ale różnią się towarzyszącymi dolegliwościami.

Katary infekcyjne

Tego typu katary, związane z przeziębieniem, pojawiają się najczęściej na przełomie pór roku – jesieni i zimy oraz zimy i wiosny. Najszybciej atakują dzieci, zwłaszcza w wieku 2-3 lat, co jest związane z jeszcze nie do końca wykształconym układem odpornościowym.  

Objawem kataru wirusowego jest:

  • wodnista wydzielina, która może zmienić zabarwienie na żółte bądź zielone, jeśli dojdzie do zakażenia bakteriami gronkowca lub paciorkowca,
  • występowanie stanów podgorączkowych lub gorączki,
  • bóle w okolicy zatok czołowych i szczękowych,
  • odksztuszanie ropnej wydzieliny.

Często towarzyszy temu zapalenie oskrzeli lub krtani.

Katary alergiczne

Wydzielina w katarach alergicznych jest wodnista i czysta. Cechą charakterystyczną takich nieżytów jest sezonowość. 70-80 proc. katarów siennych występuje na przełomie maja i czerwca. Katar alergiczny to nieprawidłowa reakcja organizmu na alergen (np. na pyłki roślin, sierść zwierząt, kurz). Ustępuje wówczas, gdy przestajemy mieć kontakt z alergenem.

Katar alergiczny leczy się najczęściej lekami przeciwhistaminowymi, które hamują działanie histaminy, odpowiedzialnej za reakcję alergiczną.

Katary naczynioruchowe

O takim katarze mówimy, gdy objawy ulegają nasileniu w momencie zmiany pozycji lub podczas zmiany temperatury, np. przy przechodzeni z zimnego pomieszczenia do ciepłego. Katar naczynioruchowy częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, poza zmianami temperatury mogą go wywołać:

  • zmiany ciśnienia atmosferycznego,
  • suche powietrze,
  • mocne zapachy,
  • pobudzenie emocjonalne.

Od kataru do zapalenia zatok

Zapalenie zatok wynika z nieżytów nosa, które są wywołane przez wirusy, bakterie, alergeny i nieżyty naczynioruchowe. Objawy to:

  • lepka wydzielina, biała, zielonkawa albo żółtawa, która spływa z nosa do gardła,
  • dolegliwości bólowe,
  • uczucie pełności zatok.

Czasami mówimy o katarze zatokowym, ale jest to nieprecyzyjne określenie, bardziej medyczna jest nazwa: zapalenie zatok w przebiegu kataru.

Prawie każdy katar nieleczony przez wiele miesięcy daje ostre lub przewlekłe zapalenie zatok, co diagnozuje się za pomocą rentgenu, tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego. Przewlekłe zapalenie zatok najczęściej ma podłoże bakteryjne.

W przebiegu przewlekłego zapalenia zatok obocznych nosa dochodzi do zablokowania ujścia śluzu, jest więc skupiona duża jego ilość w zatokach, i wtedy pacjent wymaga dość szybkiej interwencji lekarskiej. Podaje się środki obkurczające błonę śluzową ujść zatok szczękowych, sitowych, klinowych i czołowych. Po ich podaniu znika uczucie pełności zatok.

Czasami trzeba też zażyć antybiotyki, jeśli na śluzie w zatokach namnożą się bakterie, a chorobie towarzyszą dreszcze i uczucie rozbicia.

Od kataru do zapalenia ucha środkowego

Katar może być przyczyną zapalenia ucha środkowego ponieważ nos, gardło i ucho są ze sobą połączone, stąd stan zapalny łatwo się rozprzestrzenia. Dzieje się tak najczęściej u młodszych dzieci.

Domowe sposoby na katar u dziecka

Jednym z pierwszych objawów infekcji wirusowej jest katar. Domowe sposoby, stosowane z powodzeniem przez nasze prababcie w zwalczaniu tej przypadłości, nie tracą na aktualności.

Po domowe sposoby łagodzenia dolegliwości warto sięgać już w momencie wystąpienia pierwszych objawów infekcji – im wcześniej się je zastosuje, tym większa szansa na łagodny przebieg choroby.

Jeśli reakcja nastąpi przy pierwszych objawach kataru, jest wysoce prawdopodobne, że nie dopuścimy do rozwoju choroby.

O ile w przypadku osób dorosłych panuje przekonanie, że kataru leczyć nie trzeba (powszechnie znane jest powiedzenie o tym, że katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony – tydzień), o tyle w przypadku dzieci nie należy go lekceważyć.

Katar u dzieci z łatwością może przerodzić się w chorobę uszu, a nieleczony nieżyt nosa może prowadzić do takich powikłań, jak zapalenie zatok, oskrzeli czy płuc. Ponadto katar utrudnia dzieciom oddychanie, zwłaszcza niemowlętom i maluchom do 2. roku życia. Dziecięcy katar trwa zwykle dłużej, niż u dorosłych, przeciętnie utrzymuje się przez 10 do 14 dni.

Stąd domowe sposoby na katar u dzieci sprawdzają się szczególnie dobrze. Jeśli jednak nie przynoszą efektu – należy udać się do lekarza.

Zdaniem naszych babć najlepsze sposoby na katar to rozgrzewanie organizmu oraz odpowiednia dieta, bogata w płyny oraz witaminę C. Trudno nie zgodzić się z tymi stwierdzeniami.

Jako że katar jest zazwyczaj sygnałem rozpoczynającej się infekcji wirusowej, wykorzystanie wszelkich dostępnych sposobów na rozgrzanie organizmu z pewnością ma sens. Nie od dziś wiadomo, że wirusy nie lubią ciepła, zaś podwyższona temperatura sprzyja walce organizmu z wirusami.

Dlatego sprzymierzeńcem w walce z infekcją, a w szczególności z katarem, może być rozgrzewająca kąpiel bądź też moczenie nóg (zwłaszcza przemarzniętych) w gorącej wodzie z dodatkiem soli gruboziarnistej.

Jednocześnie warto organizm rozgrzewać od środka, podając owocowe bądź ziołowe herbatki z dodatkiem miodu, cytryny i rozgrzewających przypraw i dodatków. Takie działanie wykazują w szczególności: malina, czarny bez, owoce leśne i dzika róża, napotne zaś – kwiat lipy.

Sięganie po cytryny, maliny, dziką różę czy acerolę pomoże także wzbogacić dietę w witaminę C, której duże dawki są niezbędne w walce z infekcją. Witamina C, szczególnie ta zawarta w aceroli, stymuluje układ odpornościowy do produkcji przeciwciał chroniących organizm przed wirusami.

Warto pamiętać, że bogatym źródłem witaminy C, obok cytrusów, jest też natka pietruszki, czerwona papryka, rzeżucha oraz kiszona kapusta. W przebiegu choroby należy podawać dziecku także duże ilości płynów, obok rozgrzewających herbatek powinna być to woda.

Dzięki temu wydzielina się rozrzedzi i łatwiej będzie oczyścić nos.

Zobacz wideo Domowe sposoby na lepszą odporność

Jak pozbyć się kataru z zastosowaniem domowych sposobów? Przede wszystkim należy zadbać o efektywne oczyszczanie nosa. Małe dzieci z reguły nie potrafią samodzielnie wydmuchać nosa, dlatego należy im pomóc w jego oczyszczeniu.

W tym celu warto zastosować sól morską w sprayu – zaaplikowanie jej do nosa pomoże rozrzedzić wydzielinę. Potem najskuteczniejsze będzie sięgnięcie po aspirator, szczególnie warte uwagi są te podłączane do odkurzacza.

You might be interested:  Podrażnione i suche gardło – domowe sposoby na swędzenie gardła

Choć są one zarówno delikatne, jak i efektywne, to nie należy stosować ich zbyt często, by nie uszkodzić delikatnej śluzówki nosa.

Domowe sposoby na katar to również inhalacje. Najbezpieczniejsze są inhalacje z soli fizjologicznej, które pozwalają na rozrzedzenie wydzieliny z nosa oraz ułatwiają ewakuowanie jej z dróg oddechowych.

Można też stosować inhalacje z rumianku, szałwii bądź olejków eterycznych – one również pomagają pozbyć się wydzieliny z nosa i ułatwiają oddychanie. Warto zaopatrzyć się w dobry inhalator dla dziecka (w przypadku maluchów będzie to nebulizator).

Inhalacje należy bowiem przeprowadzać 2-3 razy dziennie, najlepiej po uprzednim oczyszczeniu nosa aspiratorem.

Walce z katarem sprzyja też regularne wietrzenie pomieszczenia, w którym przebywa dziecko, oraz odpowiednie nawilżenie powietrza (zwłaszcza w sezonie grzewczym).

Jeśli maluch nie gorączkuje, warto wychodzić z nim na krótkie spacery, ponieważ chłodne powietrze pozwoli na obkurczenie śluzówki nosa. Dużą ulgę przyniesie dziecku także smarowanie nosa maścią majerankową.

Warto pamiętać o odpowiedniej pozycji podczas snu – dziecko powinno spać z głową nieco wyżej, bądź też leżąc na brzuchu.

A co na katar w ciąży? Powszechnie wiadomo, że stosowanie leków w ciąży nie jest wskazane, dlatego i w tym wypadku warto sięgnąć po domowe sposoby na katar, które będą bezpieczne dla przyszłej mamy. W ciąży nie są dozwolone gorące kąpiele i nadmierne rozgrzewanie organizmu, jednak wszystkie inne naturalne sposoby można stosować z powodzeniem.

Warto więc sięgnąć po sok z czarnego bzu i inne źródła witaminy C, jeść miód i czosnek, a także zastosować syrop z cebuli. Konieczne jest przyjmowanie dużej ilości płynów oraz nawilżanie powietrza. Wskazane będą: woda morska oraz inhalacje z soli fizjologicznej, naparu z mięty, rumianku bądź olejku eukaliptusowego czy sosnowego.

Skórę w okolicy skrzydełek nosa warto posmarować maścią majerankową.

Zobacz też: Infekcja dróg oddechowych u dziecka: przyczyny i leczenie

10 domowych sposobów na katar u dzieci

Moje domowe sposoby na katar u dzieci – na pewno Cię zaskoczę! Katar. Atakuje z zaskoczenia. Pojawia się nieproszony i nie chce odejść.

Zmora nas – rodziców małych dzieci i oczywiście maluchów, które muszą się z nim męczyć.

Co robić, żeby się go jak najszybciej pozbyć? Jak skutecznie walczyć z katarem? Jakich błędów nie popełniać, żeby nie przerodził się w coś gorszego? Poznajcie nasze domowe sposoby na katar u dzieci.

Z katarem jest jak z tykającą bombą. Albo uda Ci się go pozbyć, albo wybuchnie zapaleniem ucha, oskrzeli, płuc, czy innym świństwem. A potem to już wiadomo – antybiotyki i próby pozbierania do kupy roztrzaskanej odporności. Dodaj do tego kolejne wirusy (= kolejne katary) i masz całą jesień i zimę przekichaną. Dosłownie.

Przerabiałam to, gdy Tosia po raz pierwszy poszła do żłobka i się zaczęło. Wraz z październikiem nastał istny maraton przeziębień, zapaleń oskrzeli i glutów do pasa. Na tapecie mieliśmy nawet zapalenie płuc. Wszystko to trwało aż do lutego.

Długo  walczyłam o odbudowanie odporności dziecka. Postawiłam przede wszystkim na urozmaicenie diety, dbając o duży udział owoców i warzyw. To naprawdę działa. Odporność łatwo jednak całkowicie zrujnować w bardzo krótkim czasie. Jak? Antybiotykami, oczywiście.

Jak tylko córka obudziła się pewnego ranka z potężnym katarem, wiedziałam, że oto nastała druga faza mojej walki. Muszę zrobić wszystko co w mojej mocy, żeby ta infekcja wirusowa (potwierdzona u lekarza) nie przerodziła się w bakteryjną (typowe u Tosi zapalenie oskrzeli), którą trzeba będzie spacyfikować antybiotykami.

Rozmawiałam z lekarzem, dużo czytałam, zastanawiałam się, co do tej pory robiłam źle. I już wiem. Jest kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, żeby jak najszybciej się pozbyć kataru. Na marginesie, wiecie, że typowy katar u dziecka trwa nie tydzień, a 10-14 dni?

Oto nasze domowe sposoby na katar u dzieci

1. Odciąganie kataru

To podstawa. Małe dziecko nie potrafi samo wydmuchać noska, więc musimy mu pomóc. Dla nas bezkonkurencyjny jest aspirator podłączany do odkurzacza Katarek. Jest delikatny, szybki i efektywny. Trzeba jednak pamiętać o dwóch rzeczach. Po pierwsze, należy porządnie go myć i suszyć, żeby nie namnażać zarazków.

I po drugie, nie stosować zbyt długo i zbyt często, aby nie uszkodzić delikatnej śluzówki nosa, a tym samym nie spowodować jeszcze większej produkcji wydzieliny. My używamy max. 2-3 razy dziennie przy bardzo dużym i gęstym katarze. Wszystko z umiarem. Przed odciąganiem aplikuję też córce sól morską w sprayu do nosa, aby rozrzedzić wydzielinę.

2. Inhalacje

Podstawa nr 2. Wszystkim rodzicom małych dzieci polecam kupić inhalator (a w zasadzie nebulizator) jak najszybciej – nie ma co czekać do pierwszej choroby.

Lekarze zawsze zalecają inhalacje i dobrze być na to przygotowanym, niż potem na łapu capu pędzić do najbliższej apteki i przepłacać za sprzęt.

Jak kupić porządny nebulizator dla dziecka i co ja polecam, możecie się dowiedzieć w tym wpisie: jak wybrać inhalator dla dziecka.

Po odciągnięciu kataru czas na inhalacje z soli fizjologicznej lub (przy bardzo gęstej wydzielinie) hipertonicznej. Zwykle robię inhalację z połowy ampułki, czyli 2,5 ml.

Dzięki temu zmniejsza się gęstość wydzieliny i tym samym łatwiej się z nią uporać. Inhalacje wykonujemy 2-3 razy dziennie, ale nie przed samym spaniem.

Dodatkowo trzeba pamiętać, że nie powinno się stosować soli hipertonicznej po godzinie 16-tej.

Zajrzyj też tutaj:

JAK WYBRAĆ INHALATOR DLA DZIECKA? RANKING INHALATORÓW

JAK ZROBIĆ DZIECKU INHALACJĘ BEZ PŁACZU? A CO JEŚLI SIĘ NIE DA?

MÓJ SPOSÓB NA BUDOWANIE ODPORNOŚCI DZIECKA JESIENIĄ

ZOSTAJĘ Z DZIEĆMI W DOMU PRZY “BYLE KATARZE”

3. Oklepywanie

Jeśli do kataru dołączył mokry kaszel, konieczne jest oklepywanie po inhalacji. Kładę wtedy dziecko na swoich kolanach na brzuchu, głową lekko w dół i dłonią uformowaną w łódkę energicznie oklepuję górną połowę plecków. Dzięki temu wydzielina się odrywa.

4. Woda. Dużo wody

Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne i pomaga szybciej uporać się z infekcją – to też przykład na domowe sposoby na katar. Dzieci przy katarze powinny dużo pić czystej wody, starszemu dziecku można podać też szklankę ciepłego soku malinowego domowej produkcji.

Dzieci karmione piersią powinny być jak najczęściej przystawiane, choćby na kilka łyków – nie ma lepszego lekarstwa! 

5. Nawilżanie powietrza

Start sezonu grzewczego oznacza dla mnie również start codziennego nawilżania powietrza. Optymalna wilgotność powietrza w mieszkaniu to 50-60%, jednak bez dodatkowego nawilżania rzadko kiedy jest ona wyższa niż 40%.

Jeśli nie macie nawilżacza, warto na noc rozwieszać np. mokre ręczniki w pokoju dziecka. Zbyt suchym powietrzem ciężko się oddycha, co w połączeniu z oddychającym przez buzię dzieckiem z zatkanym nosem daje nam bolące gardło.

Jak wybrać nawilżacz powietrza do pokoju dziecięcego?

6. Spacery

Nie trzeba zamykać dzieci na trzy spusty w domu. Jeśli tylko nie ma przeciwwskazań od lekarza, warto wyjść na krótki spacer z dzieckiem. Chłodne powietrze obkurcza śluzówkę nosa.

Przyznaję bez bicia, że z tym punktem kiedyś miałam spory problem, jakoś tak naturalnym wydawało mi się, że katar = siedzenie w domu.

Jednak wszyscy lekarze powtarzają: “Katar trzeba wietrzyć”, więc staram się z dzieckiem codziennie wyskoczyć choćby na 10 minut na powietrze, przy okazji wietrząc porządnie całe mieszkanie.

Oczywiście przy silnym katarze żłobek i przedszkole odpadają.

Nie dość, że dziecko ma osłabioną odporność i może podłapać jakieś gorsze choróbsko, albo zarazić kolegów, to jeszcze przecież “ciocie” nie odciągną dziecku kataru, ani nie zrobią inhalacji… Moim zdaniem lepiej przetrzymać malucha z katarem tydzień (czasem wystarczą 2-3 dni) w domu, niż potem siedzieć 3 tygodnie z zapaleniem oskrzeli.

Inne domowe sposoby na katar u dzieci to:

7. Dieta

Wiecie, że podczas kataru dziecko nie powinno jeść bananów i pić mleka krowiego? Te produkty zwiększają ilość wydzieliny i są niewskazane.

Ja robię tylko jeden wyjątek dla mleka – co drugi dzień przygotowuję gęstą jaglankę, ponieważ kasza jaglana dla równowagi jest bardzo polecana przy katarze. Staram się też dorzucać garstkę tej kaszy do zup.

Polecam też nasz rewelacyjny rozgrzewający krupnik jęczmienno-jaglany.

8. Pozycja do spania

Tu akurat mam najmniej do powiedzenia, bo Tosia usypiając mości się i kręci w łóżku niesamowicie, a jakakolwiek próba modyfikacji jej położenia kończy się wybudzeniem.

Jednak warto pamiętać o tym, że dziecko powinno mieć wyżej głowę lub spać na brzuchu. Można spróbować dać maluchowi wyższą poduszkę lub podnieść lekko nogi łóżeczka od strony głowy.

Moje domowe sposoby na katar.

9. Maść majerankowa

Moje odkrycie zeszłego roku 🙂 Zawsze przy dużym katarze i zaczerwienionym nosku stosuję maść majerankową i efekty są widoczne gołym okiem – skóra szybciej się regeneruje, a dziecku łatwiej się oddycha. Przetestowałam też tę maść na sobie i jestem bardzo zadowolona z jej działania. (A kosztuje jedynie 3 zł!)

10. Maści rozgrzewające

Tu trzeba być bardzo ostrożnym. Większość standardowych maści do nacierania nie nadaje się dla małych dzieci, a nawet jest absolutnie zabroniona ze względu na zawartość m.in. kamfory. Przed zastosowaniem maści lub olejku rozgrzewającego najlepiej poradź się lekarza.

Mam nadzieję, że pomogłam i moje domowe sposoby na katar u dzieci się Wam przydadzą. Trzymam kciuki za Wasze maluchy, żeby nie chorowały w tym sezonie w ogóle! Koniecznie dajcie znać w komentarzu, jeśli znacie jeszcze jakieś inne skuteczne sposoby na katar.

A jakie domowe sposoby na katar u dziecka sprawdzają się u Was?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *