Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Zajady, czyli zapalenie kącików ust, to bardzo częsta dolegliwość, która może uprzykrzyć życie. To nie tylko problem natury estetycznej, pojawiają się bowiem bolesne pęknięcia, które mogą przeistoczyć się w trudno gojące się nadżerki.

Zwykle zajady powstają w wyniku infekcji bakteryjnych lub grzybiczych, jednak przyczyn tych zmian skórnych może być o wiele więcej. Pękające kąciki ust mogą świadczyć o spadku odporności, a nawet o poważnych chorobach, m.in. o cukrzycy czy anemii.

Dlatego najlepiej nie bagatelizować pojawiających się zajadów, lecz szybko odnaleźć przyczynę i podjąć leczenie.

Zdjęcie Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

O czym mogą świadczyć zajady? /©123RF/PICSEL

Wideo

Opryszczka to zmora! Ale z wirusem można wygrać © 2014 Associated Press

Zdjęcie Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Pękające kąciki ust /©123RF/PICSEL

Zajady to potoczne określenie zapalenia kącików ust, dolegliwości dotyczącej błon śluzowych jamy ustnej. Pierwszymi objawami tych zmian skórnych jest przesuszona skóra w kącikach ust, która zaczyna pękać. Towarzyszy temu zaczerwienienie i obrzęk. Z czasem pojawiają się pęcherzyki wypełnione krwią lub płynem surowiczym.

Gdy te pękną, tworzy się bolesna i trudno gojąca się nadżerka – może utrzymywać się nawet przez 2-3 tygodnie. Nieleczone zajady mogą powodować powstawanie niewielkich owrzodzeń pokrywających się strupami, co może zostawić pamiątkę w postaci blizn. Zmiany pojawiają się tylko w kącikach ust i często powstają w obu równocześnie.

Niekiedy zajady mylone są z opryszczką wargową, wywołaną wirusem Herpes labialis. Różnica polega na tym, że w przypadku opryszczki pęcherzyki z płynem nie pękają, lecz wysychają. Dodatkowo wywołują świąd, który nie występuje przy zajadach. Opryszczka goi się też szybciej i zwykle nie pozostaje po niej żaden ślad.

Zdjęcie Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Cukrzyca a zajady /©123RF/PICSEL

Grzyby i bakterie

Zajady to bardzo częsta dolegliwość, która może przytrafić się zarówno dzieciom, dorosłym, jak i seniorom. Przyczyn ich powstawania może być jednak wiele, a najczęściej jest to infekcja bakteryjna lub grzybicza. To doskonałe miejsce do rozwoju mikroorganizmów, gdyż jest ciepłe i wilgotne.

Infekcjom sprzyja niewłaściwa higiena jamy ustnej, oblizywanie przesuszonych ust oraz korzystanie z protez czy aparatów ortodontycznych. Należy więc pamiętać o codziennym myciu zębów, wymianie szczoteczki i pielęgnacji ust (używanie pomadek nawilżających, które chronią przed mrozem i słońcem).

Niska odporność

O zajadach świadczyć też może osłabiona odporność, np. spowodowana antybiotykoterapią. Takie leki zabijają chorobotwórcze bakterie, ale także te, które mają zwalczać infekcje.

Podczas zażywani antybiotyków ważne jest więc przyjmowanie probiotyków. Na zajady narażone są także osoby cierpiące na stany związane z upośledzeniem układu immunologicznego, np.

chorujące na AIDS, mające niedobór immunoglobuliny A, lub przyjmujące leki immunosupresyjne.

Niedobory witamin i minerałów

Zapalenie kącików ust może również pojawić się z powodu niedoborów witaminowych. Do najczęstszych przyczyn zajadów zalicza się niedobór witamin z grupy B, zwłaszcza B2.

Może być skutkiem ubogiej diety (również wegetariańskiej), anoreksji, bulimii czy zaburzeń wchłaniania składników pokarmowych.

Zajady mogą również powstawać w wyniku niedoboru żelaza, przez to często występują u osób chorujących na anemię.

Cukrzyca

Zajady mogą również świadczyć o poważniejszych problemach ze zdrowiem. Często są objawem rozwijającej się cukrzycy, zwłaszcza u osób, które nie mają uregulowanego poziomu cukru. Organizm będzie się starał wydalić nadmiar glukozy wraz z moczem, co może prowadzić do jego odwodnienia. Skutkiem będzie przesuszenie skóry i błon śluzowych i ich większa podatność na pęknięcia i infekcje.

Alergia na nikiel

Przyczyną powstawania zajadów może być też alergia na nikiel. Obecny jest on m.in. w naczyniach i sztućcach, tak więc kontakt z tymi przedmiotami może wywołać reakcję alergiczną w postaci bolesnych zmian skórnych w kącikach ust.

Zdjęcie Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Smaruj zajady maścią /©123RF/PICSEL

Często zdarza się, że osoby cierpiące na zapalenie kącików ust bagatelizują dolegliwość i nie podejmują żadnego leczenia. Może to jednak wpłynąć na zaostrzenie stanu zapalnego i przedłużający się czas gojenia. Warto więc od razu podjąć środki zaradcze, by jak najszybciej pozbyć się zajadów.

Leczenie polega zarówno na stosowaniu środków zewnętrznych łagodzących objawy, jak i na zwalczaniu przyczyny problemu. Najlepiej wtedy stosować dietę bogatą w witaminy z grupy B oraz witaminę C, która wzmacnia odporność. Warto sięgać po ryby, mięso, szpinak, kapustę, warzywa liściaste, fasolę czy groch.

Dobrze sprawdzają się też kefiry i jogurty, które zawierają żywe kultury bakterii zasilające florę bakteryjną jelit.

Zewnętrznie można stosować maści bakteriostatyczne, przeciwzapalne i ściągające. Dobrze, jeśli w składzie będą zawierały witaminy A i E.

Można również wykonać swój własny krem na zajady z rozkruszonej tabletki z witaminą B2 i odrobiny tłustego kremu. Jeśli powyższe metody nie pomagają i zmiany utrzymują się przed dłuższy czas, należy zgłosić się do lekarza.

Może zlecić badania krwi, by sprawdzić, czy zajady nie mają podłoża chorobowego.

Zajady (pękające kąciki ust) – przyczyny, leczenie, domowe sposoby, zajady w ciąży i u dziecka

Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów
fot. Adobe Stock

Spis treści:

Czym są zajady?

Zajady, zwane też zapaleniem kątów ust, przeważnie są związane z zakażeniem drożdżakami, rzadziej – bakteriami. Objawiają się bolesnymi pęknięciami w kącikach ust, którym mogą towarzyszyć nadżerki i owrzodzenia z wysiękiem płynu surowiczego oraz krwi. Zmiany mogą się łuszczyć i być obrzęknięte.

Na rozwój zajadów narażone są bardziej osoby o obniżonej odporności, przyjmujące antybiotyki, środki antykoncepcyjne, z anemią, cukrzycą lub atopią. Zajadom sprzyja też ssanie kciuka, częste oblizywanie ust lub źle dopasowana proteza. 

Przyczyny zajadów

W większości przypadków zajady to rezultat infekcji spowodowanej przez grzyby lub bakterie. Inwazję grzybom i bakteriom dodatkowo ułatwia powstanie pęknięć na skutek spierzchnięcia. Wargi od wewnątrz jamy ustnej pokryte są błoną śluzową, z zewnątrz zaś cienką, delikatną skórą.

Obydwie te struktury są podatne na przesuszenie. Wystarczy, że mamy katar i oddychamy cały czas przez usta, albo w mroźny, wietrzny czy słoneczny dzień wyjdziemy na dwór bez użycia pomadki ochronnej czy tłustego kremu.

Chorobotwórcze mikroby wykorzystują ten fakt – chętnie osiedlają się w kącikach ust, gdzie pęknięcia są największe i najgłębsze. 

Zajady mogą powstaćw wyniku urazu – np. podczas zabiegu stomatologicznego w obrębie dalszych zębów, kiedy usta są przez długi czas szeroko otwarte. 

Zdarza się też, że zajady są efektem alergii na nikiel – charakterystyczne nadżerki w kącikach ust pojawią się np. po jedzeniu sztućcami zawierającymi ten metal.

Zajady czy opryszczka?

Czasami błędnie zajadami określa się zmiany wywołane przez opryszczkę. Tę drugą jednak powodują wirusy HSV, a leczenie polega na stosowaniu maści lub tabletek przeciwwirusowych z acyklowirem. Zajady leczy się w inny sposób.

Typowy objaw opryszczki to swędzące pęcherzyki, które najczęściej pojawiają się na obrzeżach czerwieni wargowej. Infekcja jest bardzo zaraźliwa i zmiany mogą się rozsiać na inne miejsca. W przypadku zajadów to niemożliwe – zmiany obejmują bowiem tylko kąciki ust (jeden lub dwa). Poza tym zajady nie swędzą. Mogą za to boleć, bardzo długo się goić i zostawiać blizny.

Leczenie zajadów

  • Leczenie zajadów polega na wyeliminowaniu ich przyczyny.
  • W przypadku infekcji grzybiczej stosuje się miejscowo leki przeciwgrzybicze.
  • W aptece można kupić bez recepty wspomagające regenerację naskórka maści z witaminą A i E (pomogą zwłaszcza w początkowej fazie, a także, by wzmocnić kąciki ust, gdy się już wygoją).
  • Można też rozkruszyć tabletkę witaminy B2, wymieszać ją z odrobiną wazeliny i nanieść na nadżerki.

W bardziej problematycznych przypadkach można zastosować na noc papkę z rozkruszonej i wymieszanej z małą ilością wody aspiryny albo posmarować zmiany maścią z cynkiem, hydrokortyzonem lub klotrimazolem. Równocześnie warto też przetestować naturalne metody na zajady.

Domowe sposoby na zajady

Aby wspomóc leczenie zajadów, można sięgnąć po domowe metody:

  • Ranki w kącikach ust powinny się szybciej goić, jeśli kilka razy dziennie będą smarowane prawdziwym miodem lub sokiem z aloesu.
  • Inny domowy sposób na zajady polega na przemywaniu kącików ust 2–3 razy w ciągu dnia wodą z octem (w proporcji 1:1) lub odkażaniu rozgniecionym ząbkiem czosnku.
  • Na wzmocnienie odporności i poprawę kondycji skóry może pomóc napój z drożdży. Przepis: łyżeczkę świeżych drożdży zalej 0,5 szklanki wrzątku, zamieszaj, odczekaj 10 min i wypij.
  • Przy niedoborach żelaza polecany jest sok lub syrop z buraków (ze względu na dużą zawartość cukru niewskazany jest jednak dla osób z cukrzycą). Umyte 2 średnie buraki obierz i pokrój w bardzo drobną kostkę. Włóż do emaliowanego lub szklanego naczynia i zasyp cukrem (3–4 łyżkami). Wstaw na dobę do lodówki. Potem odcedź powstały syrop. Stosuj 2 razy dziennie po łyżeczce przez 10–15 dni. Możesz też: zamiast syropu, pić po 0,5 szklanki soku z buraków dziennie.
You might be interested:  Wzdęty brzuch po jedzeniu – przyczyny i sposoby na wzdęcia po posiłku

Zapobieganie zajadom

Aby ograniczyć ryzyko powstania zajadów, trzeba dbać o odporność, leczyć choroby przewlekłe (np. cukrzycę), ale i każdą, nawet przemijającą infekcję. W przypadku przyjmowania antybiotyków, w trakcie terapii i przez 2–3 tygodnie po niej, wskazane jest przyjmowanie preparatów probiotycznych.

Ważne jest unikanie głodówek i mało urozmaiconych diet, bo łatwo wtedy o niedobory witamin i składników mineralnych. Wskazane jest jedzenie dużej ilości warzyw i produktów z pełnego ziarna. A także regularne jedzenie orzechów, grochu, wątróbki, mięsa i jajka (to źródła witaminy B2 i żelaza).

W zapobieganiu zajadom warto pamiętać o tym, by kilka razy dziennie myć ręce, rano i wieczorem szczotkować zęby, a co 3 miesiące wymieniać szczoteczkę (na niej gromadzą się bakterie).

W przypadku noszenia aparatu ortodontycznego lub protezy, trzeba je czyścić starannie i na bieżąco zgłaszać dentyście dyskomfort z powodu niedopasowania (by nie dopuszczać do urazów śluzówki).

Jeśli przez 3-4 dni stosowanie domowych sposobów na zajady nie przynosi poprawy, trzeba zgłosić się do lekarza. Być może specjalista przepisze środki o działaniu bakterio- lub grzybobójczym.

Zajady w ciąży

Zajady w ciąży mogą być objawem niedoboru żelaza lub ogólnego spadku odporności (ciąża predysponuje do obydwu). Trzeba je potraktować jako sygnał ostrzegawczy i w porozumieniu z lekarzem prowadzącym, rozpocząć suplementację.

Wszelkie niepokojące zmiany na ustach ciężarna powinna skonsultować z lekarzem. Należy wykluczyć opryszczkę, która może (choć oczywiście nie musi) spowodować zainfekowanie płodu.

Zajady u dziecka

Zajady pojawiające się u dziecka, podobnie jak u dorosłych, mogą świadczyć o niedokrwistości lub spadku odporności.

Szczególnie podatne na powstawanie zmian są przedszkolaki i dzieci w wieku wczesnoszkolnym (ich układ immunologiczny uczy się dopiero obrony przed zarazkami), poza tym – z racji częstszego przechodzenia infekcji dzieci w tym wieku – z reguły częściej przyjmują też antybiotyki (zaburzają równowagę bateryjną organizmu).

Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 02.07.2017.

Więcej na podobny temat:Domowe sposoby na zajady – 6 sposobów jak leczyć zajady w domuOpryszczka na ustach – jak można się nią zarazić i jak wygląda leczenie?Pękające kąciki ust – przyczyny powstawania i sposoby leczeniaCo jest najlepsze na odporność (udowodnione przykłady)

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Jakie są domowe sposoby na zajady u dzieci?

Zajady u dzieci to charakterystyczne, zazwyczaj obustronne zmiany skórne występujące w obrębie ust. Jest to zapalenie skóry kącików ust objawiające się zaczerwienieniem, mrowieniem, a następnie pękaniem i wysiękiem z ran.

W procesie zapalnym dochodzi do powstawania bolesnych nadżerek. Nieleczone zajady mogą prowadzić do powstawania blizn na skórze dziecka.

Jak rozpoznać zajady, jakie są przyczyny ich występowania oraz jak je skutecznie leczyć? 

Przyczyny zajadów u dzieci 

Istnieje wiele czynników wewnętrznych, jak i zewnętrznych wywołujących stan zapalny kącików ust.

Na powstawanie zajadów szczególnie narażone są dzieci z wadą zgryzu, leczone aparatami ortodontycznymi, używające smoczków, a także mające nawyk częstego oblizywania ust. Niektóre choroby, którym towarzyszy wzmożone wydzielanie śliny (np.

porażenie mózgowe), mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tej przypadłości. Szczególnie narażone są też dzieci cierpiące na atopowe lub łojotokowe zapalenie skóry.  

Do najczęstszych przyczyn powodujących zajady zaliczyć można: 

  • infekcje grzybicze (Candida); 
  • infekcje bakteryjne (gronkowce, paciorkowce); 
  • przebyta antybiotykoterapia; 
  • ogólne osłabienie organizmu; 
  • dieta bogata w węglowodany; 
  • niedobory witamin i składników mineralnych – głównie witamin z grupy B (szczególnie ryboflawiny, czyli witaminy B2), a także żelaza, cynku oraz witamin A, C, E; 
  • alergia kontaktowa na nikiel (może być zawarty w sztućcach); 
  • przechodzenie choroby zakaźnej (świnka); 
  • stosowanie niektórych leków (np. wziewnych glikokortykosteroidów); 
  • nieprawidłowa higiena jamy ustnej. 

Zajady na ustach u dzieci mogą być związane z chorobami metabolicznymi, takimi jak otyłość i cukrzyca, jednak przyczyny te są znacznie rzadsze u dzieci. 

Jak odróżnić zajady od opryszczki? 

Zajady są stanem zapalnym występującym typowo w kącikach ust, z kolei opryszczka występuje w okolicy warg, nie tylko w kącikach.

Opryszczka wargowa charakteryzuje się pojawianiem się pęcherzyków z płynem surowiczym na granicy skóry i błon śluzowych.

Opryszczka ma większą tendencję do rozprzestrzeniania się także na całe wargi oraz inne części twarzy, a nawet, co wyjątkowo niebezpieczne, na oczy. Zajady obejmują maksymalnie oba kąciki ust. 

Przebieg obu schorzeń różni się też czasem ich trwania. Opryszczka wargowa, odpowiednio leczona, ustępuje po ok. tygodniu. Cechuje ją także łagodniejszy przebieg, występuje tu uczucie świądu i mrowienia. Pęcherzyki z przezroczystym płynem pękają, pojawia się ból, a wykwit zamienia się w strup.

Po wyleczeniu opryszczki na skórze nie pozostaje najczęściej żaden ślad. Leczenie zajadów jest natomiast procesem długotrwałym. Kąciki ust są zaczerwienione, pękają i tworzą się w nich szczeliny, rany robią się rozmiękłe i zmacerowane. Dodatkowo ruchy ust utrudniają gojenie.

Zajady niestety często pozostawiają po sobie nieestetyczne blizny. 

Zasadniczą różnicą między zajadami a opryszczką jest przyczyna ich powstawania. Opryszczka wargowa wywoływana jest wirusem Herpex Simplex (HSV1), zajady natomiast mają zdecydowanie więcej przyczyn, które przytoczone zostały wcześniej. 

Leczenie zajadów u dzieci 

Najlepiej sprawdza się leczenie kompleksowe, działające zarówno na objawy, jak i przyczynę dolegliwości. Do leczenia zajadów u dzieci stosuje się preparaty doustne uzupełniające niedobory witamin i składników mineralnych, a także stosowane miejscowo na zmienioną chorobowo powierzchnię skóry.  

Zajady u dzieci – brak witamin 

Suplementy diety dedykowane zajadom zawierają w swoim składzie głównie witaminę B2, witaminy A, C, E, żelazo oraz cynk. Witaminy odpowiadają za dobry stan błon śluzowych i skóry. Żelazo wpływa korzystnie na układ odpornościowy, odgrywa także ważną rolę w procesie wzrostu, rozwoju i regeneracji tkanek.

Cynk jest kluczowym pierwiastkiem mającym wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci. Stosuje się go wspomagająco również w terapii trądziku, poparzeń, wyprysków i łuszczycy. Ponadto wpływa na stężenie witaminy A, która również ma kluczową rolę w leczeniu zajadów.

W skład niektórych preparatów wchodzą także ekstrakty z szałwii lekarskiej, która wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. 

Większość preparatów doustnych można podawać dzieciom powyżej 4 roku życia. U młodszych dzieci nie jest to zalecane. Niedobory witamin i pierwiastków w diecie można uzupełniać również zwiększając spożycie niektórych pokarmów. 

Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Produkty bogate w witaminę B2: 

  • mleko i jego przetwory, 
  • jaja kurze, 
  • mięso i wędliny, 
  • wątróbka, 
  • produkty zbożowe, 
  • nasiona strączkowe, 
  • banany, 
  • orzechy. 

Produkty bogate w witaminę A: 

  • marchew, 
  • bataty, 
  • dynia, 
  • szpinak, 
  • sałata, 
  • melon, 
  • papryka. 

Produkty bogate w witaminę C: 

  • owoce dzikiej róży, 
  • czarne porzeczki, 
  • truskawki, 
  • cytrusy, 
  • pomidory, 
  • papryka, 
  • ziemniaki. 

Produkty bogate w witaminę E: 

  • olej z zarodków pszennych, 
  • olej z orzechów laskowych, 
  • migdały, 
  • ziarna słonecznika. 

Produkty bogate w żelazo: 

  • wątroba, 
  • chude mięso wołowe i wieprzowe, 
  • żółtka jaj, 
  • kakao. 

Produkty bogate w cynk: 

  • wątroba, 
  • dynia, pestki dyni, 
  • ser żółty, 
  • otręby pszenne, 
  • warzywa kapustne, 
  • warzywa strączkowe. 

Czym smarować zajady u dzieci? 

W leczeniu zajadów można zastosować także dostępne bez recepty preparaty działające miejscowo. Są to głównie maści przeznaczone do ochrony i pielęgnacji skóry i kącików ust. Działają regenerująco i łagodząco na zmieniony chorobowo obszar.

W swoim składzie mogą zawierać ekstrakty z szałwii lekarskiej, witaminę B2, cynk, D-pantenol, a nawet chlorheksydynę – składnik o silnym działaniu bakteriobójczym i bakteriostatycznym.

Można stosować również natłuszczające i przyspieszające gojenie maści z alantoiną, propolisem czy witaminą A. Zastosowanie znajdą także żele z bezbiałkowym dializatem z krwi cieląt, które przyspieszają odnowę tkanek.

Są to preparaty działające miejscowo, dlatego stosowanie ich na zajady u małych dzieci jest stosunkowo bezpieczne. 

Zajady u dzieci – domowe sposoby 

Warto wypróbować również domowe sposoby na zajady u dzieci. Sprawdzić mogą się okłady z aloesu lub miodu, które działają regenerująco i przeciwzapalnie.

Skuteczne są także olejki – lawendowy i z drzewa herbacianego, wykazujące działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne.

You might be interested:  Katar U Dwulatka Jak Leczyc?

Natomiast z rozkruszonej tabletki z witaminą B2 oraz maści witaminowej można sporządzić domową maść na zajady. 

W przypadku trudności z gojeniem lub częstym nawracaniem zajadów u dziecka wskazana jest konsultacja z lekarzem, który ustali prawdopodobną przyczynę pojawiania się tego schorzenia i dobierze odpowiednią terapię.   

Niekiedy w celu łagodzenia stanu zapalnego konieczne jest leczenie środkami przeciwbakteryjnymi (maści z antybiotykiem np. mupirocyną, natamycyną, neomycyną) lub środkami przeciwgrzybiczymi (maści zawierające np. klotrimazol). Niektóre przypadki wymagają zastosowania leków sterydowych, które dostępne są na receptę.  

Dodatkowe sposoby radzenia sobie z zajadami 

Aby uniknąć zajadów, niezwykle istotne jest: 

  • zachowanie szczególnej higieny jamy ustnej oraz regularna wymiana szczoteczki do zębów minimum raz na trzy miesiące; 
  • dokładne mycie rąk, ale również zabawek i innych przedmiotów, które mogą trafić do ust dziecka; 
  • zadbanie o prawidłową i zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały; 
  • ograniczenie spożycia cukru, który stanowi pożywkę dla patogenów. 

Dzieciom z zajadami nie należy podawać gorących i ostrych posiłków, gdyż może dochodzić do podrażnienia zmienionych chorobowo miejsc i powodować ból. Lekarze zalecają także spożywanie dużej ilości naturalnych probiotyków, o których więcej możesz się dowiedzieć tutaj. 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Przyczyny zajadów – przyczyny, objawy oraz sprawdzone preparaty

Pękające kąciki ust – przyczyny i leczenie zajadów

Czym są zajady?

Zajady określane są inaczej problemem pękających kącików ust. Objawiają się uczuciem świądu i pieczenia wspomnianych okolic, co może utrudniać spożywanie pokarmów i komunikację werbalną. Kolejnym stadium rozwojowym zajadów są natomiast owrzodzenia wypełnione płynem surowiczym.

Mimo że te niegroźne nadżerki kącików ust nie należą do bardzo uciążliwych dolegliwości, to nie należy ich bagatelizować. Jest to bowiem wyraźny sygnał organizmu o nienajlepszym stanie kondycji zdrowia lub przemęczeniu.

Warto wiedzieć, że ze względu na swoją charakterystykę wizualną zajady są często niesłusznie mylone z opryszczką wargową.

Najczęstsze przyczyny powstawania zajadów

Lista przyczyn powstawania zajadów jest wyjątkowo długa. Sprawia to, że główny prowodyr tego zjawiska może być ciężki do rozpoznania. Mimo to przyjmuje się, że tego typu objawy najczęściej związane są z niedoborami witaminy grupy B. Zaburzenia te są następstwem braku zróżnicowanej diety, silnego stresu oraz ogólnego obniżenia odporności organizmu.

Są to aspekty złożone i trudne do jednoznacznego zdefiniowania. Do równie często spotykanych winowajców powstawania zajadów należą również różnego rodzaju bakterie. Co więcej, pękające kąciki ust są także charakterystyczne dla kobiet w ciąży, których zapotrzebowanie na żelazo i witaminę B jest dwukrotnie wyższe.

Obniżenie odporności i przemęczenie organizmu

Rzadziej spotykane powody pojawienia się zajadów

Bolesne nadżerki mogą być także sygnałem cukrzycy typu I. W tym przypadku zajady może zwiastować już silne przesuszenie ust i mocne zaczerwienienie ich okolic.

Pękanie kącików może towarzyszyć także farmakoterapii zmian trądzikowych, dolegliwościom związanym z refluksem, anemią, antykoncepcji hormonalnej lub niepoprawnej higienie ustnej.

Niezbędna jest regularna wymiana akcesoriów toalety codziennej i skrupulatne obserwowanie dolegliwości towarzyszących zajadom. Mogą stanowić bowiem podstawę do diagnozy wielu chorób.

Źródło bakterii z rodziny paciorkowców, drożdżaków i gronkowców

Istnieje wiele rodzajów paciorkowców, drożdżaków i gronkowców. Niektóre z nich mogą powodować znacznie poważniejsze choroby, takie jak zapalenie płuc, ropnie zębów czy zapalenie opon mózgowych. Inne z kolei odpowiedzialne są za drobne infekcje bakteryjne, jakimi są właśnie zajady.

Można się nimi zarazić poprzez częste dotykanie okolic ust rękoma i rzadkim myciem dłoni. Co więcej, drożdżaki i gronkowce preferują warunki wilgotne oraz ciepłe, które zapewniają im właśnie kąciki ust. Gronkowcem można zarazić się przede wszystkim w miejscach, gdzie przebywa zwykle dużo ludzi, np.

w supermarketach i innych sklepach.

Przyczyny powstawania zajadów w pigułce

  • deficyt witamin z grupy B
  • infekcja bakteryjna paciorkowcem
  • brak zróżnicowanej diety
  • niski poziom żelaza we krwi
  • ogólne obniżenie odporności organizmu
  • nadmiar spożywanych węglowodanów
  • antybiotykoterapia
  • uwarunkowania genetyczne
  • otyłość
  • podrażnione śluzówki wokół jamy ustnej
  • częste doświadczanie niskich temperatur
  • wysuszenie skóry w kącikach ust
  • zaniedbania higieniczne
  • cukrzyca
  • nadmierna ekspozycja na intensywne warunki atmosferyczne
  • przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej
  • szkorbut lub kurza ślepota
  • ciąża
  • skutki uboczne walki z trądzikiem
  • refluks
  • przemęczenie
  • alergia na nikiel obecny w sztućcach
  • skutki uboczne izotetynoiny
  • obecność aparatu ortodontycznego

U kogo zajady najczęściej występują?

Zajady najczęściej występują u osób, które zmagają się z zaburzeniami żywieniowymi. Mogą być one spowodowane restrykcyjną dietą lub chorobami psychosomatycznymi. Następstwem tego typu zjawisk są natomiast niedobory witaminowe i znaczne obniżenie odporności.

Na zajady częściej narażone są także osoby doświadczające wysokiego poziomu stresu codziennego związanymi z pracą i obowiązkami domowymi. Nie bez znaczenia są także choroby współistniejące i uwarunkowania genetyczne danej osoby. Zajady pojawiają się częściej u kobiet, ze względu na występowanie ciąży.

Przedział wiekowy nie odgrywa w tym przypadku znaczącej roli. Spotykane są także u dzieci i niemowląt.

Profilaktyka zajadów

Dobrym sposobem unikania tego typu objawów jest szeroko rozumiane dobre traktowanie swojego organizmu. Rozumie się przez to właściwe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. Nie bez znaczenia jest także unikanie różnego rodzaju obciążeń fizycznych.

Wskazana jest w tym przypadku także dodatkowa suplementacja witaminowa, szczególnie w sezonie jesiennym i zimowym. Tak czy inaczej, warto po prostu nie generować podstaw dla pojawienia się zajadów.

Tego typu zmianę skórną można traktować jako żółtą kartkę dla postępowania względem swojego organizmu.

Naturalne sposoby leczenia zajadów

Naturalne źródła niezbędnych witamin i składników odżywczych są niezastąpione. Nie tylko leczą aktualne dolegliwości, ale w znaczący sposób wzmacniają odporność organizmu na przyszłość. Do popularnych zabiegów domowych, które wykonuje się w momencie wystąpienia zajadów należy aplikacja rozkruszonej aspiryny w miejscach bólu.

Nierzadko stosuje się także takie produkty, jak miód lub pasta do zębów w celu wysuszenia piekącej nadżerki. Na zmiany tego typu świetnie działa także zaaplikowany miejscowo czosnek, oliwa z oliwek, aloes, a nawet masło. Nie można zapominać natomiast o suplementacji także od środka.

Zaleca się w tym przypadku kurację podobną do tej przeziębieniowej.

Preparaty lecznicze w zakresie leczenia zajadów

Preparaty używane w celu zniwelowania zmian bakteryjnych ust w swoim składzie powinny zawierać przede wszystkim cynk i zespół witamin z grupy B. Ich działanie jest przeciwzapalne i kojące nieprzyjemne rany.

Znanym produktem znanym od kilkudziesięciu lat są także preparaty żyworódki. Mają one silne właściwości regeneracyjne i mogą występować pod postacią maści lub soku odżywczego.

Na rynku obecny jest także szeroki wybór maści, które nie tylko leczą dolegliwości, ale przede wszystkim zabezpieczają ranę przed szkodliwymi i skażającymi czynnikami zewnętrznymi. Jednym z przykładów produktów tego typu jest maść B2 Hec.

Z kolei dla tych, którzy mają skłonności do pękających kącików ust świetnym produktem jest Cimmerin w żelu, który pomaga utrzymać usta w dobrej kondycji.

Pękające kąciki ust – objawy, przyczyny, leczenie

Pękające kąciki ust, znane również pod nazwą zajady, to przykra dolegliwość, która powstaje na skutek stanu zapalnego. Po kilku dniach wytwarza się bolesna nadżerka. Pękające kąciki ust, w zależności od stopnia nasilenia, powodują dużą bolesność i zmniejszają komfort jedzenia oraz picia. Ich przyczyny są różne.

1. Pierwsze syptomy pękających kącików ust

Pierwszym symptomem wystąpienia pękających kącików ust jest zaczerwienienie miejsca wystąpienia zajadów, następnie dochodzi do pęknięcia przesuszonej skóry w kącikach ust.

W kolejnej fazie rozwoju pękających kącików ust pojawiają się niewielkie, wypełnione płynem bąble. Po upływie kilku dni dochodzi do przekształcenia miejsca z pęcherzem w ranę, która powstaje wskutek sączenia substancji z powstałego bąbla.

W przypadku niepodjęcia leczenia w miejscu rany może wykształcić się strupek.

Pękające kąciki ust mogą być objawem infkekcji

2. Przyczyny pękania kącików ust

Istnieje wiele przyczyn utworzenia zajadów, najczęściej pękające kąciki ust powstają z powodu infekcji grzybiczej i bakteryjnej (rozwojowi infekcji sprzyja wilgoć, która stanowi dobre środowisko dla rozwoju drożdżaków, paciorkowców lub gronkowców.

Także w przypadku antybiotykoterapii organizm staje się szczególnie podatny na powstanie pękających kącików ust. Ważne jest spożywanie probiotyków podczas kuracji antybiotykami, które uregulują poziom dobrych bakterii występujących w przewodzie pokarmowym.

You might be interested:  Torbiel zęba – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie torbieli zębopochodnej

Niedobory witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B2 (ryboflawiny) oraz żelaza prowadzą do powstania pękających kącików ust. Ryboflawina odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych w organizmie.

Z powodu zbyt małej ilości tej witaminy mogą wystąpić stany zapalne, a w konsekwencji pękające kąciki ust. Przyczyną niedoboru witamin może być nieprawidłowa dieta. Pękające kąciki ust często występują u kobiet w ciąży.

Niewłaściwy poziom żelaza, niedokrwistość (anemia) zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia pękających kącików ust.

Istotne jest przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej, niewłaściwa pielęgnacja i niedbanie o poziom czystości może prowadzić do kątowego zapalenia warg.

Należy nie tylko regularnie czyścić zęby, dziąsła i język, ale systematycznie czyścić szczoteczkę do zębów. Po upływie trzech miesięcy zaleca się, aby szczoteczkę wymienić na nową.

Należy zachować szczególna ostrożność i higienę podczas korzystania z aparatów ortodontycznych, protez dentystycznych. Mechaniczne uszkodzenie błony śluzowej, lub niewłaściwa higiena jamy ustnej zwiększa ryzyko wystąpienia pękających kącików ust.

Zdarza się, że pękające kąciki ust powstają z powodu alergii na nikiel.

Jeśli masz alergię na ten pierwiastek sprawdź, czy sztućce, z których korzystasz, nie zawierają alergenu i nie powodują powstawania reakcji alergicznej w postaci pękających kącików ust.

Na powstanie pękających kącików ust ma wpływ ogólna kondycja ust, jeżeli są one przesuszone oraz pękają, zwiększa się ryzyko wytworzenia pękających kącików ust. Niewskazane jest oblizywanie warg, ponieważ sprzyja to rozwojowi drożdżaków. Zajady mogą wystąpić jako objaw cukrzycy typu 1.

3. Jak leczyć schorzenie?

Zaleca się szybkie rozpoczęcie leczenia pękających kącików ust. Leczenie zajadów powinno obejmować zarówno leczenie objawów (stosując maści, kremy) jak i przyczyn (stosując dietę bogatą w witaminy). Często dochodzi do samodzielnego wygojenia pękających kącików ust, jednak proces naturalnego gojenia, można przyśpieszyć stosując odpowiednie preparaty.

Zaleca się korzystanie z maści cynkowych lub witaminowych (B2, A, E), maści pantenolowej, z prepararów z dodatkiem kwasu mlekowego, specyfików z wyciągami roślinnymi (np. z kasztanowca), stosowanie substancji o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym, które pomogą w zwalczeniu pękających kącików ust

Aby usprawnić proces leczenia pękających kącików ust można stosować okłady z drożdży, liści aloesu, żyworódki. Wskazane jest nawilżanie ust wazeliną, pomadkami ochronnymi lub kremem. Naturalnego nawilżenia można dostarczyć smarując usta miodem. Doraźną pomoc przy pękających kącikach ust można uzyskać stosując maść antybiotykową, papkę na bazie pokruszonej polopiryny lub aspiryny z wodą.

Sposoby na zajady

Jeśli zajady nie są sporadycznym problemem, a powtarzającą się często dolegliwością, warto skorzystać z porady specjalisty. Najpewniej zaleci on stosowanie środków grzybobójczych i / lub antybakteryjnych – być może takich dostępnych tylko na receptę.

Czasami są to specjalnie robione – wedle indywidualnego przepisu lekarza – maści na zajady lub inne leki do stosowania zewnętrznego. Jeżeli natomiast pękające kąciki warg dokuczają pierwszy raz lub rzadko, można spróbować kilku „domowych” sposobów na zajady.

  • W aptekach dostępne są bez recepty różnego rodzaju kremy na zajady, które nie tylko przynoszą ulgę w bólu, ale wykazują również działanie regeneracyjne, wygładzając i uelastyczniając dotkniętą problemem skórę. Dzieje się tak najczęściej dzięki zawartym w nich: wyciągom z wąkrotki azjatyckiej i kasztanowca, ekstraktom z aloesu, nagietka, opuncji, marakui…
  • Jak zwykle w przypadku wielu dolegliwości, tak i w przypadku zapalenia kącików ust, nie bez znaczenia jest dieta. Częściowo to ona właśnie odpowiedzialna jest za powstawanie zajadów, gdy w organizmie brakuje określonych witamin czy pierwiastków, dlatego… zmiana menu może tu bardzo pomóc. Dobrym sposobem walki z pękającymi kącikami ust jest racjonalne odżywianie i dobrze zbilansowane menu bogate w witaminy B2 oraz C. Jak zawsze, warto oczywiście odstawić używki i słodycze, zastępując je czymś wartościowym, na przykład rybami, fasolą, awokado… Dodatkowo, dobrze jest włączyć do menu czosnek, który ma właściwości bakteriobójcze oraz wzmacnia odporność, co ma znaczenie w przypadku skłonności do zajadów.
  • Na zajady pomagają drożdże i zawarta w nich witamina B. Typowo domowym sposobem, można sobie na popękane kąciki ust po prostu nakładać papkę przygotowaną z wody i drożdży lub / i pić napój drożdżowy. Dla wygodnickich, którzy nie chcą lub nie mają czasu na samodzielne przyrządzanie takich specyfików, są gotowe już drożdżowe tabletki, które można kupić w każdej aptece.
  • Ukojeniem w przypadku bolących i trudno gojących się zajadów może być zwyczajny, świeży ogórek. Jeden cienki plasterek na jeden kącik ust wystarczy. Podobne działanie ma aloes. Dobrze go mieć pod ręką – w doniczce, na własnym parapecie. Najlepiej wtedy po prostu odłamać kawałek rośliny i przyłożyć jej miąższ do ranki. Zadziała kojąco, regenerująco i odkażająco.

 Jak zapobiegać pękaniu kącików ust i tworzeniu się zajadów?

Działania profilaktyczne związane są z przyczynami powstawania zajadów, między innymi z osłabieniem odporności psychicznej i fizycznej oraz niedoborem witaminy B w organizmie.

Aby zmniejszyć ryzyko powstawania tego typu stanów zapalnych, należy więc zadbać o relaks, unikać stresu, zbilansować dietę tak, by dostarczać sobie właściwe dawki najważniejszych witamin i minerałów oraz na bieżąco i regularnie wzmacniać odporność organizmu, przyjmując na przykład witaminę C oraz spożywając naturalne produkty, które wspomagają budowanie odporności (np. owoce i warzywa).

Zapalenie kącików ust: objawy, ryzyko i leczenie | Colgate® Oral Care

Pewnie nigdy nie przyszło Ci to do głowy, ale w pewnych okolicznościach uśmiech może sprawiać prawdziwy ból. Dzieje się tak w przypadku, gdy dojdzie do zapalenia kącików ust.

Początkowo stan zapalny przejawia się w postaci pasma suchej, zaczerwienionej lub popękanej skóry w jednym lub obu kącikach. Jeśli pacjent otworzy usta zbyt szeroko skóra może pękać i krwawić, utrudniając przy tym jedzenie, picie czy mowę.

Ten stan chorobowy ma różne przyczyny– może rozwinąć się na skutek drożdżycy, niedoboru witamin lub zwykłego spierzchnięcia ust.

Objawy zapalenia kącików ust

Stan zapalny, zwany potocznie zajadami, często rozwija się na skutek wilgoci gromadzącej się w kącikach ust i zalegającej tam przez dłuższy czas. Po wyschnięciu śliny pojawia się suchość i podrażnienie. Gdy pacjent wielokrotnie zwilża usta śliną, by pozbyć się uczucia suchości, okolice kącików ust mogą wysuszyć się jeszcze bardziej i zacząć pękać.

Na skutek takiego działania bakterie przedostają się do rany i powodują infekcję. Wilgotne środowisko sprzyja również wzrostowi grzybów, co w konsekwencji może prowadzić do grzybicy lub drożdżycy oraz objawów takich jak swędzenie czy pieczenie.

Zmienione chorobowo miejsca mogą ulec opuchnięciu, jak również pokryć się łuskami, pęcherzykami lub białym nalotem.

Czynniki ryzyka i przyczyny zapalenia kącików ust

Jak wyjaśnia portal Medonet, zajady mogą wystąpić w każdym wieku: u niemowląt, osób dorosłych oraz starszych. Ludzie z osłabionym układem odpornościowym, cierpiący na cukrzycę lub zakażeni wirusem HIV są szczególnie podatni na rozwój infekcji. Portal Medmi wymienia kilka stanów predysponujących do powstania zapalenia:

  • Niedopasowane protezy stomatologiczne
  • Nadmierne lub niedostateczne wydzielanie śliny
  • Cukrzyca
  • Niedobór witamin z grupy B lub żelaza
  • Wady wrodzone (skojarzone niedobory immunologiczne, zespół DiGeorge'a, izolowany niedobór immunoglobuliny A)
  • Wady nabyte (AIDS, przyjmowanie glikokortykoidów i leków immunosupresyjnych)

Leczenie zapalenia kącików ust

Jak wyjaśnia Poradnik Zdrowie, na leczenie zajadów składają się zmiany w diecie, stosowanie suplementów witaminowych oraz maści antybiotykowych. Nie wystarczy pokrycie ust balsamem by zapomnieć o problemie. Tylko lekarz może stwierdzić, czy stan zapalny spowodowany jest obecnością grzyba, bakterii, czy też znacznie poważniejszymi czynnikami, takimi jak zaburzenia immunologiczne.

Zajady spowodowane obecnością grzyba Candida leczy się zwykle maścią sterydową lub antybiotykową, podobnie jak inne infekcje grzybicze.

Jeśli regularnie w Twojej jamie ustnej lub jej okolicy znajdują się jakieś przedmioty (proteza, papieros, aparat ortodontyczny), zadbaj o higienę warg i jamy ustnej, a unikniesz infekcji.

Postaraj się również, aby dolna część twarzy pozostawała sucha przez cały czas i smaruj usta balsamem z filtrem SPF, zwłaszcza w zimne, suche lub słoneczne dni.

Aby zapewnić sobie właściwe leczenie, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem lub dentystą. Wczesne rozpoznanie objawów może sprawić, że infekcja ustąpi w ciągu kilku dni, a więc nie zwlekaj i przywróć sobie piękny uśmiech!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *