Bóle ramion i szyi są jednymi z najczęstszych przewlekłych dolegliwości bólowych występujących u osób pracujących w pozycji siedzącej.
Przeciążenie mięśni, ich naciągnięcie oraz zmiany zwyrodnieniowe to powszechne przyczyny bólu ramion i szyi.
Dyskomfort na początku zwykle jest niewielki, tylko lekko obniżający samopoczucie, lecz z upływem lat ulega nasileniu, a zmiany mogą prowadzić do zaburzeń neurologicznych. Skąd się bierze ból ramion i szyi, jakie są jego przyczyny i jak leczyć?
Dlaczego boli szyja?
Najczęstszą przyczyną bólu szyi jest nieprawidłowa pozycja podczas długotrwałej, siedzącej pracy. Doskonale znają to pracownicy biurowi i osoby pracujące przed komputerem. Napięte mięśnie, ciągłe pochylenie głowy do przodu, uniesione barki, brak podparcia dla łokci – to wszystko sprawia, że mięśnie szyi nie mają czasu na wypoczynek. Nieustające napięcie prowadzi do bolesnych przykurczów, które w konsekwencji po wielu latach mogą zmienić się w zmiany zwyrodnieniowe.
Ból szyi może być związany z tzw. syndromem SMS-owej szyi, stosunkowo nowego zjawiska związanego bezpośrednio z upowszechnieniem się technologii mobilnych. Układ kostny i mięśniowy człowieka przystosowany jest do utrzymywania sylwetki wyprostowanej z głową w pozycji, która nie stanowi obciążenia dla kręgosłupa.
Wystarczy jednak lekkie pochylenie głowy do przodu, by siły zupełnie inaczej się rozkładały.
Przyjmując, że głowa przeciętnego człowieka waży około 5,5 kg, to przy pochyleniu jej o około 15 stopni, kręgosłup obciążany jest tak, jakby głowa ważyła 12 kilogramów, a przy pochyleniu głowy o 60 stopni, kręgosłup musi już znieść obciążenie aż 27 kilogramów. To musi skończyć się bólem z tyłu szyi.
Długotrwałe pochylanie się nad ekranem smartfona, tabletu, siedzenie w złej pozycji przed komputerem czy też praca biurowa w pozycji z pochyloną górną częścią tułowia początkowo objawia się bólem szyi i ramion, dyskomfortem i bólem pleców również w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Z czasem mogą pojawiać się bóle głowy, drętwienie rąk, sztywność mięśni, uczucie mrowienia w obrębie szyi, ramion i łopatek oraz ból przy ruchach szyją.
Bóle szyi i ramion spowodowane przeciążeniem mięśni z początku są niegroźne i można im skutecznie zapobiegać ćwiczeniami fizycznymi.
Z czasem jednak dolegliwości będą się nasilały, mogą prowadzić do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, trwałych przykurczów mięśni i ścięgien oraz zaburzeń neurologicznych.
Może pojawić się ból ramienia przy podnoszeniu ręki ograniczający zakres ruchów, ból pomiędzy łopatkami, a także silne przewlekle bóle głowy.
Inne przyczyny bólu ramion i szyi
Mimo iż zdecydowana większość przypadków ma podłoże w napięciu mięśni, złej postawie ciała, stresie i braku aktywności fizycznej, to jednak ból szyi i ramion może być objawem innych, poważniejszych chorób, wymagających specjalistycznego leczenia. Należą do nich m.in.:
- urazy kręgosłupa,
- mielopatia szyjna,
- kręgozmyk,
- kręcz szyi,
- stenoza kanału kręgowego,
- i inne zmiany chorobowe powodujące ucisk na struktury kręgosłupa.
Mogą one dawać nietypowe objawy, takie jak ból szyi z lewej strony albo tylko z prawej, zaburzenia neurologiczne, dolegliwości przy poruszaniu się i wiele innych.
Ból ramienia i szyi – jak zapobiegać?
Najprostszą formą zapobiegania dolegliwościom jest dbanie o zachowanie prawidłowej pozycji ciała podczas pracy przed komputerem, czy podczas korzystania z urządzeń mobilnych. Pozycja ciała powinna być wyprostowana, a głowa zwrócona do przodu. Warto zainwestować w ergonomiczny fotel biurowy wspierający kręgosłup w odcinku szyjnym oraz lędźwiowym, a od czasu do czasu robić przerwy od pracy. Polecamy również sen na specjalnych poduszkach i materacach wspierających odcinek szyjny kręgosłupa.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na to, jak zapobiegać bólom pleców, ramienia i szyi jest umiarkowana aktywność fizyczna.
Regularne ćwiczenia rozciągające, siłowe oraz sprawnościowe to recepta na lepsze samopoczucie i pozbycie się bólów związanych z przykurczami mięśni.
Warto też korzystać z technik relaksacyjnych i masaży – zabiegi te są skuteczne dla rozluźnienia spiętych mięśni.
Jak leczyć bóle szyi i ramion?
Jeżeli dolegliwości spowodowane są przeciążeniem mięśni, zalecane są masaże, okłady rozgrzewające, żele i maści o działaniu przeciwzapalnym oraz leki przeciwbólowe. Pomocne mogą być zabiegi akupunktury oraz rehabilitacje, które wykonujemy w Centrum Leczenia Bólu AnalgoMed we Wrocławiu. Zajmujemy się też diagnozą oraz leczeniem bólu przewlekłego mającego inne podłoże. Ból ramienia przy podnoszeniu ręki, ból szyi z prawej strony czy pojawiający się tylko w określonych warunkach, może oznaczać proces chorobowy bądź zwyrodnieniowy, którego nie wolno zignorować. Jeżeli odczuwasz przewlekły ból szyi, ramion lub pleców, koniecznie zgłoś się na konsultację.
Poprzedni Wpis Następny wpis
Zapalenie stawu barkowego – przyczyny, objawy, leczenie – BRANDvital
22 lipca 2020OrtezyOrtopedia
Ból barku, problemy z poruszaniem ręką czy obrzęk i poranna sztywność kończyny to objawy, które mogą sugerować zapalenie stawu barkowego. Przyczyną stanu zapalnego bywa uraz lub przeciążenie ręki, jednak dolegliwości mogą mieć także inne źródła. Jak rozpoznać zapalenie stawu barkowego? Jak wygląda leczenie i jak długo trwa?
Czym jest zapalenie stawu barkowego i jakie ma przyczyny?
Ból w stawie barkowym to dość powszechna dolegliwość, którą najczęściej wywołują zmiany o charakterze przeciążeniowym bądź urazowym.
Choć w wielu przypadkach dolegliwości mijają samoistnie, bez konieczności stosowania zaawansowanego leczenia, istnieje ryzyko, że na ich podłożu rozwinie się proces zapalny.
W przypadku zapalenia stawu barkowego infekcja może obejmować wszystkie budujące go struktury, m.in.: elementy kostne i chrząstkę, torebkę stawową, więzadła czy ścięgna.
Zapalenie barku zwykle przybiera postać pourazowego zapalenia stawu, jednak kontuzja to nie jedyna przyczyna problemu. Do zapalenia stawu barkowego dochodzi także na skutek:
- zakażenia bakteriami lub wirusami poprzez otwarte rany na ciele lub w przebiegu chorób zakaźnych;
- reumatoidalnego zapalenia stawów;
- łuszczycowego zapalenia stawów;
- młodzieńczego idiopatycznego zapalenia stawów;
- zaburzeń układu odpornościowego;
- schorzeń zapalnych, np. jelit.
Stan zapalny może występować w postaci przewlekłej, podostrej lub ostrej.
Zapalenie stawu barkowego – objawy to nie tylko ból barku
Najbardziej charakterystycznym objawem problemów z barkiem powstałych na tle zapalnym jest ostry ból barku nasilający się wraz z rozwojem infekcji.
Staw jest spuchnięty, zaczerwieniony i ocieplony, a ból staje się jeszcze bardziej dotkliwy przy dotyku. Typowe jest ograniczenie zakresu ruchomości kończyny i uczucie sztywności barku po przebudzeniu.
U chorego mogą wystąpić także symptomy ogólnoustrojowe – podwyższenie temperatury ciała, ból mięśni czy zmniejszenie apetytu.
Z objawami zapalenia stawu barkowego najlepiej zgłosić się do lekarza ortopedy lub reumatologa.
Specjalista po przeprowadzeniu wywiadu i badania chorego barku, ustali, jak powinno wyglądać leczenie.
Jeżeli zaistnieje taka konieczność, może zlecić wykonanie USG lub RTG, a także badania krwi, by ostatecznie potwierdzić diagnozę i ustalić, jaki typ drobnoustrojów jest odpowiedzialny za zakażenie.
Sprawdź, jak działa szyna CPM na łokieć i kiedy warto ją stosować
Jak leczyć zapalenie stawu barkowego?
O tym, jakie leki na zapalenie stawu barkowego zastosować, zawsze powinien zadecydować specjalista, zwłaszcza jeśli dysfunkcja pojawiła się w odpowiedzi na zakażenie drobnoustrojami. Może się okazać, że konieczne jest zażywanie antybiotyku.
W terapii wykorzystuje się także leki przeciwzapalne (sterydowe lub niesterydowe). Wybrane środki mogą być podawane domiejscowo (żele, maści), doustnie lub w formie zastrzyków.
W domowym leczeniu, w oczekiwaniu na wizytę u lekarza, można doraźnie przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, jednak konsultacji nie należy odkładać.
Orteza stawu barkowego
Aby złagodzić ból, zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć regenerację uszkodzonych struktur, warto sięgnąć po ortezę stawu barkowego.
Jej zadaniem jest stabilizacja chorego barku i ograniczenie wykonywania niepożądanych ruchów wzmagających bolesność.
Noszenie stabilizatora tego typu wpływa również na poprawę postawy ciała, dzięki czemu zmniejsza się napięcie włókien mięśniowych, więzadeł i ścięgien.
Orteza stawu barkowego Acro Comfort jest wygodna i łatwa w regulacji.
W BRANDvital do dyspozycji naszych pacjentów oddajemy ortezę wykonaną z materiału PCM, który wykazuje doskonałe właściwości termiczne, zatrzymując ciepło przy skórze.
Orteza posiada wygodną regulację ułatwiającą dopasowanie do ciała i nie ogranicza ruchów podczas wykonywania ćwiczeń. Dzięki anatomicznemu kształtowi, orteza stawu barkowego pewnie utrzymuje się na miejscu.
Może być noszona zarówno na prawym, jak i lewym barku.
Sprawdź ortezę Arco Comfort barku w naszym sklepie internetowym.
Zapalenie stawu a ćwiczenia na ból barku
Przy zapaleniu stawu barkowego rehabilitacja – prowadzona pod okiem wykwalifikowanego terapeuty – pomaga złagodzić ból, zwiększyć ruchomość kończyny i wzmocnić siłę mięśniową.
- Początkowo zaleca się wykonywanie delikatnych ćwiczeń rozciągających, które pozwolą zmniejszyć nieprzyjemne uczucie sztywności mięśni i zapobiegną przykurczom, które mogą powstawać przy długotrwałym unieruchomieniu. Jednym z najprostszych ćwiczeń jest wykonywanie ruchów wahadłowych w pozycji pochylonej z ręką swobodnie zwisającą ku dołowi. Do rozciągania warto wykorzystać także specjalne taśmy elastyczne.
- Pomocne są ponadto ćwiczenia przywodzenia i odwodzenia, zginania i prostowania, a także ruchy rotacyjne, których celem jest przywrócenie prawidłowej mechaniki barku.
- Specjaliści polecają również wykonywanie ćwiczeń na ból barku w wodzie. Fizjoterapia wodna działa odciążająco, pozwala zmniejszyć napięcie tkanek objętych procesem zapalnym, co sprzyja szybszemu odbudowaniu prawidłowych schematów ruchowych.
Aby przyspieszyć powrót do sprawności, warto skorzystać z zabiegów z zakresu fizykoterapii, np. prądów TENS, krioterapii czy kąpieli solankowych.
Ból ręki? To może być łokieć tenisisty – sprawdź objawy i sposoby leczenia
Jak długo trwa zapalenie stawu barkowego?
Nie da się jednoznacznie określić czasu trwania dolegliwości. Leczenie zapalenia bywa żmudne i długotrwałe (zwłaszcza jeśli choroba wejdzie w fazę przewlekłą), istnieje też ryzyko odnowienia się stanu zapalnego. Terapia może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy.
Ból ramienia – ból kości i mięśni, przyczyny
Fot: puhhha / stock.adobe.com
Ból ramienia jest też znany jako “zespół bolesnego barku”. Jest uciążliwą przypadłością, gdyż ogranicza zasięg naszych ruchów i nie pozwala normalnie funkcjonować. Metoda leczenia dolegliwości jest zależna od przyczyny bólu lewego lub prawego ramienia.
Ból ramienia może być efektem wielu schorzeń. Jego przyczynami mogą być zarówno choroby kości, jak i otaczających je mięśni, ścięgien, więzadeł i kaletek.
Wszystkie te narządy i twory włókniste odpowiadają za swobodę ruchu ręką i o ich znaczeniu przekonujemy się dopiero wtedy, gdy przytrafia się jedno ze schorzeń (np. zapalenie kaletki podbarkowej) i nie jesteśmy w stanie wykonywać prostych codziennych czynności.
Początkowo ramię boli nas tylko w trakcie ruchu, jednak z czasem dolegliwość zaczyna nieprzerwanie dokuczać, co jasno daje znak, że należy skontaktować się ze specjalistą.
Ból ramienia – przyczyny
Przyczynami bólu ramienia mogą być:
- Przeciążenie mięśni – może do niego dojść, kiedy podnosimy ręce powyżej linii ramion w czasie wykonywania nieregularnych czynności (np. mycie okien, sprzątanie górnych partii mebli), a także w przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Innymi nawykami, które prowadzą do przeciążenia mięśni mogą być: jednostajne, regularnie wykonywane ruchy ręką, spanie w niewygodnej pozycji, gwałtowne ruchy i zbyt duże obciążenie podczas ćwiczeń. Mięśnie doznają wtedy przykurczu – trwałego napięcia, które powoduje ból.
- Uszkodzenie ścięgien – w okolicy barku znajduje się tzw. stożek rotatorów, który jest grupą ścięgien czterech mięśni (nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podłopatkowego i obłego mniejszego). Do uszkodzenia może prowadzić wzmożona aktywność fizyczna, np. sporty polegające na rzucaniu na dużą odległość przedmiotów przy ułożeniu ręki powyżej linii ramion (pchnięcie kulą, rzut oszczepem, rzut dyskiem, rzut młotem). Codzienne czynności również niosą ze sobą zagrożenie urazu ścięgien, można się go nabawić np. sięgając po rzecz znajdującą się na tylnej kanapie samochodu, ścięgna w okolicy barku są wtedy narażone na naciągnięcie. Drobne kontuzje stożka rotatorów nagromadzają się i mogą zakończyć się przewlekłym bólem barków lub nawet całkowitym zerwaniem ścięgna.
- Zapalenie kaletki podbarkowej – to schorzenie również jest spowodowane naruszeniem stożka rotatorów, gdyż w chwili, w której unosimy rękę do góry następuje konflikt kaletki z wyrostkiem barkowym i obie struktury trą się o siebie.
- Zapalne choroby stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów lub dna moczanowa. Te schorzenia powodują nagromadzenie płynu wewnątrz stawu ramiennego.
- Choroby neurologiczne, takie jak zapalenie splotu szyjnego i ramiennego.
Ból ramienia – objawy
Początkowo ból ramienia objawia się tylko, gdy ruszamy ręką, natomiast nieleczone schorzenie może rozwinąć się do bólu stałego. Ciągłe uczucie bólu następuje także, gdy dojdzie do gwałtownego ruchu kończyny górnej. Pojawia się wtedy intensywny, a w niektórych przypadkach także ostry ból.
Nie pozwala nam to na normalne funkcjonowanie, gdyż mimowolnie utrzymujemy obolałą rękę w bezruchu. To może doprowadzić do tzw. “zamrożenia barku” – całkowitego usztywnienia torebki stawowej, które wymaga długiej rehabilitacji, a w niektórych przypadkach operacji chirurgicznej.
Wraz z bólem ramienia może też pojawić się opuchnięcie okolicy barku.
Ból ramienia – leczenie
W celu rozpoczęcia poprawnego leczenia bólu ramienia, specjalista zleca przeprowadzenie jednego z tzw. badań obrazowych – prześwietlenia rentgenowskiego (RTG), ultrasonografii lub rezonansu magnetycznego. Następnie można rozpocząć leczenie zależne od przyczyny bólu.
- Przeciążenie mięśni – farmakoterapia (przyjmowanie leków przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie) oraz terapia manualna. Nie należy odkładać rehabilitacji, gdyż narastający ból ramienia jest z czasem coraz trudniejszy do zwalczenia, co dodatkowo wydłuża proces leczenia.
- Uszkodzenie ścięgien – operacja chirurgiczna, najczęściej artroskopowi. Polega ona na wprowadzeniu pod skórę operowanej osoby optyki z oświetleniem i narzędzi, a następnie na operacji wewnątrz stawu przy pomocy monitora telewizyjnego, na którym lekarz obserwuje postępy w zabiegu. Celem operacji w tym przypadku najczęściej jest rekonstrukcja uszkodzonych ścięgien, natomiast w przypadku wady mięśnia dwugłowego ramienia istnieje możliwość jego skrócenia i przyłączenia go do innego miejsca kości.
- Zapalenie kaletki podbarkowej – zarówno farmakoterapia (doustne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne), jak i wstrzykiwanie sterydów bezpośrednio do kaletki. Następnie rehabilitacja, która ma na celu przywrócenie odpowiedniej elastyczności uszkodzonemu stawowi. Zdarzają się przypadki, w których konieczne jest usunięcie kaletki. Całkowite zerwanie ścięgien może prowadzić do ich rekonstrukcji przy użyciu kotwic.
Czy artykuł okazał się pomocny?
Ból barku − co może oznaczać?
Sam staw barkowy złożony jest z kilku mniejszych stawów − dzięki temu charakteryzuje się dużym zakresem ruchów. Niestety, z tego powodu istnieje też wiele różnych sposobów na jego nadwyrężenie lub zwichnięcie. Dodatkowo w skład stawu barkowego wchodzi duża liczba mięśni, z których najbardziej istotne są mięśnie tworzące stożek rotatorów.
Do głównych przyczyn powodujących ból barku zaliczamy różnego rodzaju przeciążenia i długotrwałe wykonywanie powtarzalnych czynności z nim związanych lub urazy mechaniczne tkanek go otaczających.
Co więcej, jego wystąpienie może być spowodowane wszelkiego rodzaju postępującymi zwyrodnieniami, które są związane z procesami starzenia się organizmu. Nie należy również zapominać o chorobach mających podłoże reumatyczne np. reumatoidalne zapalenie stawów czy polimialgia reumatyczna.
Ból barku może w niektórych przypadkach promieniować także w okolicę szyi, co dodatkowo wzmacnia uczucie dyskomfortu pacjenta.
ZOBACZ TEŻ: Najczęstsze kontuzje stawu barkowego
Stożek rotatorów
Stożek rotatorów to zespół czterech mięśni (mięsień nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy i podłopatkowy) oraz ścięgien, które okalają staw ramienno-łopatkowy. Dolegliwość bólowe związane z uszkodzeniem stawu barkowego i mięśni należących do stożka rotatorów występują niezwykle często.
Uszkodzenie stożka rotatorów
Do uszkodzenia stożka rotatorów może dojść w wyniku wykonywania powtarzalnych, monotonnych czynności związanych z ciągłym trzymaniem rąk nad głową. Ryzyko uszkodzenia stożka rotatorów niesie więc za sobą m.in. granie w siatkówkę, wieszanie zasłon. Może wówczas dojść do znacznego przeciążenia struktur tworzących stożek, a w najgorszym wypadku nawet do ich zerwania.
Inne zdarzenia, które mogą zakończyć się uszkodzeniem stożka rotatorów i silnym bólem barku, to sytuacje nagłe, w których dochodzi do niespodziewanych szarpnięć (np. w trakcie jazdy autobusem). Wówczas taki uraz będzie o sobie przypominał poprzez ciągły ból barku, który będzie się nasilał w trakcie podnoszenia ramienia do góry.
ZOBACZ TEŻ: Stożek rotatorów – jak jest zbudowany i jakie pełni funkcje?
Ból barku − inne schorzenia
Do najpowszechniejszych dysfunkcji wywołujących ból barku (oprócz uszkodzenia stożka rotatorów) zaliczamy:
- Zespół ciasnoty podbarkowej: jest on związany ze zmianą patologiczną, która uniemożliwia płynne poruszanie się powierzchni stawowych w kaletce stawowej. Wówczas w trakcie ruchu barkiem dochodzi do silnego bólu, który jest szczególnie intensywny przy odwodzeniu ręki;
- Uszkodzenie ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia: ścięgno tego mięśnia biegnie w przedniej części ramienia i wzmacnia staw barkowy. Jeśli dojdzie do jego uszkodzenia, najsilniejszy ból odczuwany jest w momencie zgięcia łokcia;
- Bark zamrożony: schorzenie to związane jest z nieprawidłowościami dotyczącymi torebki stawowej. W wyniku spadku jej elastyczności dochodzi do zmniejszenia zakresu ruchów, czemu towarzyszy uczucie sztywności stawu. Najczęściej pojawia się jako następstwo uszkodzenia stożka rotatorów lub konsekwencja zawału. W przeważającej części przypadków opisany stan ustępuje samoistnie (po okresie od 6 do 18 tygodni).
ZOBACZ TEŻ: Rwa barkowa – przyczyny, objawy i metody leczenia
Jakie kroki podjąć, gdy występuje ból barku?
Nasze postępowanie przy bólu barku jest ściśle uzależnione od przyczyny, która go wywołuje. Jeżeli ból barku jest spowodowany uszkodzeniem mechanicznym, wówczas niezwykle istotne jest skorzystanie z porady lekarza, najlepiej lekarza specjalisty: ortopedy.
Co więcej, jeżeli schorzeniu dodatkowo towarzyszą inne objawy: sztywność czy gorączka, to warto zwrócić się o pomoc do reumatologa. Wizytę u wyżej wymienionych specjalistów można w łatwy sposób zarezerwować za pomocą portalu LekarzeBezKolejki.pl.
Przy nawracających bólach barku należy unikać wykonywania czynności, które powodują jego nasilenie. Możemy także sięgać po różnego rodzaju chłodne okłady, które niosą ulgę w cierpieniu.
W niektórych przypadkach, mimo bólu, zaleca się rozpoczęcie różnego rodzaju ćwiczeń.
Odpowiednio dobrany ruch pomoże w ustabilizowaniu stawy barkowego, a także wzmocni go (zmniejszając tym samym ryzyko ewentualnych urazów).
ZOBACZ TEŻ: Artroskopia barku – na czym polega? Wskazania do zabiegu
Ból barku − podsumowanie
Ból barku może być spowodowany przez wiele różnych z czynników. Z tego tytułu istnieje kilka sposobów jego leczenia. Jednym z nich jest rehabilitacja. Ćwiczenia są metodą często stosowaną przy mechanicznych uszkodzeniach stawu barkowego.
Możliwe jest również skorzystanie z rozwiązań tymczasowych w postaci iniekcji dostawowych, maści czy doustnych leków przeciwzapalnych.
W przypadku leczenia farmakologicznego należy pamiętać, aby pod żadnym pozorem nie stosować silnych środków na własną rękę.
ZOBACZ TEŻ: Kiedy wskazana jest rehabilitacja?
Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.
BÓL BARKU MOŻE POCHODZIĆ OD SERCA
Problemy z sercem kojarzą nam się z nagłym silnym bólem klatki piersiowej, połączonym z dusznością i płytkim oddechem. Oczywiście są to najbardziej charakterystyczne cechy, ale nie jedyne.
Okazuje się, że aż 10% osób doświadczających zawału serca nie odczuwa bólu w klatce piersiowej. Zarówno w sytuacji zawału, jak i choroby niedokrwiennej serca dolegliwości mogą pojawić się w rejonach odległych od klatki piersiowej tj.
bark, ramię, obszar pomiędzy łopatkami, szyja, łokieć, dolna część szczęki, a nawet brzuch. Mówiąc ogólnie „od szyi do pępka”.
Dlaczego serce powoduje ból barku?
Przyczyną takiego stanu rzeczy jest zjawisko tzw. bólu przeniesionego, polegające na odczuwaniu dolegliwości w obszarach odległych niż ich źródło. W momencie, kiedy nasze serce jest niedokrwione, pobudzone zostają nerwy przewodzące ból, informujące nas o zagrożeniu.
Następnie impulsy wędrują do rdzenia kręgowego, który jest pewnego rodzaju łącznikiem wszystkich struktur naszego ciała z mózgiem. W rdzeniu kręgowym nerwy zaopatrujących serce są w bliskim położeniu nerwów czuciowych klatki piersiowej i kończyny górnej.
W momencie niedokrwienia serca, wyniku dosyć skomplikowanych mechanizmów może dojść do pobudzenia także innych obszarów, między innymi barku.
Jak rozróżnić pochodzenie bólu barku?
Oczywiście zastanawiacie się, jak rozróżnić skąd pochodzi ból barku? Przecież większość z nas w jakimś momencie życia odczuwa mniej lub bardziej dokuczliwe dolegliwości w tym rejonie.
Oczywiście najczęściej ból barku jest związany ze schorzeniami ortopedycznymi i nie wymaga zaawansowanej diagnostyki serca.
Istnieją jednak pewne symptomy, które mogą świadczyć o innym pochodzeniu dolegliwości.
Po pierwsze, jeśli ból do barku promieniuje z klatki piersiowej oraz towarzyszą mu dodatkowe objawy tj. duszność, niepokój, osłabienie, zawroty głowy, kołatanie serca, omdlenia, nudności, jak najszybciej należy zgłosić się do lekarza.
Po drugie, w przypadku schorzenia ortopedycznego zazwyczaj ból jest związany z ruchem ręki. Może zwiększać się, gdy podnosimy ją do góry i ustępować, kiedy bark znajduje się w spoczynku. Może także pojawić się bezpośrednio po intensywnych ćwiczeniach angażujących rękę.
Ból może wystąpić także kilka godzin po ćwiczeniach, a nawet następnego dnia. W przypadku przyczyn odsercowych dolegliwości nie będą związane z ruchem ręki. Mogą pojawiać się także bezpośrednio po reakcji stresowej lub po intensywnym wysiłku np. wchodzenie po schodach.
Co więcej, ból barku pochodzący od serca zazwyczaj ma charakter ucisku i rozpierającego ciśnienia. Może pojawiać się na kilka sekund lub minut, a następnie znikać niezależnie od pozycji ręki. Może także trwać długo, bez przerwy, niezależnie od pozycji barku.
Każdy ból barku szczególnie ten promieniujący z klatki piersiowej należy konsultować z lekarzem.